敲敲門‧聊心室

在孩子成年前，身為家長的你/妳， 是不是覺得念書是孩子唯一重要的事? 生涯的軸線前進是很多領域同步發展並行的， 包括:學業、興趣探索、人際關係發展、自我規劃等等… 在社會期待下的氛圍讓家長有「學歷執念」， 讓孩子被賦予唯一的工作是唸書時， 孩子的未來就會有所謂的「前途」和「錢途」嗎? 而當孩子從大人的期待中感受到壓力時， 身體會有哪些壓力反應? 戰鬥模式、逃跑模式、僵住模式還是討好模式? 如何在壓力下，透過情境的...

國高中時期是孩子自我探索生涯決定的重要時期， 你/妳是否是一個用成人世界標準在看孩子志向的爸媽呢？ 許多父母認為， 自己安排的路是在保護孩子，讓孩子少吃點苦頭， 習慣用安全的方式教育孩子， 花很多錢讓小孩補習、學才藝，希望讓孩子不要太辛苦， 這當然是作為父母的用心， 但是，若用心變成箝制孩子的管道， 是不是同時扼殺了孩子探索自己生涯、個性和興趣呢？ 你可曾想過：與孩子一起設定標準是探索的過程！ 沒有安全感的...

進入青春期的孩子，受到賀爾蒙的影響， 在心理與身體的認知上會有落差，或者說，他們正進入自己的自我探索期。 青春期要發展的不只是腦袋的成長，還有身體上外貌的自我概念， 孩子的自我概念來源需要多方探索， 家長是需要放開心胸接納，陪伴孩子共同探索。 課業學習固然重要，但當孩子的專注力太過狹隘， 只特定專注在單一事情上， 不只無法在最重要的青春期建構未來所需的能力， 更有可能造成單一式的低自我價值認同。 ▲青春期的...

進入青少年時期，孩子面對課業、同儕、自我認同開始慢慢出現壓力， 壓力的管理方式會逐漸反應在孩子的行為上， 當孩子出現低自我價值認同，或者對自信心的來源太過單一， 很容易就會出現災難式的想像。 ▲可能出現的行為 自我傷害行為，透過非嚴重生理傷害，無清楚死亡動機的方式來引起注意， 或逃避情緒。 低自我價值的孩子會透過自我傷害、透過皮膚痛感來證明自己的價值， 經由傷害自己的行為來證明自己能掌控自己，並以此認同自...

親子互動中，Still face靜止臉實驗， 會給父母什麼驚人的反應? 孩子成長學習過程中， 父母的引導常常變成與孩子間情緒的互相影響， 當孩子在發展情緒的過程中，被教育成:不可以哭、不要吵等等， 無形中，在成長學習過程中，會不知道情感如何表達， 更會失去把內在的感受，學習用管理的方式表達出來。 孩子的哭與生氣都是一種求救訊號， 一種情緒發展。 情緒是會流動的， 情緒沒有好壞之分，只有表達方式恰當與否， 壓抑並非是一種...

親子關係中的安全感與獨立，除了來自嬰兒時期的依附關係建立， 更重要的是，有了依附關係的基礎，孩子下一步複雜的學習過程， 才能有厚實而堅強的心理依靠。 依附關係的完整建立，將影響孩子一生。 然而，當孩子進入成長學習過程中，你會成為這一類父母嗎？ 1. 直昇機父母：盤旋孩子上頭，當孩子遇到困難時，父母立刻降落幫孩子解決 2. 割草機父母：為小孩前方的路鋪成一片平坦 割草機父母指標： 1.是否過度保護小孩？ 2...

最初始的安全感從擁抱與肌膚接觸開始！ 嬰兒時期起「依附關係」的情感連結，是孩子學習與獲得安全感的開始， 而依附關係的養成又為孩子的未來帶來什麼影響？ 擁有高品質的依附關係會讓孩子將來不獨立嗎？ 兒童分離焦慮的處理，與依附關係又有什麼關聯呢？ 敲敲門●聊心室，打開你的心門，聽心事。 ★溫暖的接觸才是生物發展的關鍵 ★Harlow恆河猴實驗：充分的親子互動與同儕間的遊戲是非常重要的！ ＃人與關係 ＃親情 【聲明】每集故...

「依附關係」是指從嬰兒起，個體與特定照顧者間建立的情感連結， 這個 緊密的情感連結使個體在共處時感受到愉快經驗，而且在面對壓力時能得到安慰。 心理需求-希望被愛惜，是從何發展而來？ 又如何影響我們的一生？ ★一切從擁抱開始 (溫暖舒適的接觸是孩子獲得安全感的基礎) ★就算給予再多營養，只要缺乏擁抱，孩子就無法順利成長 (出自岡田尊司《依戀障礙》) 敲敲門●聊心室，打開你的心門，聽心事。 ＃人與關係-親情 【本節...