Χριστίνα Ανυφαντή | @happynewmama_gr

Οι πρώτες 40 μέρες

Kids EL ↓ Επεισόδια: 10

«Οι Πρώτες 40 Μέρες» είναι ένα podcast αφιερωμένο στην αληθινή, ανεπεξέργαστη εμπειρία της λοχείας – αυτής της σιωπηλής περιόδου που ξεκινά μόλις γεννηθεί ένα παιδί. Μέσα από προσωπικές ιστορίες μαμάδων, μιλάμε για το σώμα, την ψυχή, τη μοναξιά, τη φροντίδα και όλα όσα μένουν πίσω από κλειστές πόρτες. Κάθε επεισόδιο είναι ένα βήμα πιο κοντά σε μια κοινωνία που αγκαλιάζει τη μητρότητα με φροντίδα.🎯 Στηρίζουμε το αίτημα: 1 μαία για 6 μέρες στο σπίτι. Γιατί η μητρότητα αρχίζει… από τη φροντίδα της μητέρας.

Δημιουργός

Χριστίνα Ανυφαντή | @happynewmama_gr

Κατηγορία

Kids

Ιστοσελίδα του podcast

podcasters.spotify.com

Τελευταίο επεισόδιο

16 Ιαν 2026

Πού να ακούσεις;

Podcast στην εφαρμογή Replaio Radio Έρχεται σύντομα

Τα podcast έρχονται σύντομα στην εφαρμογή. Εγκατάστησέ την τώρα και δες πρώτος μια εντελώς νέα προσέγγιση στα podcast

Κατέβασέ το από το Google Play Δωρεάν εγκατάσταση Android 5 εκατ.+ λήψεις · βαθμολογία 4,8 iOS σύντομα

Επεισόδια

Βοήθεια μέσω ZOOM - Η ιστορία της Μαριάννας 16.01.2026

Στην εποχή της λοχείας είναι το ίδιο η βοήθεια εξ' αποστάσεως με μια μαία στο σπίτι; Μετά από μια δύσκολη αρχή η Μαριάννα, η οποία είχε διαβάσει πολύ, είχε προετοιμαστεί και είχε όλη την πολύτιμη βοήθεια μια μαίας, μας διηγείται πως πέρασε τις πρώτες μέρες με βοήθεια μέσω Zoom! Ακούστε τι την βοήθησε αλλά και τι έλειπε από αυτή τη βοήθεια.

Μαρίνα Νικολάου - Ο πρώτος τοκετός στο The Birth Center και το μετά 02.12.2025

Η Μαρίνα Νικολάου μας διηγείται πως ήταν ο τοκετός στο πρώτο κέντρο φυσικού τοκετού στη Ελλάδα, το The Birth Center, και πως ήταν για εκεινη η περίοδος της λοχείας με την υποστήριξη που έλαβε.

Όταν η αρχή πάει στραβά και καλωσορίζεις το μωρό με γρίπη! 09.10.2025

Σε αυτό το επεισόδιο υποδέχομαι τη Μαργαρίτα η οποία μας διηγείται πως υποδέχθηκε το μωρό της παρέα με το ιό Η1Ν1. Τι λένε τα προτόκολλα των νοσοκομείων για τη μαμά καο το μωρό σε αυτές τις περιπτώσεις και τι χρειαζόταν περισσότερο όταν γύρισε σπίτι;

Γυρνώντας στο σπίτι πριν το μωρό - Η ιστορία της Ελένης Καμενίδη 25.08.2025

Κάθε μαμά ονειρεύεται τη στιγμή που θα αγκαλιάσει το μωρό της για πρώτη φορά και θα το φέρει σπίτι. Τι συμβαίνει όμως όταν οι πρώτες μέρες δεν εξελίσσονται έτσι και το μωρό πρέπει να χωριστεί απο τη μαμά του τις πρώτες μέρες της ζωής του; Την ιστορία της μοιράζεται μαζί μας η Έλενα Καμενίδη.

Λοχεία τον καιρό της απώλειας-Η ιστορία της Γωγώς 30.07.2025

Πόσο δύσκολο να χάνεις μια μητέρα και να γίνεσαι μητέρα σχεδόν ταυτόχρονα. Η λοχεία είναι η περίοδος που έχουμε ανάγκη τη φροντίδα της μητέρας περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη περίοδο, ακόμα και από μακριά ακόμα και αν μας σπάει τα νεύρα! Η Γωγώ βρέθηκε να πενθεί για την απώλεια της μητέρας της με ένα μωρό στην αγκαλιά και χωρίς καμία καθοδήγηση για το πως να το φροντίσει, να το θηλάσει…πόσο ανέφι...

Ελπίδα από την επαρχία - Η ιστορία της Έλενας 21.07.2025

Η ιστορία της Έλενας μας δείχνει ότι όλα είναι εφικτά αρκεί να υπάρχει θέληση και ότι η υποστήριξη μια μαίας κάνει τη διαφορά ακόμα και από μακριά!

Εργαζόμενη μαμά δύο μωρών- Η ιστορία της Κατερίνας 15.07.2025

Η ιστορία της Κατερίνας είναι τόσο κοινή δυστυχώς. Πόσο εφικτό είμαι η μαμά να πάρει τον χρόνο που χρειάζεται εκείνη και το μωρό της όταν εργάζεται στον ιδιωτικό τομέα στην Ελλάδα; Τι συμβαίνει στην πραγματικότητα όταν το έχεις δύο παιδιά κάτω των 2 ετών, δύο μωρά στη ουσία; Και είναι αρκετή η βοήθεια των γιαγιάδων τελικά; Πόσο θα βοήθαγε μια μαία τις πρώτες εβδομάδες της λοχείας και τι διαφορά θα...

Φροντίδα για τη μαμά...Η ιστορία της Μαρίας 10.07.2025

Γνώρισα τη Μαρία όταν η κόρη της ήταν 6 μηνών, μια μαμά με φανερή ενσυναίσθηση και ένα ζευγάρι αχώριστο. Έμοιαζε να καταλαβαίνει το μωρό της πολύ καλά πια. Σήμερα μοιράζεται μαζί μας πόσο χρόνο και κόπο της πήρε!

Δύο ιστορίες τελείως διαφορετικές...Η ιστορία της Βάσιας 08.07.2025

Η πρώτη μαμά που φιλοξενώ στο podcast μου ηταν παντελώς άγνωστη αλλά και τοσο γνώριμη...οι ιστορία της παρόμοια με τόσων άλλων γυναικών. Μια επείγουσα καισαρική και ένας τραυματικός τοκετός και μετά ένα vbac που επούλωσε (?) το τραύμα. Η πρώτη της λοχεία γεμάτη μοναξιά, να παλεύει να βρει την άκρη μόνη ενώ η δεύτερη γεμάτη φροντίδα και αγάπη!

Ας συστηθούμε 07.07.2025

Είμαι η Χριστίνα Ανυφαντή, δασκάλα περιγεννητικής yoga, εκπαιδεύτρια γονέων και βοηθός λοχείας και αυτή είναι η ιστορία μου...

Άκου το podcast Οι πρώτες 40 μέρες στο Replaio

Ραδιόφωνο και podcast σε μία εφαρμογή - δωρεάν, χωρίς εγγραφή. Εγκατάστησέ την σήμερα και μη χάσεις την πρεμιέρα

Κατέβασέ το από το Google Play

Το Replaio δεν είναι εκδότης podcast - τα ονόματα των εκπομπών, τα εξώφυλλα και ο ήχος ανήκουν στους δημιουργούς τους και διανέμονται μέσω δημόσιων ροών RSS