Midwifery Twins

Willkommen zum zweiten Teil unserer Reihe zur Baby-Erstausstattung! Nachdem wir in Teil 1 die großen Anschaffungen („Hardware“) besprochen haben, geht es jetzt um all die kleineren Dinge, die im Alltag mit deinem Neugeborenen eine große Rolle spielen – die „Software“. Wir teilen unsere Hebammen-Empfehlungen zu Pflegeprodukten, Kleidung und praktischen Helfern – ehrlich, alltagsnah und mit Blick au...

In dieser Folge unseres HebammenPodcasts starten wir unsere zweiteilige Reihe zur Erstausstattung für dein Baby. Los geht’s mit der „Hardware“ – also den größeren, wichtigen Anschaffungen für die erste Zeit mit Neugeborenem. Was ist sinnvoll, was eher optional – und worauf solltest du unbedingt achten? Wir geben dir einen praxisnahen Überblick mit Empfehlungen direkt aus der Hebammenarbeit. Diese...

Wie fühlt sich der Beginn einer Schwangerschaft an – und was passiert im Körper? In dieser Folge sprechen wir über die allerersten körperlichen Veränderungen in der frühen Schwangerschaft – ganz ohne Panikmache, dafür mit klaren Infos und praktischen Tipps : ✅ Spannende Brüste: Warum sie empfindlicher werden – und was hilft ✅ Blähbauch & Verstopfung: Was der Darm jetzt braucht ✅ Unterleibsz...

Dein Bauch wird hart, es ziept hier und da – aber ist das schon der Beginn der Geburt? In dieser Folge deines Hebammenpodcasts nehmen wir dich mit in die spannende Zeit kurz vor dem großen Moment und erklären dir ganz genau, welche Anzeichen dein Körper sendet , wenn sich dein Baby auf den Weg macht. Wir beantworten Fragen wie: Was hat es mit der Zeichnungsblutung oder dem Schleimpfropf auf sich?...

Die letzten Wochen der Schwangerschaft bringen eine große Frage mit sich: War das jetzt eine echte Wehe? In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Geburtsvorbereitung deines Körpers: – Wie funktioniert die Gebärmutter bei der Geburt? – Welche Rolle spielen Hormone wie Oxytocin & Adrenalin im Geburtsverlauf? – Was unterscheidet Vorwehen von echten Geburtswehen? – Wie fühlt sich eine „echte“ W...

In dieser Folge unseres Hebammenpodcasts dreht sich alles um die ersten Tage des Stillens – und um ein Thema, das viele frischgebackene Mütter überrascht: die initiale Brustdrüsenschwellung . Vielleicht habt ihr den Begriff schon gehört – vielleicht klingt er erstmal etwas befremdlich. Wir erklären, was genau dahintersteckt, was beim Milcheinschuss im Körper passiert und wie ihr diese Zeit gut übe...

Die ersten Tage nach der Geburt? Ein wildes Abenteuer – auch beim Stillen! 🍼✨ In dieser Folge nehmen wir dich mit durch den aufregenden Stillstart: Was passiert beim Milcheinschuss? Warum schläft dein Baby ständig ein (oder saugt wie ein Profi)? Wie helfen Hautkontakt, Bonding und eine Prise Oxytocin-Zauber? Wir verraten dir praktische Tipps zum Anlegen, Aufwecken, Milchproduktion ankurbeln und...

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge deines liebsten Hebammenpodcasts! Heute dreht sich alles um ein Thema, das viele Schwangere beschäftigt – Wehen ! Aber keine Sorge: Nicht jede Wehe ist gleich eine Geburtswehe. Wir schauen uns gemeinsam an, was da eigentlich im Bauch los ist, wenn’s anfängt zu ziehen. 🌀 Was erwartet dich in dieser Folge? Was genau sind Schwangerschaftswehen – und wie unter...

Viele stillende Mütter kennen es: wunde, schmerzende Brustwarzen, die jede Stillmahlzeit zur Herausforderung machen. Aber muss das wirklich sein? Und wenn ja – wie lange dauert das? In dieser Folge sprechen Anna und Susanne offen und ehrlich über eines der häufigsten Stillprobleme überhaupt. Wie entstehen wunde Brustwarzen? Gehört das einfach zum Stillstart dazu – oder lässt sich das verhindern? U...

In dieser Folge widmen wir uns den natürlichen Methoden zur Schmerzlinderung während der Geburt – ganz ohne Medikamente, aber mit viel Wissen, Achtsamkeit und Verbindung. 💛 Wir zeigen dir, wie du dich mental und körperlich auf die Geburt vorbereiten kannst und stellen dir bewährte Coping-Strategien vor, mit denen du dich sicherer und gestärkter fühlen kannst – sei es durch Atemtechniken, Affirmat...

Was genau ist Schmerz, und wie fühlt sich Geburtsschmerz an? Viele werdende Mütter haben Angst vor den Schmerzen unter der Geburt – doch was bedeutet dieser Schmerz eigentlich? In dieser Folge nehmen wir den Wehenschmerz genau unter die Lupe: Warum ist Wehenschmerz nicht einfach nur ein Zeichen von Leid, sondern auch ein wichtiger Bestandteil der Geburt? Wir sprechen darüber, warum Geburtsschmerz...

„Das Wochenbett – Heilung, Vorbereitung und praktische Tipps, Teil 2 In dieser Podcastfolge dreht sich alles um die optimale Vorbereitung auf das Wochenbett . Wir sprechen darüber, welche Einkäufe du bereits vorab erledigen kannst und welche Anträge du vor der Geburt ausfüllen solltest, um nach der Entbindung weniger Bürokratie bewältigen zu müssen. Zudem gehen wir auf die vielen körperlichen Verä...

„Das Wochenbett – Heilung, Wandel und Traditionen“ Teil 1 Das Wochenbett ist eine ganz besondere Zeit nach der Geburt – etwa 40 Tage , in denen der Körper heilt, das Stillen beginnt und sich das Leben mit Baby neu sortiert. In vielen Kulturen gibt es Traditionen, die diesen Übergang begleiten. Anna erzählt von Ihrer Heimat Griechenland , wo Mütter am 40. Tag in die Kirche gehen und gesegnet werden...

Willkommen zu unserer neuesten Podcast-Folge! Stillen ist ein faszinierender Prozess, der weit mehr umfasst als nur das Füttern eines Babys. Wie genau funktioniert die Milchbildung? Welche Rolle spielen Hormone? Und warum beeinflusst der Geburtsmodus den Stillerfolg? Diese Fragen klären wir heute. Die Anatomie der Brust – Wie bereitet sich der Körper aufs Stillen vor? Die Brust verändert sich über...

Hey! Herzlich Willkommen zurück zu einer neuen Folge der Midwifery Twins: Wann beginnt die Geburtsvorbereitung, und was ist eigentlich ihr Ziel? In dieser Folge dreht sich alles um die mentale Geburtsvorbereitung – denn eine selbstbestimmte, entspannte Geburt beginnt im Kopf. Wir sprechen über Hypnobirthing, positive Geburtsvorstellungen und hilfreiche Bücher, die werdende Eltern auf diesem Weg be...

Die Gebärmutter hängt ein Leben lang entspannt in unserem Körper – bis eine Schwangerschaft alles verändert. Plötzlich übernehmen Schwangerschaftshormone das Kommando, und der Körper gibt Vollgas. In dieser Folge sprechen wir über das aufregende erste Trimester – die körperlichen und seelischen Veränderungen sowie die typischen Begleiterscheinungen. Was ist normal? Was nicht? Und vor allem: Was hi...

Hey, schön das du da bist! Wir sind Susanne und Anna, zwei Hebammen und erstmals hier mit unserem Podcast Midwifery Twins. Hier erfährst du alles rund um das Thema Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Aber damit du weißt, mit wem du es zu tun hast, geht es in der 1. Folge nur um uns und wer wir sind. Deep Talk wird folgen. Viel Freude beim Zuhören! Wenn ihr Fragen habt, schreibt uns gerne eine...