No Te Sientes en el Diván

Ey, ¡hola! ¡Estabas ahí. No te había visto. Aquello que siempre quisiste saber y nunca te atreviste a preguntar se encuentra en este penúltimo programa de la segunda temporada de NTSD. ¿Nos pueden caer más nuestros pacientes? ¿Es lo mismo psicoanálisis que psicoterapia? ¿Tengo referentes en el mundo de la psicología? A estas preguntas y a muchas más damos respuesta hoy, así que... ¡Dale al play! P...

Hay siempre una primera vez para todo. Y, por supuesto, en la psicología yo tuve la mía. Yo creo que fue una primera vez diferente, una primera vez importante y una primera potente para no haber visto un caso en mi vida. Aun así, me sirvió para reafirmarme en que era mi lugar en el mundo, era lo que yo quería hacer y que no me había equivocado escogiendo la carrera y la salida en clínica. ¿Cómo fu...

El Duelo es algo inherente al ser humano. Todos vamos a morir algún día, hasta que no se demuestre lo contarario y, por supuesto y por desgracia, vamos a experimentar la pérdida de seres queridos. En otras ocasiones, nos tocará acompañar a personas que están pasando por un proceso de pérdiad y muchas veces nos asaltará la duda de qué podemos hacer o decir y que no para servir de ayuda o, por lo me...

Sin darnos cuenta estamos constantemente sometidos a manipulación. Los medios de comunicación, el marketing o la publicidad utilizan princpios psicológicos para que actuemos de la forma en que ellos quieren que lo hagamos. Hoy te voy a seguir contando algunos de esos principios en este segundo programa (parte 2/2) sobre MANIPULACIÓN SOCIAL. ¿Te atreves a conocerlo? PÁGINA WEB: www.javiersanchezgil...

Sin darnos cuenta estamos constantemente sometidos a manipulación. Los medios de comunicación, el marketing o la publicidad utilizan princpios psicológicos para que actuemos de la forma en que ellos quieren que lo hagamos. Hoy te voy a contar algunos de esos principios en este primer programa de dos partes sobre MANIPULACIÓN SOCIAL. ¿Te atreves a conocerlo? PÁGINA WEB: www.javiersanchezgil.com COM...

Las preguntas nos hacen reflexionar. Pensar en nosotros mismos y, por supuesto, en el mundo que nos rodea. Las preguntas nos pueden hacer sentir libres o incómodos. Las preguntas, también, a veces, solo nos exigen información y, otras veces, debanarnos los sesos. ¿Hablamos de preguntas? PÁGINA WEB: www.javiersanchezgil.com COMIENZA TU CAMBIO: www.javiersanchezgil.com/comienzatucambio RRSS: @notesi...

Todos los seres humanos experimentamos estrés. TODOS. El estrés nos mantiene vivos y preocupados por nuestro día a día y por nosotros mismos. Ahora bien, podemos distinguir entre dos tipos de estrés, el estrés bueno o adaptativo (el cual nos permite estar presentes y es fácil de sobrellevar) y el estrés desadaptativo (el cual nos gasta todas las reservas de energía). Si quieres saber más sobre el...

Las Tomas de Decisiones son una de las consulta mas repetidas en sesión. ¿Cambio de trabajo o me quedo en el que estoy? ¿Qué hago con mi relación de pareja? ¿Debería estudiar esto o aquello? Hoy, en NTSD, vamos a intentar asentar las bases filosíficas mediante las cuales poder tomar decisiones de la manera más eficaz y, por supuesto, minimizando las posibilidades de arrepentimiento. ¿Quiéres saber...

Hoy hablamos de Acoso Laboral. Si estás pasando por una situación así o conoces a alguien que lo está sufriendo, quizás te interes las ideas que te lanzo en este programa número 5 de la segunda temporada de NTSD. Y, en el caso en el que no estés sufriendo este problema, nunca está de más saber información sobre el tema. PÁGINA WEB: www.javiersanchezgil.com COMIENZA TU CAMBIO: www.javiersanchezgil....

Este episodio creo que lo mejor es escucharlo. No quiero decir nada de lo que va, solo os adelanto que os hablo de un caso real, un caso que tuve yo en consulta y del cual estoy muy orgulloso. PÁGINA WEB: www.javiersanchezgil.com COMIENZA TU CAMBIO: www.javiersanchezgil.com/comienzatucambio RRSS: @notesienteseneldivan

Si cuidas tu cuerpo, cuidas tu mente; pero esque si cuidas tu mente, también estarás cuidando tu cuerpo. Vamos, que una cosa influye en la otra, y viceversa. Hoy en NTSD vamos a hablar de esta Dualidad Cuerpo-Mente, desde la perspectiva más psicológica posible. ¡Dale al play para saber más! PÁGINA WEB: www.javiersanchezgil.com COMIENZA TU CAMBIO: www.javiersanchezgil.com/comienzatucambio RRSS: @no...

Hoy os cuento cositas sobre la ansiedad, cómo funciona, como se manifiesta... Además, te doy un tip para hacértela más llevadera. ¡Recuerda! La ansiedad no hay que eliminarla, sino aprender a regularla. PÁGINA WEB: www.javiersanchezgil.com COMIENZA TU CAMBIO: www.javiersanchezgil.com/comienzatucambio RRSS: @notesienteseneldivan

¡Vuelve No Te Sientes en el Diván! Comienza la segunda temporada plagada de nuevos retos y nuevos temas interesantes. Hoy dedicaremos el programa a hablar de una forma diferente de hacer psicoterapia, más centrada en potenciar tus recursos que en ahondar en el pasado de forma infructuosa (lo cual no quita que a veces sea necesario). ¿Estás preparado/a para conocerte más a ti mismo y potenciar tus...

La Eyaculación Precoz es un trastorno sexual que afecta entre un 15-40% de la población general. Consiste en Eyacular antes de que la satisfacción en la pareja (amorosa o simplemente sexual) se de. Por tanto, existe una falta de control por parte de la persona que la sufre. En este programa de NTSD vamos a hablar de qué es este trastorno, su epidemiología, su etiología y, por supuesto, de su posib...

Siempre que pongo en redes sobre qué temas os apetecería que tratáramos en el podcast, siempre hay alguien que pide que hablemos de los Trastornos de la Conducta Alimentaria. Y, hoy, por fin, ha llegado ese día. En este programa número 90 de NTSD vamos a comentar las 3 categorías diagnósticas más importantes sobre TCA y, con impormtante, quiero decir las más características de al vida adulta, a sa...

Todos los organismos tenemos un reloj biológico o interno. La parte anterior del hipotálamo maneja el ritmo de la vida de todos los organismos, el cual está hecho a medida para personas diurnas, por lo que es malo vivir de noche. El mundo animal y vegetal está adaptado a los ritmos solares, a las fases lunares… Todo lo que hacemos, creemos que lo hacemos porque somos libres de ello, pero es todo g...

Pues sí, en NTSD vamos a analizar la Psicología del Dictador más famoso de todos los tiempos: Adolf Hitler. Vamos a realizar un caso clínico comenzando desde la más tierna infancia del dictador, pasando por su adolescencia y adultez. Además, vamos a proponer posibles diagnósticos que encajarían con su historia clínica. Por último, plantearemos una pequeña discusión sobre todo lo tratado durante el...

Programa de Papel y Lápiz. Ponte cómodo, pero atento, porque desde NTSD vamos a dar las claves para detectar a los ese tipo de personas que tanto miedo y atracción nos despiertan. Vamos a hablar de los indicadores principales a tener en cuenta, hablaremos de las diferencias en cuanto a expresión emocional que tienen los psicópatas en comparación con las personas "normales" y hablaremos de las acti...

Para desconectar de la psicología este verano estoy metido en el mundo de los Vampiros. Estoy leyendo un libro llamado "Vampiros" de Nick Groom y viendo la serie "Drácula" de Netflix. Además, el verano pasado, metiéndome dentro del mundo de lo paranormal, me leí "Los Otros" de Javier Pérez-Campos, cuya primera parte estaba dedicada a la leyenda de los No-Muertos, de los revenantes, aquellos seres...

Volvemos tras el parón de vacaciones veraniegas para dar a conocer uno de los autores psicoanalistas que no ha tenido el suficiente reconocimiento para el público en general: Harry Stack Sullivan, quién es considerado por muchos el padre de la psiquiatría americana. En este programa vamos a hablar de su teoría, el Psicoanálisis Interpersonal, para que sirva de llave para que muchos de vosotros os...

Volvemos a la picaresca que nos caracteriza en No Te Sientes en el Diván. En este programa ponemos en google "Curiosidades sobre psicología", entramos en el primer enlace y las comentamos, así, de jajas, socarronamente. Un programa improvisado donde nos sorprendemos y cabreamos a partes iguales. Ha sido un experimento que verdaderamente vale al pena escuchar. ¡DALE A PLAY Y DISFRUTA! RRSS NTSD WEB...

Hoy, en este último programa de LA HISTORIA DE LA PSICOLOGÍA,vamos a adentrarnos en el mundo de la Psicología Cognitiva. Este paradigma, esta nueva forma de ver la psicología y la mente humana, nace en oposición al conductismo (programa 2). Los conocimientos y avances que ayudaron a la aparición de esta disciplina son sobre todo desarrollos científicos y tecnológicos relacionados con el conocimien...

Seguimos con La Historia de la Psicología en NTSD. Hoy, en este penúltimo programa, vamos a hablar sobre la Psicología Humanista-Existencial, la considerada tercera fuerza psicológica en EEUU junto con el psicoanálisis y el conductismo. La Psicología Humanista se presenta como alternativa perfecta centrada en las capacidades y potencialidades específicas y definitorias del ser humano como son el A...

Una semana más volvemos a NTSD con la tercera entrega de "La Historia de la Psicología", hoy dedicada a la Psicología de la Gestalt, disciplina que nace para aunar el Psicoanálisis y Conductismo. Esta corriente logra su máximo apogeo en los años 20. Al principio, su aparición fue en el plano teórico, estudiando procesos básicos como la Percepción, aunque a partir de los años 40 con figuras como FR...

El conductismo, en psicología, es el estudio de la conducta, el comportamiento observable, sin tener en cuenta nada relacionado con emociones, sentimientos, pensamientos, cogniciones... nada que esté dentro del cerebro. En este programa 80 de NTSD, 2º de la serie HISTORIA DE LA PSICOLOGÍA que vamos a ir desvelando cada martes durante este mes de Junio, vamos a visitar a autores clásicos como Pavlo...