Miroir d'Equinoxe

Aujourd'hui, on aborde un sujet plus vaste qu'une Ombre, c'est votre identité. Avec vos Ombres, avec vos Lumières, vous êtes qui ? Est-ce que c'est évident pour vous ou compliqué ? Et est-ce que vous avez déjà réalisé combien la manière dont vous vous définissez (avec des mots) à un impact sur votre identité ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'information...

Aujourd'hui nous allons causer traumas, ligne du temps, moment présent, mais aussi douleurs et cicatrices. Préparez vos lampes torches, on explore un peu du Dark ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui nous parlons épuisement, nous découvrons en quoi Mère Nature est un génie et comment j'ai réalisé que j'étais simplement un être humain, en bref, nous parlons Hiver Intérieur Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette Ombre sournoise qui croise la route de beaucoup de gens, aujourd'hui nous allons la regarder droit dans les yeux et lui dire ses quatre vérités !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous ne l'avez pas vu venir, mais bam, iel vous a quitté, et vous êtes là, choqué, prostré, et vous buggez.... QU'est ce qui se passe dans le cerveau ? Et surtout, comment on fait pour débugger ?  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, nous explorons la Douleur, cette Ombre qui aspire les malades chroniques, les blessés ou encore tous ceux qui ont un truc qui n'est pas d'équerre... On y parle de comment on la vit, comment on fait avec, bref comment on s'organise avec cette squatteuse !  Et le lien de l'article du CNRS : https://lejournal.cnrs.fr/articles/ce-que-lon-sait-de-la-douleur Hébergé par Ausha. Visitez ausha...

Les fantômes du Passé, ce sont ces trucs pourris qui vous hantent encore au Présent...  On fait quoi quand on tombe nez à nez avec l'un d'entre eux ?  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'Ombre que nous explorons aujourd'hui, c'est la Mort, rien que ça. La vôtre ou celle de ceux que vous aimez. Comment fait-on pour vivre avec cette idée en étant confortable ?  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, épisode un peu spécial à la demande d'une auditrice : comment aider quelqu'un qui ne veut pas l'être ? Et bien vous risquez d'être surpris par la réponse !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Votre corps et votre tête vous envoient des signaux, des messages pour vous faire passer de l'info, mais les écoutez-vous ?  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Apprendre à dire non, ou pour certains apprendre à dire oui, ca revient souvent à assumer ses limites, mais ce n'est pas toujours évident. Et vous, vous êtes comment avec ça ?    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous pensez les connaitre, mais êtes-vous toujours à l'aise avec vos émotions ? Si c'est le cas, cet épisode n'est pas pour vous. SI une émotion vous a déjà enquiquiné, paralysé ou même envahi, venez découvrir comment fonctionne un cycle d'émotion et comment faire avec !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.