PitStop

O verdadeiro cuidado integral consiste em abrandar o ritmo de vida para oferecer aos outros uma presença genuína e uma escuta atenta, seguindo o exemplo compassivo de Jesus. Produção e apresentação: Arlete Castro e Silvia Martins

A depressão exógena e sublinha a necessidade vital de tratamento, apoio externo e amor restaurador para a sua superação. Produção e apresentação: Arlete Castro e Rebeca Del Mônaco

A constante ansiedade entre a “sorte e o azar” perante as adversidades do dia a dia, encontrando verdadeiro descanso e gratidão ao reconhecer a soberania de Deus. Produção e apresentação: Arlete Castro e Rebeca Del Mônaco

Responsabilidade não significa omnipotência; não precisamos de assumir que temos de ser os salvadores do mundo. Produção e apresentação: Arlete Castro

A pressão constante para ser forte acaba por isolar os líderes, mesmo quando estão continuamente rodeados de pessoas. Produção e apresentação: Arlete Castro

O sentimento de culpa frequentemente associado ao descanso numa sociedade que valoriza a hiperprodutividade. O repouso não é um luxo nem uma perda de tempo, mas uma disciplina espiritual e uma limitação natural da condição humana. Produção e apresentação: Arlete Castro

O risco de vivermos constantemente no piloto automático, focados apenas na produtividade e no cumprimento da agenda. Produção e apresentação: Arlete Castro

Os cuidadores sentem-se muitas vezes sozinhos e precisam de oração, cuidado e descanso. Jesus é o "Grande Pastor" e o supremo cuidador, a quem todos podem recorrer para encontrar renovação e paz. Produção e apresentação: Arlete Castro

A cultura atual exige, muitas vezes, que quem cuida dos outros demonstre uma força inabalável. No entanto, quem escuta a dor alheia acaba também por levar esse desgaste emocional e físico para casa. Produção e apresentação: Arlete Castro

As doenças psicossomáticas correspondem a problemas de saúde em que fatores emocionais, como o stress, a ansiedade e os traumas, podem desencadear ou agravar sintomas físicos. Produção e apresentação: Arlete Castro e Rebeca Del Monaco

Nas realidades virtuais, a maior preocupação é conquistar e manter seguidores. Os influenciadores moldam opiniões e ditam tendências. Contudo, por detrás do glamour, tudo se passa numa verdadeira casa de vidro. Produção e apresentação: Arlete Castro e Rebeca Del Monaco

Mães multiculturais que vivem entre mundos, mas semeiam raízes. Produção e apresentação: Arlete Castro

Uma parcela significativa de missionários são mulheres solteiras. Produção e apresentação: Arlete Castro

Há momentos em que continuamos, mas não sabemos de onde vem a força. A graça sustenta quem serve. Produção e apresentação: Arlete Castro

Há dias em que tudo é mais lento e mais pesado. Mas há um convite silencioso de Deus nesta travessia. Produção e apresentação: Arlete Castro e Rebeca Del Monaco

Um presente desperta emoções, tanto em quem o dá como em quem o recebe. Produção e apresentação: Arlete Castro e Rebeca Del Monaco

Parte da nossa identidade é sobre quem somos. Produção e apresentação: Arlete Castro e Rebeca Del Monaco

O que podemos aprender com Ayrton Senna? Produção e apresentação: Arlete Castro e Rebeca

Deus confiou a sua aliança a Davi - e ele tinha total intimidade com o Senhor. Produção e apresentação: Arlete Castro

Numa altura em que tantos estão a olhar para trás ou a planear o futuro, surge a questão: e se o mais urgente não for mudar tudo, mas sim mudar o nosso olhar? Produção e apresentação: Arlete Castro

Quem sustenta o futuro e impulsiona a história? É nesse cenário que Isaías vê o que ninguém espera. Produção e apresentação: Arlete Castro

Na pressa, esquecemos que o Natal nunca precisou de rapidez para acontecer. Ele nasceu no tempo e no lugar certo. Produção e apresentação: Arlete Castro

O conceito de autocuidado tornou-se comum. Mas há uma dimensão que deixamos para o final: a espiritualidade, a parte mais profunda do nosso ser. Produção e apresentação: Arlete Castro e Rebeca del Monaco

Para muitos, o Natal é uma época em que a alma fica um pouco mais pesada. A fé não nega a dor. Produção e apresentação: Arlete Castro e Rebeca del Monaco

As histórias dos personagens da Bíblia são exemplos de vida que nos ajudam a compreender a realidade do nosso cotidiano. Produção e apresentação: Arlete Castro e Rebeca del Monaco