AM AYURVEDA BY YUKA
気ままにアーユルヴェーダ
アーユルヴェーダセラピスト、ヨガインストラクターのYUKAが配信するゆるゆる配信です。アーユルヴェーダやヨガのことはもちろん、日常のことなどをゆるっと配信していきます。アーユルヴェーダって面白そう!取り入れてみたい!なんて思っていただけるような配信になればいいなぁと思います。
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AM AYURVEDA BY YUKA
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13 Νοε 2026
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Επεισόδια
#202 アーマを解消しよう 04.09.2025 6:21
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#201 毒素チェックしてみよう 03.09.2025 6:42
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#200 痩せた人が実践してること 02.09.2025 9:58
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#199 無料で消化を整える 31.08.2025 9:38
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#199 簡単な事で消化力を整えよう 29.08.2025 12:01
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#198 アーユルヴェーダは人生を楽しむ為にある! 28.08.2025 9:28
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#197 夏のアグニにスパイスカレー 24.08.2025 8:02
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#196 アーユルヴェーダを通して自己観察する 20.08.2025 6:12
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#195 美容家さんもアーユルヴェーダ!? 15.08.2025 10:42
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#194 暮らしの中の幸せ探し 13.08.2025 8:12
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#193 これで便秘が良くなった😭 10.08.2025 8:08
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#192 今こそ!ギーを作るのだ🧈 08.08.2025 11:27
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#191 ケアしてれば20代より元気らしい! 07.08.2025 14:15
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#190 暑い夏は頭に牛乳かける!? 05.08.2025 9:33
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#189 ヴァータと神経疾患 31.07.2025 10:42
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#188 ガス溜まりや消化不良なのでこのスパイス使います 28.07.2025 8:44
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#187 短所だけじゃなくて長所にも目を向けたい 24.07.2025 14:17
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#186 頭のおしゃべりが止まらない人へ 22.07.2025 11:30
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#185 軽い熱中症になったみたいなのでお知らせのみの配信です🙇♀️ 18.07.2025 4:33
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#184 言葉の裏にある根本原因を探る 17.07.2025 14:03
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#183 アーユルヴェーダを知って手放したこと 16.07.2025 16:18
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#182 アーユルヴェーダの活かし方いろいろ 14.07.2025 11:36
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#181 健康の為には原因回避が大切 14.07.2025 11:02
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#180 インドへの道〜インドに行ってきます🇮🇳 13.07.2025 10:39
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#179 夏の簡単レシピ見つけました 12.07.2025 8:56
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