Mental Hell

Wieso ist ausziehen so stressig? Wie findet man Freunde? Und wie lief das ganze bei Vincent? Die Antworten, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell!  🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka. Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt, ist Elias al...

Was ist Achtsamkeit? Wie kann man sie anwenden? Und kann man auch ZU achtsam sein? Die Antworten, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell!  🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka. Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt, ist Elias als Psycholo...

Ist Angst angeboren? Was kann man gegen Ängste machen? Und wie geht man mit Panikattacken richtig um? Die Antworten, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell!  🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka. Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt, ist...

Wieso overthinken wir? Was unterscheidet overthinking von denken? Und wie kann man Gedankenspiralen stoppen? Die Antworten, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell!  🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka. Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbrin...

Aus was setzt sich die eigene Persönlichkeit zusammen? Was sagt ein Test über uns aus? Und kann man seine Persönlichkeit verändern? Die Antworten, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell!  Der Persönlichkeitstest:   Big-Five-Test: ⁠https://bigfive-test.com/de 🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von...

Ab wann sind die  eigenen Gedanken zwanghaft? Wie kann man Zwänge behandeln? Und welche Lautstärken-Zahl wäre die richtige, wenn Vicent und Micka ihren ersten Kuss teilen? Die Antworten, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell!    🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka. Wä...

Was ist Autismus? Welche Stereotypen stimmen gar nicht? Und ist es eine Superkraft? Die Antworten, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell!    🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka. Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt, ist Elias als Psych...

Wieso gehen so viele Creator:innen Crash Out? Zu welchen psychischen Probleme kann der Job führen? Und wie geht Vincent damit um? Die Antworten, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell!    🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka. Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist...

Wieso ist man nie zufrieden mit dem eigenen Körper? Ab wann ist diese Unzufriedenheit ein Fall für die Therapie? Und wie sieht es da bei Vincent aus? Die Antworten, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell!    🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka. Während Vincent die Anek...

Ist Zukunftsangst nicht sogar eine logische Reaktion auf die Welt? Wie komme ich besser damit klar? Wie geht Vincent mit seinen Ängsten um? Die Antworten, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell!  🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka. Während Vincent die Anekdoten, den Z...

Ist Drogenkonsum schlecht? Kann man risikofrei konsumieren? Wie konsumiert Vincent? Die Antworten, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell!  🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka. Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt, ist Elias als Psychol...

Wie kritisiert man richtig? Wie kann man Kritik gut annehmen? Sollten wir häufiger positive Kritik üben? Die Antworten, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell!  🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka. Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt,...

Wieso bleiben wir auf Politik-Dingen so kleben? Wie reagiert der Kopf auf die Informationsflut? Und wie kommt man da raus? Die Antworten, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell!  🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka. Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den...

Wieso ist Hate und Gossip auch gut? Wie verändern sich Dynamiken, wenn Social Media ins Spiel kommt? Und wie denkt Vincent über Hate? Die Antworten, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell!  🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka. Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgei...

Wie zur Hölle soll ich Arbeit organisieren? Und den Alltag? Wieso können das andere so gut? Die Antworten, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell!  🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka. Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor reinbringt, ist Elias als...

Überall hört das Wort "toxische Beziehungen", aber was ist das überhaupt? Woran erkennt man gefährliche Dynamiken und was haben Persönlichkeitsmerkmale damit zu tun? Die Antworten, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell!  🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka....

Zum Jahresende kommen bei vielen nicht nur Vorsätze, sondern auch Selbstkritik, Vergleiche und das Gefühl, nicht genug geschafft zu haben. Warum sind wir gerade jetzt so hart zu uns selbst? Wie geht man mit berechtigter Kritik um, ohne sich selbst kaputtzumachen? Und was hilft wirklich, Ziele zu setzen, ohne in Druck zu geraten? Persönliche Einblicke, ehrliche Gespräche und psychologische Einordnu...

Mit Blick auf die Feiertage kommen wieder die Sorgen rund um die Feiertage auf. Wie gehe ich mit Familienmitgliedern um, mit denen ich selten einer Meinung bin? Wie streitet man da richtig? Die Antworten, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell!  🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Eli...

Kann man sich "krank informieren"? Inwiefern das möglich ist, was man dagegen tun kann und was es auch gesellschaftlich da braucht, das gibt es alles, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, in dieser neuen Folge Mental Hell!  🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka. Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und...

Wir kommen aus dem Urlaub und der ganze DACH-Raum rastet aus wegen einer Doku?! Wir machen erstmal ein bisschen Urlaubs-Recap und sprechen darüber, wie der eigene Urlaub, aber auch die Zeit danach, gut sind und bleiben. Aber natürlich gehen wir auch auf die Haftbefehl-Doku "Babo" ein und geben unsere Perspektive dazu ab! Das alles, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise,...

Muss ich in Therapie? Ab wann sollte man und welche Rolle spielen Diagnosen? Wie kann ich präventiv arbeiten, damit ich nicht in Therapie muss? Das alles, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell!  🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka. Während Vincent die Anekdoten, den Z...

Kinder kriegen oder lieber nicht? In dieser Folge vom Mental Hell Podcast mit Vincent Gather, Psychologe Elias und Host Micka geht es um Zukunftsangst, Finanzen, Karriere, Beziehung und die Frage, warum immer mehr junge Menschen keine Kinder wollen. Wir sprechen ehrlich und direkt über psychologische Gründe, gesellschaftliche Erwartungen und persönliche Erfahrungen. 🧠 Mental Hell ist der Podcast...

Was ist überhaupt Einsamkeit? Wer wird einsam? Wieso wird so viel darüber gesprochen? Gibt es eine male loneliness Epedemie? Und wie komme ich raus aus der Einsamkeit? Das alles, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell!    🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka. Während Vi...

Wie lerne ich Menschen kennen? Wie entwickeln sich Beziehungen und wieso halten manche für immer und manche nicht? Das alles, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell!    🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka. Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor rein...

Broeki hatte Depression? Wie ist und war eigentlich seine Zeit bei Eintracht Spandau und wo soll es hingehen? Und welche Rolle hat League of Legends in seinem Leben gespielt? Das alles, mit persönlichen Stories und psychologischer Expertise, gibt es in dieser ganz besonderen Gast-Folge Mental Hell!    🧠 Mental Hell ist der Podcast über alles rund um das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias...