Елена Павлова
Павлова знает
Как женщине принять себя в 40+, поддержать здоровье и не боятся перемен. Елена Павлова - доктор, натуропат, коуч ICF и мама 4х дочек. Подкаст о здоровье, смелости и счастье после 40.Автор книги"Поговорим про эндометриоз". Эксперт СМИ и ТВ.Очный прием в Петербурге - клиника "Валмед" Обводный канал, 106Ссылки на соцсети:ТГ канал Про здоровье и жизнь с Е. Павловой https://t.me/dr_epavlova_ruВК сообщество https://vk.com/doctor_epavlovaКлуб осознанного питания - зайти можно 1 раз в месяц, подробнее в ТГ канале Про здоровье и жизнь с Е.ПавловойБлог "Доктор Елена Павлова" https://epavlova.ru/Стать го...
Μην παραλείψεις να επισκεφτείς τη σελίδα του podcast και να στηρίξεις τον δημιουργό: pavlovaznaet.mave.digital
Δημιουργός
Елена Павлова
Κατηγορία
Ιστοσελίδα του podcast
Τελευταίο επεισόδιο
10 Οκτ 2026
Πού να ακούσεις;
Podcast στην εφαρμογή Replaio Radio Έρχεται σύντομαΤα podcast έρχονται σύντομα στην εφαρμογή. Εγκατάστησέ την τώρα και δες πρώτος μια εντελώς νέα προσέγγιση στα podcast
Δωρεάν εγκατάσταση
Android σχεδόν 10 εκατ. λήψεις · βαθμολογία 4,8
iOS σύντομα
Επεισόδια
Как жить после 40 и перестать сравнивать себя с собой в 20 лет? 10.10.2025 25:41
Эпизод о том, что как принять себя в 40+ и это не про смириться, а про обретение суперсилы. Как поменять концепцию мы обсудили с коучем Ниной Румянцевой. Канал https://t.me/+EVZvDcPp-tc1OGRi и клуб Нины https://t.me/Rumyanceva_klub_bot Задать свои вопросы по подкасту и забрать дополнительные материалы к подкасту можно будет в ТГ-канале “Семейный доктор Е. Павлова https://t.me/dr_epavlova_ru или...
Фундамент здоровья после 40 и причем тут желудочно-кишечный тракт 26.09.2025 25:50
Эпизод о значении желудочно-кишечном тракта в здоровье женщины 40+, о микробиоте, о гормонах, симптомах, которые важно не пропустить, а обратиться к доктору, о необходимых анализах и о том, как поддержать здоровье ЖКТ. Задать свои вопросы по подкасту и забрать дополнительные материалы к подкасту можно будет в ТГ-канале “Семейный доктор Е. Павлова https://t.me/dr_epavlova_ru ВК сообщество https://...
Секс, менструации, либидо и страхи после 40 12.09.2025 41:24
Эпизод о том, что в нашей жизни после 40 много появляется еще больше страхов про секс, гормоны, менструации, либидо. Мы говорили про заботу о себе, женскую мудрость, страхи, атрофические изменения влагалища и либидо после 40, изменения с тазовым дном, как себе помочь с этим и много что еще. Разрушаем мифы и страхи о женском здоровье после 40 с Викторией Лукинцовой. Подробнее о Виктории можно озна...
Питание после 40: как оставаться энергичной и здоровой 29.08.2025 33:11
Эпизод о том, что есть после 40, чтобы вес был стабильным, а здоровье крепким. Польза этого эпизода в том, что мы рассмотрим то, как расставить акценты в питании. Разбираем белки, жиры, углеводы. Из чего состоит наше питание после 40 Почему делаем акцент на белки? Почему приложение для подсчета белка и жира нас обманывает и как тогда быть? Какие жиры необходимо выбирать? Как не переборщить с...
Почему мы меняемся после 40 и это нормально 15.08.2025 26:39
Этот эпизод важно прослушать, если у вас появилось непонимание того, что начинает происходить с вашим телом после 40. В подкасте рассмотрим механизмы того: - как ведут себя гормоны, мышечная и жировая масса, кожа после 40; - как не пропустить “красные флаги” и какие они; - питание после 40, на что важно обратить внимание; - анализы после 40 - какие и зачем. Задать свои вопросы по подкасту и за...
Трейлер 15.08.2025 1:41
Трейлер подкаста "Павлова знает" Ссылки на соцсети: ТГ https://t.me/dr_epavlova_ru ВК сообщество https://vk.com/doctor_pavlova Стать гостем подкаста: info@epavlova.ru
Παρόμοια podcast
Άκου το podcast Павлова знает στο Replaio
Ραδιόφωνο και podcast σε μία εφαρμογή - δωρεάν, χωρίς εγγραφή. Εγκατάστησέ την σήμερα και μη χάσεις την πρεμιέρα
Το Replaio δεν είναι εκδότης podcast - τα ονόματα των εκπομπών, τα εξώφυλλα και ο ήχος ανήκουν στους δημιουργούς τους και διανέμονται μέσω δημόσιων ροών RSS
