Mujeres Intensas, Ricas y Apasionadas

Vivimos en comunidad, somos seres sociales, por esto expandir nuestra red de contactos se convierte en un talento que nos ayuda a materializar proyectos y oportunidades de crecimiento (en todos los ámbitos: dinero, familia, pareja, etc..) Hoy te compartimos como crear conexiones de valor, que no hacer y que si hacer al momento de relacionarte. Dale play a este capítulo ahora mismo y compártelo con...

En muchas ocasiones la sociedad nos lleva a crear roles y conductas que enmascaran lo que realmente somos... Pero ¿por qué pasa esto? Entonces ¿quién soy realmente? Acompáñanos en este episodio para responder estas preguntas y darte tips que te ayuden a conectarte con tu esencia.

El hogar trae un sin fin de actividades…la pregunta es ¿cómo las incluimos en nuestro día a día y seguir siendo profesionales, amigas, pareja, mamás, hijas…? Acompáñanos y ríete, con nosotras, en este episodio donde te contamos las obsesiones que tenemos en nuestros hogares.  Y a la vez te compartimos tips para construir, mantener o re-inventar tu hogar sin morir en el intento, ahorrar tiempo y vi...

Uno de los mas grandes retos, que enfrentamos los papas, cuando llegan los hijos es: el hecho de empezar a combinar nuestra cotidianidad con el día a día de ellos. ¡El mismo tiempo pero ahora con más cosas por hacer! En este episodio te compartimos las claves para organizar tu vida y responder a tus necesidades, sueños, metas y, al mismo tiempo, atender las de tu hijo.

En ocasiones piensas que el tiempo no te alcanza o que el día pasa volando y el año se va en un abrir y cerrar de ojos. Te preguntas cómo hacer para que te rinda el tiempo y logres hacer todo lo que tienes en mente. La solución será ¿tener más tiempo? En el episodio de hoy hablamos sobre esta gran encrucijada que vivimos en el día a día y cómo puedes aprovechar el tiempo para que logres avanzar y...

Iniciamos la Quinta Temporada de #MujeresIntensasRicasyApasionadas, y el tema que guiará los próximos 12 episodios será: ¡ Cómo vivir mi día a día sin morir en el intento! Tendremos capítulos con experiencias, aprendizajes y herramientas para que puedas caminar en tu vida cotidiana, en la vida real y que sea mucho más fluida. Hoy, para arrancar la temporada, hablaremos de ¡TOMAR DECISIONES!.... el...

¿Alguna vez te has preguntado por qué sientes mariposas en el estómago cuando estás nervioso, o cómo el estrés puede causar malestar abdominal?  Hoy cerramos con broche de oro nuestra temporada de Emociones: explorando la asombrosa relación entre nuestras emociones y el estómago.  Te contamos por qué el estómago procesa nuestras emociones y cómo nuestras experiencias emocionales están conectadas c...

Durante muchos años hemos celebrado la amistad y el amor, como si fueran dos cosas apartes, pero en el mismo día. Por eso hoy nos surgen varias preguntas ¿qué es la amistad? ¿qué hace ahí el amor? ¿hay algo en común? ¿Por qué tener un día para esto?   Hoy comprenderémos la misteriosa conexión que existe entre la amistad y el amor. Únete a nosotras en esta odisea mientras exploramos los enigmas de...

Sabias: Que cada persona percibe y siente diferente las emociones, Que las emoción tiene diferentes matices e intensidades Y además existe una infinidad de emociones que podemos sentir en un mismo día.. Acompáñanos hoy a descubrir y comprender el arcoíris de emociones que podemos experimentar y cómo se convierten en el instrumento para reconocernos. 

La vida es una experiencia de sentir, y la TRISTEZA hace parte de esta vivencia: Está presente día a día pero aveces preferimos callarla porque creemos que no está bien o maximizarla para llamar la atención de otros.  Hoy queremos cambiar la perspectiva que tienes de la tristeza en tu vida, darle la bienvenida, reconocerla en tu día a día, recibir la información que trae sobre ti y así aprender a...

Amamos festejar cada logro y resultado que tenemos, por eso hoy celebramos nuestros primeros 40 capítulos al aire.  Y la mejor manera de hacerlo es rompiendo los mitos y expectativas de nuestras edades:   ¡Especialmente de llegar al piso 40, ya sea mental o literalmente! Ustedes que creen: ¿A los 40 ya tengo mi vida resuelta? Dale play a este capítulo para contarte nuestra experiencia.

¿Alguna vez has sentido nervios, te sudan las manos, te sientes incomoda o te sonrojas por hacer algo ante varias personas? ¡Esto quiere decir que estás sintiendo VERGÜENZA, esa emoción que raramente nombramos y exploramos! Únete a nuestra conversación para que reconozcas esta emoción, comprendas qué te dice sobre ti misma, por qué se activa y cómo puedes gestionarla para evitar vivir en constante...

Hoy en nuestro episodio de Mujeres Intensas, Ricas y Apasionadas, nos sumergiremos en una reflexión sobre la LIBERTAD y su significado en nuestras vidas: ¿Somos realmente libres? ¿Qué es la libertad y por qué anhelamos alcanzarla constantemente? Exploraremos los distintos aspectos de la libertad, nuestras creencias y paradigmas para comprender cómo podemos liberarnos de la búsqueda incesante de la...

En este emocionante episodio nos adentramos en una de las emociones más placenteras y gratificantes que podemos experimentar: la ALEGRÍA. Esa emoción que nos hace sentir que todo está bien y que, muchas veces, anhelamos sentir todo el tiempo. Sin embargo, las emociones son una respuesta adaptativa a lo que vivimos día a día, es el sistema de monitoreo interior. Por eso nuestra vida está llena de m...

"Calmate...No te pongas brava" ¿Cuántas veces has sentido ira y elegido reprimirla porque no es una emoción buena? Es momento de romper este paradigma, empezando a sentir, comprender y gestionar, a tu favor, esta emoción tan natural que suele aparecer en nuestro día a día. Escucha este episodio para aprender a soltar la rabia y empezar a disfrutar tu camino de vida. Amamos saber que nos...

¿Cuántas veces has elegido comportarte de cierta manera o a dejar ser tu para sentir que perteneces a un entorno? Inconscientemente buscamos la aceptación, ser parte de algo más grande que nos lleva a depender de alguien o algo… Entonces: ¿Cómo logro mi independencia?  ¿Cómo soy parte de una sociedad siendo fiel a quien soy? En este episodio te damos respuesta y te compartimos cómo reconocer que s...

¡Hazlo y si tienes MIEDO, hazlo con MIEDO! El famoso MIEDO, ese que tantas veces has querido dejar de sentir para ser valiente... y que las mismas veces te has dado cuenta que es inevitable dejar de sentirlo... En este capítulo te contamos qué es realmente el miedo y cómo puedes convertirlo en tu aliado perfecto. Recuerda compartir este podcast con 1 persona cercana a ti, para que convierta el mie...

Iniciamos la temporada 4 en este podcast de #MujeresIntensasRicasyApasionada, por eso hoy les hablamos del gran tema que estará presente en todos los episodios de esta temporada: LAS EMOCIONES!!! Además te contaremos cómo las emociones pueden convertirse en tu gran poder para experimentar la vida de una manera fluida, feliz, tranquila, prospera y crear un mundo de posibilidades para tu crecimiento...

Llega el último episodio de esta temporada dedicada a la MENTALIDAD y para cerrar con broche de oro hoy: haremos una revisión de cómo va este año, las metas que te planteaste y qué necesitas ser y hacer para seguir avanzando hacia donde quieres llegar en el 2023! Escucha este episodio para alinear tu mente y esencia con los resultados que quieres ver en tu vida. Y comparte este episodio con 1 pers...

Nuestro papá y su rol en nuestro crecimiento se convierte en la clave para ir a enfrentar la vida con fuerza y valentía. Por eso hoy elegimos homenajear a los padres contándoles cómo impacta en diferentes áreas de nuestra vida (familia, trabajo, pareja, relaciones, dinero) el vínculo que tenemos con ellos. Escucha este espisodio ahora para honrar a tu papá y saber como reconocer tu vinculo con él.

Conocer, aprender, crear experiencias memorables, sentir y muchas más cosas podemos hacer gracias a los viajes.. Sin embargo muchas veces el presupuesto se convierte en un limitante para disfrutar, descansar y vivir las experiencias. En el episodio de hoy te contamos cómo logras combinar tu dinero, mente y viajes para permitirte sentir y vivir esta vida en plenitud, sin restricciones ni sacrificio...

Es más normal de lo que creemos el deseo de controlar cada situación de nuestra vida, lo que hacen o deciden las personas que nos rodean, lo que nos sucede, planear cada detalle, pensar en el futuro, controlar el dinero, las cosas que tenemos a nuestro alrededor, en fin.... ¿Para qué? Para ASEGURAR que TODO salga bien, sin ningún error y si sale perfecto mucho mejor. Pero ¿realmente el control evi...

Todos queremos que el tiempo nos alcance para hacer TODO lo que nos proponemos... Queremos ser más productivos y tener mejores hábitos... pero no siempre lo logramos entonces... ¿cómo lo hacemos posible? Sintonizando nuestra forma de pensar con la verdadera productividad: "tener más tiempo para vivir" En este episodio te contamos: ¿qué es ser productivo? ¿qué hacemos para sentirnos produ...

¡Así es! las mujeres nos callamos MUCHAS situaciones, experiencias, emociones y miles de cosas.... En el primer episodio de "Lo que callamos las mujeres" te explicamos: ¿por qué lo hacemos?, las consecuencias de hacerlo y ¿qué necesitamos para romper este silencio? Ahora nos preguntamos exactamente ¿qué callamos?... En el episodio de HOY contamos varias de nuestras anécdotas que callamos...

En este episodio honramos  a las madres, reconocemos la energía poderosa de la maternidad: Te contamos el verdadero rol que tienen, las mamás, con los hijos y en la sociedad. Para que comprendas  su mentalidad y así puedas empezar a a sanara tu relación con ella. ¿Cómo eliges honrar hoy a tu(s) mamá(s)? Recuerda: Seguir este podcast Compartirlo con una personas que necesite escuchar nuestro mensaj...