AM AYURVEDA BY YUKA
気ままにアーユルヴェーダ
アーユルヴェーダセラピスト、ヨガインストラクターのYUKAが配信するゆるゆる配信です。アーユルヴェーダやヨガのことはもちろん、日常のことなどをゆるっと配信していきます。アーユルヴェーダって面白そう！取り入れてみたい！なんて思っていただけるような配信になればいいなぁと思います。
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AM AYURVEDA BY YUKA
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13 Νοε 2026
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Επεισόδια
#126 食べることは神聖なこと、三連休の話 26.02.2025 14:10
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#125 早朝ヨガ練に行ってきた 20.02.2025 21:12
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#124 早朝ヨガするよ&ガルシャナでこんな変化が 14.02.2025 13:22
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#123 オンラインヨガ募集詳細と睡眠の話 09.02.2025 12:01
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#122 規則正しさが食欲にも関係する？ 07.02.2025 15:16
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#121 お家で下剤療法ヴィレチャナをしたよ！ 03.02.2025 12:36
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#120 質問回答、季節とドーシャ 31.01.2025 9:10
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#119 瞑想ってきもちい！ 26.01.2025 11:42
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#118 老化が怖いあなたへ 24.01.2025 10:08
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#117 老化対策にはやっぱりアビヤンガ 20.01.2025 11:32
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#116 アビヤンガでもっと白く、透明感も上がる！？ 17.01.2025 6:22
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#115 薬膳茶にはまる&やっぱインド好き 14.01.2025 18:06
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#114 お客様の変化…お客様とは常に二人三脚🏃♀️ 10.01.2025 12:42
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#113 あけおめことよろ！風邪引いたよ 06.01.2025 10:40
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#112 マインドフルに生きる 21.12.2024 12:51
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#111 私のサロンへの想い 15.12.2024 10:17
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#110 怒りも精神病である 13.12.2024 15:00
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#109 世界をどう見るか 08.12.2024 11:08
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#108 質問回答、空腹は我慢しない 01.12.2024 11:31
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#107 よく喋った週末でした-そろそろ基礎講座しようかな 25.11.2024 10:50
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#106 リトゥチャリヤって知ってる？-冬の暮らしについて- 18.11.2024 11:09
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#105 ダイエットについてのいろいろ 15.11.2024 8:50
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#104 みんな早起きしたいよねって話 12.11.2024 7:48
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#103 祖母の話と冬の暮らしについて 09.11.2024 11:52
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#102 湿気とカパ対策 01.11.2024 13:10
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