AM AYURVEDA BY YUKA
気ままにアーユルヴェーダ
アーユルヴェーダセラピスト、ヨガインストラクターのYUKAが配信するゆるゆる配信です。アーユルヴェーダやヨガのことはもちろん、日常のことなどをゆるっと配信していきます。アーユルヴェーダって面白そう!取り入れてみたい!なんて思っていただけるような配信になればいいなぁと思います。
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AM AYURVEDA BY YUKA
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13 Νοε 2026
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Επεισόδια
#76 オイルがついた時のお洗濯について 21.07.2024 9:47
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#75 風邪を引きました&病気の発症について 20.07.2024 7:55
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#74 やっぱりだいじ、な消化力 11.07.2024 7:54
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#72 アグニの大切さよ 07.07.2024 6:46
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#71 涙は我慢しないこと 04.07.2024 7:35
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#70 アーユルヴェーダな週末を過ごしましたよ、と 30.06.2024 10:12
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#69 ヴァータの波に乗りたい 27.06.2024 6:50
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#68 甘いものが辞められない! 23.06.2024 13:35
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#67 お肌のケアについて 20.06.2024 12:31
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#66 体力の半分程度運動せよ 16.06.2024 9:03
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#65 消化力あげたくない? 13.06.2024 9:01
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#64 産後にしたいこと 09.06.2024 6:32
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#63 生理前に眠いにお答え 06.06.2024 9:28
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#62 気圧の変化と耳のマッサージ 02.06.2024 6:46
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#61 重だる季節にしたいケア 30.05.2024 5:52
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#60 私たちは小宇宙! 26.05.2024 8:35
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#59アビヤンガを受ける時に大切なこと 24.05.2024 9:01
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#58 熱中症対策どうしてる? 19.05.2024 5:35
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#57 楽しくアーユルヴェーダしよう♪ 16.05.2024 7:18
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#56 アビヤンガを受けてきた! 12.05.2024 5:48
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#55 体の声、聞けてる? 09.05.2024 7:07
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#54 生徒さんから学ぶこと多し 05.05.2024 6:55
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#53 一人一人違う個性 28.04.2024 6:39
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#52 今週末はインドに浸ってきました♪ 21.04.2024 6:11
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#51 食事おろそかにしてない? 19.04.2024 7:13
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