AM AYURVEDA BY YUKA

気ままにアーユルヴェーダ

Health JA ↓ Επεισόδια: 418

アーユルヴェーダセラピスト、ヨガインストラクターのYUKAが配信するゆるゆる配信です。アーユルヴェーダやヨガのことはもちろん、日常のことなどをゆるっと配信していきます。アーユルヴェーダって面白そう！取り入れてみたい！なんて思っていただけるような配信になればいいなぁと思います。

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3 Νοε 2026

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Επεισόδια

＃448 インスタ開設！！ 18.06.2026 5:18

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＃447 夜遅い時の食事は？質問回答 17.06.2026 13:55

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＃446 ありのままの自分で生きる 15.06.2026 13:26

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＃445 祈りのパワー 12.06.2026 7:00

＃444 AIに頼りすぎず、自分の声を聞く 11.06.2026 15:08

＃443 豆乳飲みすぎてない？ 09.06.2026 9:00

＃442 決めつけすぎないこと 06.06.2026 5:33

#441 アーユルヴェーダは未来への投資になる 05.06.2026 9:42

＃440 仕事にかける思い 02.06.2026 13:31

＃339 たんこぶにこのオイル 01.06.2026 8:21

＃338 食事で特に意識していること 31.05.2026 6:53

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＃337 執着を手放す 30.05.2026 9:56

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＃336 暑い日におすすめの飲み物 29.05.2026 6:06

＃335 邪気で太る？ 28.05.2026 8:11

＃334 自分の心に正直になる 18.05.2026 8:37

＃333 夏に向けて引き締めたい 17.05.2026 5:43

＃332 夏の準備にアムラを飲む 14.05.2026 7:56

＃331 生理中の過ごし方 13.05.2026 6:30

＃330 他者を受け入れる心 12.05.2026 6:02

#329 アーユルヴェーダを学ぶって楽しいよ 10.05.2026 7:11

＃328　GW終わりのリセット法 09.05.2026 5:54

＃327 心と体の声を聞く 08.05.2026 9:58

＃326 果物の食べ合わせ・質問回答 05.05.2026 8:49

＃325 夏の必需品の紹介 04.05.2026 5:58

＃324 ずっと続けたい習慣 03.05.2026 8:16

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