Open Gym Podcast
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OPEN GYM - der einzig wahre Talk über Crossfit und wann es endlich legless wird - von und mit Felix, Nici & Sebastian. Eine Holzkiste, ein Mikro und die Spree, mehr braucht es mitten in DER BOX Berlins nicht fürs OPEN GYM. Fitnessfragen können wir nicht schnöde beantworten, dafür ist unsere Crossfitwelt zu witzig, echt und spontan. Hört uns einfach zu, erfahrt und genießt, alleine, gemeinsam, aufeinander, übereinander, nebeneinander, nebenbei, vor dem Workout oder danach oder aber auch mittendrin!
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Bin noch in Traffic 28.11.2024 47:57
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Ist jetzt so. 16.09.2024 41:38
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2024 Spätzünder 25.05.2024 49:42
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Sei stolz auf dich 29.12.2023 1:27
Sei stolz auf dich
31 Motion Is Lotion 25.09.2023 18:21
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30 Das ist keine Strafe, es ist Vergnügen 30.07.2023 41:32
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29 Das Laminiergerät und die Augenbrauen 24.04.2023 43:01
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28 Keimiger Körper 18.09.2022 45:11
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27 Das rama lama ding dong Salz 30.07.2022 37:03
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26 Bastis Weiterentwicklung 23.06.2022 43:25
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25 Kubanischer Volleyball mit Marco 22.03.2022 1:06:30
Heute haben wir einen special Guest. #1 Open Gym Podcast Fan Marco. Es geht um Rituale, Gewohnheiten und Routinen. Außerdem Thema: welche Sportarten haben die attraktivsten Sportler und in welchem Sport sehen sich die Podcaster ganz vorne. OPEN GYM - der einzig wahre Talk über Crossfit und wann es endlich legless wird - von und mit Felix, Nici & Sebastian. Eine Holzkiste, ein Mikro und die Spr...
24 10% sind keine 100% 28.02.2022 43:28
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30 Minuten Hard Cut 21.11.2021 38:36
In dieser Folge geht es zum Ende des Jahres um Wünsche von Felix, dass letzte Ghana Retreat, außerdem ist Nici jetzt offiziell eine Yoga Maus. OPEN GYM - der einzig wahre Talk über Crossfit und wann es endlich legless wird - von und mit Felix, Nici & Sebastian. Eine Holzkiste, ein Mikro und die Spree, mehr braucht es mitten in DER BOX Berlins nicht fürs OPEN GYM. Fitnessfragen können wir nicht...
23 Ein Podcast Ohne Basti 21.11.2021 1:00:05
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22_Schlittenhunde, Baumstachler und Power Cleans 21.09.2021 1:24:32
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21 40cm Bizeps 27.07.2021 52:12
In dieser Folge schauen Nici und Felix rückblickend auf die EM2020, unterhalten sich über den neusten schrei aus der Nussmix Welt und blicken vorausschauen auf Olympia in Tokyo. OPEN GYM - der einzig wahre Talk über Crossfit und wann es endlich legless wird - von und mit Felix, Nici & Sebastian. Eine Holzkiste, ein Mikro und die Spree, mehr braucht es mitten in DER BOX Berlins nicht fürs...
20 Welcome Back 04.06.2021 35:07
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19 Cheat Day, Kalorien und Home Gym 15.02.2021 39:25
In dieser Folge sind Nici und Felix ohne Sebastian. Es geht um den berüchtigten Cheat Day, Kalorien essen, und um das Home Gym zu Zeiten der Pandemie. OPEN GYM - der einzig wahre Talk über Crossfit und wann es endlich legless wird - von und mit Felix, Nici & Sebastian. Eine Holzkiste, ein Mikro und die Spree, mehr braucht es mitten in DER BOX Berlins nicht fürs OPEN GYM. Fitnessfragen kö...
18 Wünsche Für 2021 20.01.2021 50:33
In dieser Folge sprechen Nici, Sebastian und Felix über den Namen Nici (1:30) und deren Wünsche für 2021 (09:00). Im Anschluss geht es um Motivation in den Zeiten des Lockdowns (24:30) und um Gemüsesaft (31:30), kaltes duschen (34:00), schlafen gehen (39:00) und Essen (42:00). OPEN GYM - der einzig wahre Talk über Crossfit und wann es endlich legless wird - von und mit Felix, Nici & Sebastian....
17 Jahresrückblick 13.01.2021 49:54
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16_Quarantäne_Light 13.12.2020 39:19
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10 Lieferando Ist Für Den Arsch 30.07.2020 33:14
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12 Optik Oder Haptik 30.07.2020 29:03
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15 Quarantäne 30.07.2020 48:09
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13 2020 Vision 30.07.2020 32:50
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