教養修煉中：陪孩子，也陪自己

#SEL系列60-1 孩子動不動就爆炸： 請試著好奇孩子生氣下的「冰山」秘密 02.05.2026 13:06 ↓

https://www.facebook.com/share/p/17X3P2DguP/?mibextid=wwXIfr

EP#52 正向教養親子互動工具卡第52招 贏得孩子的合作-平板超時的對話練習 25.04.2026 21:42 ↓

文字來源：正向教養宋能量 https://www.facebook.com/share/1GdUtfqAbr/?mibextid=wwXIfr

EP#51 正向教養親子互動工具卡第51招：善用選擇輪打造SEL情緒力 18.04.2026 21:41 ↓

文字來源：正向教養宋能量 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02hNEVdf5azXBGqkzXhve7MP9ApRcUkfXNnAu9WWjPP1gvGx838Ut2VarydCukQ7Byl&id=100075754612050

EP#50 正向教養親子互動工具卡第50招：重視孩子的感受-接納崩潰時的生理風暴 11.04.2026 25:06 ↓

文字來源：正向教養宋能量 https://www.facebook.com/share/1F4Fheu1jk/?mibextid=wwXIfr

EP#49 正向教養親子互動工具卡第49招：了解大腦如何運作，不在掀蓋時解決問題 04.04.2026 19:51 ↓

文字來源：正向教養宋能量 https://www.fvacebook.com/share/1AkyjPatZ3/?mibextid=wwXIfr

EP#48 正向教養親子互動工具卡第48招：大人留意語氣控制行為，尊重將帶來尊重 28.03.2026 21:58 ↓

文字來源：正向教養宋能量 https://www.facebook.com/share/1Bm57fNcrB/?mibextid=wwXIfr

EP#47 正向教養親子互動工具卡第47招：孩子的獨立來自花時間訓練 21.03.2026 20:33 ↓

文字來源：正向教養宋能量 https://www.facebook.com/share/p/17wLo6hvEm/?mibextid=wwXIfr

EP#46 正向教養親子互動工具卡第46招：特殊時光帶來平凡幸福 14.03.2026 26:01 ↓

文字來源：正向教養宋能量 https://www.facebook.com/share/1CfCTAnG1Q/?mibextid=wwXIfr

EP#45 正向教養親子互第動工具卡第45招：折解小步驟，放手讓孩子成長 07.03.2026 25:20 ↓

文字來源：正向教養宋能量 https://www.facebook.com/share/p/14YWx3U9Uie/?mibextid=wwXIfr

EP#44 正向教養親子互動工具卡第44招：用無聲暗號取代嘮叨碎念 28.02.2026 15:28 ↓

文字來源：正向教養宋能量 https://www.facebook.com/100075754612050/posts/pfbid0voChNDvcuqyURGXYo4dTWECjFGDG6kVwuoR6QsFWzYxuwm7A9UPfGK1EssXZajNkl/?

EP#43 正向教養親子互動工具卡第43招：家長展現信心好讓孩子長出失望肌 21.02.2026 14:57 ↓

文字來源：正向教養宋能量 https://www.facebook.com/100075754612050/posts/pfbid02tXAJs9sj1HLFnVZC9pZnAhogKu6ZNRAG57RLm1PPdr9DyFFbbNzc5Ft355gtiJVhl/? https://www.facebook.com/100075754612050/posts/pfbid02SKW5ho6guNTcni3ZJnJB3iq7YheaTM2y1sPh33iPASPhixCpKvUQ5UcJUMRm4qnpl/?

EP#42 正向教養親子互動工具卡第42招：保有幽默感理智不斷線 14.02.2026 16:25 ↓

文字來源：正向教養宋能量 https://www.facebook.com/share/p/1FtZSccAoL/?mibextid=wwXIfr

EP#41 正向教養親子互動工具卡第41招：建立日常慣例表終結嘮叨 07.02.2026 19:50 ↓

文字來源：正向教養宋能量 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0qo2559gcj6H9MJKsTDa9VhCLVEPTm1G1mLjrr7YGyWTi4UwwPFZ1U7ALjK3yjpAcl&id=100075754612050

EP#40 正向教養親子互動工具卡第40招：避開家庭排行盲點的一視同仁 31.01.2026 21:51 ↓

文字來源：正向教養宋能量 https://www.facebook.com/share/1AR8rTovM4/?mibextid=wwXIfr

EP#39 正向教養親子互動工具卡第39招：陪孩子思考解決問題前先穩住自己 24.01.2026 15:49 ↓

文字來源：正向教養宋能量 https://www.facebook.com/100075754612050/posts/pfbid032RwQfoQcP9tWmgeBEqVZ9BBNwiTqE2hj6HBiWevoJG2QupNHBAPNpXhBx3tTFsnZl/?

EP#38 正向教養工具卡第3 8招：「積極暫停」面對青少年大腦風暴如何升級使用？ 17.01.2026 16:05 ↓

文字來源：正向教養宋能量 https://www.facebook.com/100075754612050/posts/pfbid0V3d1CbzHMQ7vBqeWicRmkmu82PUmiV1zGdzwq2dUxQg4KU2fC3mi8Uv3z2ed123sl/?

EP#37 正向教養工具卡第37招：給予充分關注為孩子帶來歸屬感 11.01.2026 17:13 ↓

文字來源：正向教養宋能量 https://www.facebook.com/share/1ajjajZN9E/?mibextid=wwXIfr

EP#36 用正向教養「單詞法」終結嘮叨：打破親子衝突的雙輸循環 03.01.2026 19:05 ↓

文字來源：正向教養宋能量 https://www.facebook.com/share/1AMNtRUM2s/?mibextid=wwXIfr

EP#35 正向教養的自然後果-練習放手別急著拯救孩子 27.12.2025 21:10 ↓

文字來源：正向教養宋能量 https://www.facebook.com/share/p/1DUa4zeSdj/?mibextid=wwXIfr

EP#34 犯錯是最好的學習機會-平板超時怎麼辦? 20.12.2025 18:38 ↓

文字來源：正向教養宋能量 https://www.facebook.com/share/1A3wwbkprb/?mibextid=wwXIfr

EP#33 懲罰獎勵之外米奇老師的正向教養三工具 13.12.2025 17:24 ↓

文字來源：正向教養宋能量 https://www.facebook.com/share/p/1AFQnnfmZe/?mibextid=wwXIfr

EP#32 孩子抱怨不是負面：正向教養的傾聽，練習當孩子的情緒容器.m4a 06.12.2025 16:50 ↓

文字來源：正向教養宋能量 https://www.facebook.com/share/16dCE6dxn1/?mibextid=wwXIfr

EP#31 大人不一致如何讓孩子3C失控 29.11.2025 18:18 ↓

文字來源：正向教養宋能量 https://www.facebook.com/share/p/1Ax5hK4Syy/?mibextid=wwXIfr

EP#30 善用正向教養有限選擇黃金法則_培養孩子自主決策力 22.11.2025 20:49 ↓

文字來源：正向教養宋能量 https://www.facebook.com/share/1BWTk5PqZi/?mibextid=wwXIfr

EP#29 米奇老師練習「抱緊後放手」，長出孩子的能力感 15.11.2025 28:25 ↓

文字來源：正向教養宋能量 https://www.facebook.com/share/17eG6UUnAf/?mibextid=wwXIfr