Mehr Mut zum Glück

Pegah Tavakkolkhah wartete lange darauf, dass jemand sie mitnimmt. Dann hörte sie auf zu warten — und fuhr einfach los. Allein, 360 Kilometer, drei Tage. Was danach kam, war keine Abenteuergeschichte, sondern eine ganz neue Vorstellung von Freiheit: langsam, leise, und ganz bei sich. Darum geht's in dieser Folge Pegah Tavakkolkhah kam für ihre Promotion in Bioinformatik aus dem Iran nach München....

Daniel Schöberl hat getan, wovon viele träumen: Job gekündigt, Wohnung aufgegeben, mit einem 40-Liter-Rucksack durch Thailand, Bali und Marokko gearbeitet. Doch irgendwann war das Fliegen wie Busfahren – und er merkte, dass er längst vergessen hatte, wofür er eigentlich aufgebrochen war. Was passiert, wenn Freiheit zur Gewohnheit wird? Erst als ein Freund zum ersten Mal Tuk-Tuks sah und strahlte,...

Carina Hellmich lebte jahrelang ein Leben, das von außen perfekt aussah — und von innen nie wirklich ihres war. Erst als sie als „Plus One" ihres Mannes in Shanghai landete, Kleinkind auf dem Arm, Mietcouch im Rücken, keine Agenda, traf sie zum ersten Mal wirklich auf sich selbst. Was folgte, war kein großer Plan, sondern eine Reihe kleiner, mutiger Schritte: ein Modelabel, eine internationale Coa...

Nico Gramenz wollte von Rügen weg — nicht weil er unzufrieden war, sondern weil er wusste, dass er sich sonst nie die Frage stellen würde, was wirklich möglich ist. Was folgte: Bundeswehr, Afghanistan, Siemens-Konzern, mehrere Startups. Und eine Überzeugung, die sich durch alles zieht: Wer auf andere zeigt, verliert Zeit. Wer bei sich anfängt, verändert etwas. Was dich in dieser Folge erwartet Ene...

Jessica Rode spricht über ihren Neustart in Mumbai, Mut zur Veränderung und warum Neugier ihr Leben verändert hat. Was dich in dieser Folge erwartet Job in Düsseldorf, Leben im Plan – und dann: Mumbai. 22 Millionen Menschen, eine völlig fremde Kultur, ein neues Leben als General Managerin in einem Kosmetikkonzern. Jessica Rode hat diesen Schritt vor anderthalb Jahren gewagt – bewusst, neugierig un...

Neun Jahre Steuerbeamter, dann ein Buch über Indexfonds, 18 Monate Elternzeit und eine Pandemie. Was dabei herauskam, hätte niemand geplant – am wenigsten Tobias selbst. Was dich in dieser Folge erwartet Tobias Milbrandt wählte den Beamtenjob nicht aus Überzeugung, sondern weil 2008 nichts anderes übrig blieb. Neun Jahre später war er DJ am Wochenende, Vater im Elternjahr und zufällig bei einem Bu...

Erst starb ihr Vater. Kurz danach kam die eigene Hirntumordiagnose. Parallel kämpfte ihr Sohn mit einer seltenen genetischen Erkrankung und mehr als 20 Operationen. Carolin Oder hat all das nicht nur überlebt — sie hat daraus ein konkretes Prinzip gemacht, das anderen hilft, in der nächsten Krise nicht zu zerbrechen. Was dich in dieser Folge erwartet Carolin Oder wuchs in Süddeutschland auf, lebte...

Mit 37 saß Markus Steiner in einer Münchner Bibliothek, las einen Reisebericht – und wusste: Er würde kündigen. Nicht weil er wusste, wohin. Sondern weil er endlich verstand, dass er jahrelang Bequemlichkeit mit Freiheit verwechselt hatte. Was folgte, war eine 14-monatige Reise durch Asien, ein Leben in Lissabon – und zwei Bücher über das, was passiert, wenn man aufhört zu funktionieren und anfäng...

Nach fast 18 Jahren Berlin, einem Burnout und einer Kündigung während Corona stellten er und seine Frau sich eine Frage, die viele kennen, aber kaum jemand wirklich beantwortet: Was wollen wir eigentlich noch im Leben? Was dich in dieser Folge erwartet Nicolas Kreutter wuchs in einem kleinen Schweizer Dorf auf, wollte raus in die Welt und landete in Berlin. Fast zwei Jahrzehnte Medienkarriere: Rad...

Als Kind cremte sie sich ständig mit Sonnencreme ein, weil sie Angst vor Hautkrebs hatte. Mit 20 kamen die ersten Panikattacken. 2016 brach alles zusammen. Ein Jahr krankgeschrieben, Psychiater, Medikamente und die schwerste Phase ihres Lebens. Was daraus entstand, erreicht heute hunderttausende Menschen. Was dich in dieser Folge erwartet Christina Hillesheim war Chefredakteurin eines Fachmagazins...

Ihr erster Sabbatical-Antrag wurde abgelehnt, die Atmosphäre im Job vergiftete sich und sie kündigte. Sieben Jahre später wanderte sie 1.000 Kilometer durch die USA. Der Weg dorthin war alles andere als gerade. Was dich in dieser Folge erwartet Julia Kiefer wollte 2017 zum ersten Mal eine Auszeit nehmen, als ihr Partner nach China entsandt wurde. Die Antwort ihrer Chefin: Nein, ohne sinnvolle Begr...

Mit 19 Jahren verließ sie Kenia, trat der britischen Armee bei und landete schließlich in Ostwestfalen-Lippe. Was sich wie ein Zufall liest, war eine Kette mutiger Entscheidungen – jede einzelne davon mit offenem Ausgang. Was dich in dieser Folge erwartet Evelyne Waithira Müller wuchs in einer stabilen Familie in Kenia auf und hätte ein bequemes Leben führen können. Stattdessen trieb sie die Abent...

Tobias Harms hat nicht einfach seinen Koffer gepackt und ist nach Miami gezogen. Er hat sich durch einen Visa-Dschungel gekämpft, in Gibraltar geheiratet, weil Deutschland und Dänemark beide scheiterten – und dabei gelernt, dass der mutigste Schritt oft auch der komplizierteste ist. Was diese Geschichte so fesselnd macht: Tobias ist kein Abenteurer aus dem Lehrbuch, sondern ein introvertierter Men...

Anwalt, Filmproduzent eines Oscar-prämierten Kurzfilms, dann mit 45 alles hingeworfen – um endlich das zu tun, was er mit 16 Jahren zum ersten Mal gelesen hatte: Philosophie. Und dann kam Bauchspeicheldrüsenkrebs. Was dich in dieser Folge erwartet Dr. Albert Kitzler hat drei Karrieren hinter sich, einen Oscar produziert und eine Krebsdiagnose erhalten, die zu 98 Prozent tödlich sein sollte – und w...

Mit 17 beendete eine Wirbelsäulenverletzung seinen Fußballtraum – und stellte kurz die Frage, ob er je wieder laufen würde. Was Christoph Glaser daraus machte, nutzen heute über 500.000 Führungskräfte in mehr als 60 Ländern. Was dich in dieser Folge erwartet Christoph Glaser wuchs in Basel auf, machte eine Banklehre, studierte Psychologie und landete schließlich in Indien bei einem der bekannteste...

Mit 18 ohne Geld nach Deutschland, mit 36 auf der New York Fashion Week: Paulina Tsvetanova erzählt, wie Mut, Scheitern und bunte Stoffe ihr Leben formten. Was dich in dieser Folge erwartet Sie wollte nach Amerika. Es wurde Deutschland – und das veränderte alles. Paulina Tsvetanova kam mit knapp 18 Jahren aus Bulgarien nach Freiburg: ohne Wohnung, mit Magersucht und einer Zwillingsschwester an ihr...

Probezeit nicht bestanden, dann Freelancer aus der Not, dann Billard-Coach, Online-Shop, zwei Clubs in Berlin – und das alles ortsunabhängig von unterwegs. Patrick Baumann ist nicht jemand, der einen Plan verfolgt. Er surft die Wellen. Was dich in dieser Folge erwartet Patrick Baumann wollte als Jugendlicher Rockstar werden wie Michael J. Fox – nicht wegen der Musik, sondern wegen des Jubels. Dara...

Mit 30 Jahren verlor sie plötzlich ihren Mann – gerade hatte sie ihr zweites Staatsexamen bestanden, ihr Kind war klein, das Leben sollte eigentlich gerade beginnen. Wie Sandra Stelzner-Mürköster trotzdem zurück ins Leben fand und heute anderen dabei hilft, das ist keine Heldengeschichte. Es ist eine menschliche. Was dich in dieser Folge erwartet Sandra Stelzner-Mürköster hatte gerade ihr zweites...

Ein Buch hat ihn 2009 inspiriert, sich nebenberuflich selbstständig zu machen. Was folgte, waren Jahre mit Rückschlägen, einem zeitweiligen Zusammenbruch seines Unternehmens – und dem Entschluss, trotzdem weiterzumachen. Heute verkauft Dr. Daniel Hinkeldein hochwertiges Meersalz und Balsamico unter dem Label Delidia. Was dich in dieser Folge erwartet Dr. Daniel Hinkeldein las 2008 „Kopf schlägt Ka...

Praxis, Yogastudio, Psychiatrie-Job – alles gleichzeitig, jahrelang, ohne Pause. Als ihr Vater starb, die Blinddarmentzündung unbemerkt blieb und das Burnout seinen Tiefpunkt erreichte, gab es für Tanja Hummel nur noch zwei Optionen. Sie wählte das Leben. Was dich in dieser Folge erwartet Tanja Hummel wuchs in bescheidenen Verhältnissen auf, arbeitete zehn Jahre als Steuerfachangestellte und studi...

Einen Monat nach der Hochzeit: Jobs weg, Wohnung zu, Fahrräder raus. Marie aus Bielefeld und Asad aus Hamburg radeln seit 2022 durch die Welt – Osteuropa, Türkei, Iran, Pakistan. Kein Rückflug gebucht. Kein Enddatum geplant. Nur offene Grenzen und ein gemeinsames Ziel: Südafrika. Was dich in dieser Folge erwartet Marie und Asad haben sich an der Uni kennengelernt, klassisch geheiratet – und einen...

Eine Kneipe am Boxhagener Platz, 10.000 Euro Startkapital, ein Nachbar der am Eröffnungsabend den Krieg erklärte – und ein Jahr später Privatinsolvenz. Was Martina Leisten daraus machte, ist alles andere als eine Tschakka-Geschichte. Was dich in dieser Folge erwartet Martina Leisten studierte Sozialwissenschaften, jobte sich durch die Generation-Praktikum-Ära und eröffnete dann mit Anfang 30 eine...

Kein Sabbatical, kein Ausstieg, kein radikaler Lebensbruch. Zwei Freunde mit ganz normalen Jobs, 30 Urlaubstagen – und 120 bereiste Länder. Adrian und Christoph beweisen: Abenteuer scheitern nicht an Zeit, sondern an Denkweise. Was dich in dieser Folge erwartet Adrian Klie und Christoph Streicher betreiben einen der erfolgreichsten deutschen Reisepodcasts – nicht weil sie ausgestiegen sind, sonder...

Mit 5 in den Dschungel, mit 17 ins Schweizer Internat, mit 40 schwer krank – und dann zurück dorthin, wo alles begann: Sabine Kueglers Geschichte ist das radikalste Leben zwischen zwei Welten, das du je gehört hast. Was dich in dieser Folge erwartet Mit fünf Jahren zieht Sabine Kuegler mit ihrer Familie in den Dschungel von Westpapua – kein Strom, keine Straßen, keine Schule, dafür echter Stammes-...

Kein Job, keine Beziehung, keine Reiseerfahrung – und trotzdem 831 Kilometer zu Fuß durch Nordspanien. Johannes Thon wanderte 2019 den Camino del Norte und brauchte fast vier Jahre, um darüber zu schreiben. Sein Buch ist kein Abenteuerreport – sondern ein ehrliches Tagebuch über Angst, Kontrollverlust und die Frage: Wie findet man seinen eigenen Weg? Was dich in dieser Folge erwartet Johannes Thon...