AM AYURVEDA BY YUKA
気ままにアーユルヴェーダ
アーユルヴェーダセラピスト、ヨガインストラクターのYUKAが配信するゆるゆる配信です。アーユルヴェーダやヨガのことはもちろん、日常のことなどをゆるっと配信していきます。アーユルヴェーダって面白そう！取り入れてみたい！なんて思っていただけるような配信になればいいなぁと思います。
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AM AYURVEDA BY YUKA
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3 Νοε 2026
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Επεισόδια
＃497 アーユルヴェーダオイルってすごい 12.09.2026 8:12
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＃496 季節が変わりヴァータが高まり急に切なくなる 11.09.2026 7:45
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＃495 シロダーラで瞑想きぶん 07.09.2026 11:32
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#494 アーマある時はオイルはNG 05.09.2026 11:37
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＃493 最近のこと&面白いアーユルヴェーダな飲み物 04.09.2026 22:44
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#492 健康診断の数値がよくなった！ 28.08.2026 9:38
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#491 秋冬の乾燥対策はもう始まっている 27.08.2026 8:33
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＃490 小田切ヒロ様に会ってきた！！ 25.08.2026 14:15
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＃489 動物とアーユルヴェーダ 24.08.2026 14:49
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＃488 老化を感じた話 23.08.2026 11:21
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＃487 クインケ浮腫になった！ 22.08.2026 11:57
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＃487 アンチエイジングとアーユルヴェーダ 21.08.2026 10:33
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＃486 食べ物との向き合い方 20.08.2026 13:04
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＃485 母乳が目薬！？ 19.08.2026 11:11
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＃484 アーユルヴェーダを学ぶ道のり 18.08.2026 11:35
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＃483 健康の先にある美しさ 16.08.2026 7:42
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＃482 アーユルヴェーダでお酒がいらなくなる 14.08.2026 13:56
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＃481 お客様と向き合うこと 12.08.2026 7:56
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＃480 アーユルヴェーダが育む人間関係 11.08.2026 12:59
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#479 ライオンズゲートって知ってる？？ 09.08.2026 13:00
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＃478 グラスフェッドバターのギーについて 03.08.2026 6:44
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#477 夏は意外と乾燥しやすい 02.08.2026 7:12
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＃476 ターメリックの色んな使い方 31.07.2026 10:23
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#475 熊本の地震について 29.07.2026 11:07
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＃474 自分の個性を伸ばすアーユルヴェーダ 28.07.2026 11:08
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