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星期三姐妹淘
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19 Φεβ 2024
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Επεισόδια
EP006 | 我离开之后 | 如何面对亲人的离开 08.02.2022 25:50
今天我们读的是《我离开之后》 by 苏西 · 霍普金斯 哈莉 · 贝特曼(绘) 一个母亲给女儿的人生指南,以及那些来不及说的爱与牵挂。如果有一天,妈妈永远地离开了我,我该如何面对人生的种种。这是一本让人看得又哭又笑的书,让人深刻地体会爱与失去,更加珍惜和爱的人相处的每个瞬间。 重点内容: 02:00 妈妈是最关心我们吃饭问题的人 08:01 这本书里竟然包含了我们之前每一期的内容 11:50 父母是隔在我们和死亡中间的一堵墙 12:58...
EP005 | 非暴力沟通 | 善用语言的力量 01.02.2022 32:11
今天我们读的是《非暴力沟通》 by 马歇尔 · 卢森堡 言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。著名的马歇尔 · 卢森堡博士发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是 “ 非暴力沟通 ” 。 重点内容: 02:12 语言是非常有力的一个工具 我...
EP004 | 一间自己的房间 | 女性的觉醒 25.01.2022 23:31
今天我们读的是《一间自己的房间》 by 维吉尼亚 · 伍尔夫 聪明女性的独立方式,从拥有一间自己的房间开始 —— 独立而自由的灵魂,才是幸福之源。做自己,比任何事都更重要。本书源自伍尔夫在剑桥大学的演讲,一经出版,风靡全球,感动千万读者,被誉为 “ 激发女性精神觉醒的心灵之书 ” 。 重点内容: 02:27 从古至今女性的地位从女神到女奴到女人的变化 06:59 女性和男性并不是对立的关系而是并肩同行的关系 09:15 真正的女权主义者...
EP003 | 蛤蟆先生去看心理医生 | 谁能体谅我有雨天 18.01.2022 35:50
今天我们读的是《蛤蟆先生去看心理医生》 by 罗伯特 · 戴博德 蛤蟆先生一向爱笑爱闹,如今却一反常态地郁郁寡欢。他一个人躲在屋里,连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他,建议他去做心理咨询。在 10 次心理咨询中,蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下,勇敢地探索了自己的内心世界,也逐渐找回了信心与希望 …… 重点内容: 02:13 了解一些心理学的知识对日常的交际很有用处 02:40 原生家庭对孩子的影响会持续孩子的一生 04:34 总是批...
EP002 | 山茶文具店 | 生活中有时需要点仪式感 11.01.2022 35:47
今天我们读的是《山茶文具店》by 小川糸 在镰仓,有一家帮人代笔(帮人构思并写信)的文具店,每代店主均由女性担任,只要有委托便会接受。不知不觉间,雨宫鸠子成为了第 11 代传人,而与上代(外婆)之间的误会,以及开始独自一人活在世上的恐惧,使她充满迷茫。一封封代笔信是客人们的写实生活,也是一节节人生的课堂。鸠子在代笔的过程中,也逐渐与上代和解,与自己和解。 上学时逛文具店好像是每个女生都有的经历,你是否也是...
EP001 | 坡道上的家 | 全职妈妈如何走出人生死局 04.01.2022 28:12
《坡道上的家》这本书讲了新手妈妈里沙子,被选为了一名陪审员,接受审判的是一名杀害幼女的 “ 恶母 ” 。随着庭审的深入,里沙子却发现被告和自己是如此相似 …… 为了育儿放弃职业生涯,却因此失去了最后一点属于自己的空间;再多的辛苦都被认为是理所应当,丈夫帮忙再少都会被外界赞扬;育儿中有无数的疑问和困难,却只会被敷衍 “ 大家都是这么过来的 ” 。里沙子开始怀疑: “ 是不是每个母亲,都有可能因为这些遭遇,变为被告席上...
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