Michal Nerumberg
מיינדפולנס מיינדסט
פודקאסט על איך לחיות יותר ברוגע ושלווה, וקצת חיוביות. בעזרת שיטת המיינדפולנס
Μην παραλείψεις να επισκεφτείς τη σελίδα του podcast και να στηρίξεις τον δημιουργό: michalmindfulness.com
Δημιουργός
Michal Nerumberg
Κατηγορία
Ιστοσελίδα του podcast
Τελευταίο επεισόδιο
10 Οκτ 2026
Πού να ακούσεις;
Podcast στην εφαρμογή Replaio Radio Έρχεται σύντομαΤα podcast έρχονται σύντομα στην εφαρμογή. Εγκατάστησέ την τώρα και δες πρώτος μια εντελώς νέα προσέγγιση στα podcast
Δωρεάν εγκατάσταση
Android σχεδόν 10 εκατ. λήψεις · βαθμολογία 4,8
iOS σύντομα
Επεισόδια
איך להפסיק את הדרמה בחיים שלי? 11.05.2023 14:11
איך אפשר להפסיק לקבל דרמה מבחוץ, ולהפסיק להיות דרמטיים בחיים שלנו? הכל בפרק הזה
צעד פשוט שיכניס יותר רוגע לשגרה שלך 07.05.2023 10:34
צעד פשוט שיכניס יותר רוגע לשגרה שלך הורידו את הקורס מיינדפולנס להתמודדות עם לחצים בחינם: https://michalmindfulness.com/free-course-stress/
ארבע דרכים להפוך את היום שלך ליותר רגוע 04.05.2023 9:30
ארבע דרכים להפוך את היום שלך ליותר רגוע 😌 לינק לקבלת קורס להתמודדות עם לחצים בחינם: https://michalmindfulness.com/pages/free-course-stress/
שלושה תרגילי נשימות שאפשר לעשות בכל זמן ומקום 30.04.2023 7:18
שלושה תרגילי נשימות שאפשר לעשות בכל זמן ומקום קורס מיינדפולנס להתמודדות עם לחצים במתנה: https://michalmindfulness.com/pages/free-course-stress/
חמשת העקרונות של מיינדפולנס 26.04.2023 11:16
יש לשיטת המיינדפולנס 5 עקרונות, שאם מבינים אותם מבינים את המיינדפולנס בחיינו. ואפשר להתחיל ליישם. קורס להתמודדות עם לחצים מתנה-->>>>> https://michalmindfulness.com/pages/%D7%A7%D7%95%D7%A8%D7%A1-%D7%9C%D7%97%D7%A6%D7%99%D7%9D-%D7%9E%D7%AA%D7%A0%D7%94/ למעקב ועוד תכנים באינסטגרם----->>>>>> https://www.instagram.com/michal.mindfulness/
מקור הלחץ הבלתי נראה בחיים שלך 23.04.2023 5:55
מה מקור הלחץ הבלתי נראה בחיים שלך? יש כזה והוא משפיע עלייך מאוד.....
איך להשתחרר מהדאגות ולהלחץ ולהגיע לשקט פנימי? 20.04.2023 11:46
איך להשתחרר מהדאגות ולהלחץ ולהגיע לשקט פנימי? כולנו רוצים להגיע לשקט פנימי, אבל לא יודעים איך, בין כל המחשבות, ומה שיש לנו לזכור, אנחנו פשוט לא יודעים איך. הפרק נדבר והפתור את זה.
איך לתרגל מיינדפולנס בזמן הליכה? תרגול הליכה מודעת 16.04.2023 8:38
תרגול בזמן הליכה, לא רק המדיטציה, אז איך עושים את זה? איך מתרגלים שהולכים? הפרק לקוח מתוך ערוץ היוטוב שלי, היות וכרגע אני עוד מחלימה משבץ, ופחות יכולה לדבר. מקווה שתהנו :)
מתי נכון לנו לתרגל מיינדפולנס? 12.04.2023 9:06
אז מה הזמן הכי טוב לתרגול? בוקר? ערב? צהריים? בואו נפתור את השאלה אחת ולתמיד :) הפרק לקוח מתוך ערוץ היוטוב שלי, היות וכרגע אני עוד מחלימה משבץ, ופחות יכולה לדבר. מקווה שתהנו :)
מה זה מיינדפולנס? 10.04.2023 15:08
מה זה בכלל מיינדפולנס? איך בכלל מתרגלים? הפרק לקוח מתוך ערוץ היוטוב שלי, היות וכרגע אני עוד מחלימה משבץ, ופחות יכולה לדבר. מקווה שתהנו :) זה האינסטגרם שלי, בנתיים תעקבו אחרי פוסטים חדשים! https://www.instagram.com/michal.mindfulness/
Παρόμοια podcast
Άκου το podcast מיינדפולנס מיינדסט στο Replaio
Ραδιόφωνο και podcast σε μία εφαρμογή - δωρεάν, χωρίς εγγραφή. Εγκατάστησέ την σήμερα και μη χάσεις την πρεμιέρα
Το Replaio δεν είναι εκδότης podcast - τα ονόματα των εκπομπών, τα εξώφυλλα και ο ήχος ανήκουν στους δημιουργούς τους και διανέμονται μέσω δημόσιων ροών RSS
