Yona FORTIN
MedStudy
🎙 MedStudy, c’est un podcast de discussions sincères sur la vie, les études, la santé mentale et la quête d’équilibre. Je partage ici mon vécu d’étudiante en 5ème année de médecine, mes réflexions, mes doutes, mes galères, mais aussi tout ce que j’apprends en chemin. On y parle de médecine, mais surtout de ce que beaucoup vivent, peu importe le parcours : fatigue, pression, organisation, émotions, remise en question, évolution personnelle. Un espace doux, imparfait et humain, pour se sentir moins seul·e 🤍 Pour échanger : @yoyo_enmed sur Insta !
Δημιουργός
Yona FORTIN
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Τελευταίο επεισόδιο
5 Ιουλ 2026
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Επεισόδια
Je débunke les idées reçues sur la médecine 28.12.2025 23:38
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, on s’attaque aux idées reçues sur la médecine 🩺 Ces croyances qu’on entend partout, dans les séries 📺, au repas de famille ou dans les discussions entre amis et qui donnent souvent une image complètement faussée de ce que vivent réellement les étudiants et les professionnels de santé. On passe en revue dix idées reçues et on les déconstruit avec humour...
🎄 Mystère à Winterlodge : Le Noël assassin 25.12.2025 16:53
Oh oh oh… Il est enfin temps d’ouvrir votre cadeau ! 🎄✨ Joyeux Noël, ou joyeux 25 décembre pour celles et ceux qui ne le célèbrent pas. Aujourd’hui, je vous offre un épisode un peu différent, un petit présent qui sort complètement de mes habitudes… et qui, je l’espère, saura vous surprendre 🎁 Cette année, personne ne restera sans magie sous le sapin. J’ai mis tout mon cœur à créer pour vous un...
Mon expérience avec la solitude (de l’enfance à la médecine) 21.12.2025 26:27
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, je vous parle d’un sujet aussi vaste que sensible : la solitude 🖤. À travers mon expérience personnelle, depuis l’enfance jusqu’aux études de médecine 🎓, je partage les moments où je me suis sentie profondément seule, et comment j’ai progressivement appris à comprendre et à apaiser ce sentiment 🌱 On explore la solitude sous toutes ses formes : physique...
Insomnie : causes, conséquences et solutions pour une routine du soir réussie 14.12.2025 30:31
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, je parle de mon expérience avec l’insomnie : pourquoi on dort mal, les conséquences du manque de sommeil et les astuces qui m’ont aidée à mieux dormir, notamment à construire une vraie routine du soir 🛌💤 Je partage ce qui a fonctionné pour moi, ce qui n’a pas marché, et pourquoi le sommeil n’est jamais totalement contrôlable, certaines nuits sont meille...
Les côtés positifs des études de médecine 07.12.2025 21:31
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, on prend un moment pour poser un regard plus doux sur les études de médecine. Parce que oui, on parle souvent de la fatigue, du stress, des doutes… mais il existe aussi un côté plus lumineux qu’on oublie parfois d’observer ✨ La médecine, malgré ses exigences, offre des instants de sens, de beauté et de progression personnelle. C’est un parcours qui nous...
Vos pires anecdotes de stage 🤯 30.11.2025 16:33
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, on plonge dans vos pires anecdotes de stage… et franchement, vous m’avez fait bien rire 😂🔥 Entre moments gênants, situations absurdes, grands malaises, première garde, et chirurgien fou, on découvre tout ce que la vraie vie en stage nous réserve. Spoiler : c’est un joyeux chaos. Vous m’avez partagé vos pépites, vos galères, vos bêtises, parfois vos mini...
La volonté suffit-elle vraiment ? 23.11.2025 20:19
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, on s’attaque avec beaucoup de douceur et un brin d’humour à une idée bien ancrée : « si tu veux, tu peux » ✨🔥 La volonté est souvent présentée comme une solution miracle… mais est-ce que c’est vraiment le cas ? Pas si simple. On explore ensemble ce qu’est réellement la volonté, ce qu’elle permet, mais aussi ses limites. Parce qu’entre la motivation, la...
Je n’aime pas apprendre 16.11.2025 22:25
Helloooo ici MedStudy 🎙️ J’avoue… je n’aime pas apprendre. Oui, vous avez bien lu ! Et pour une étudiante en médecine, ce n’est clairement pas un atout… on peut même parler d’un vrai désavantage. 😅 Dans cet épisode, je vous parle de l’origine de mes difficultés d’apprentissage, de mon contexte familial, mais aussi de mes petites facilités. Je vous explique ce que signifie “apprendre” pour moi et...
Je vous raconte ma L2 médecine (elle est chaotique) 09.11.2025 21:11
Helloooo ici MedStudy 🎙️ 🌸 Aujourd’hui, je vous emmène dans les coulisses de ma L2, une année de médecine pas comme les autres. Entre euphorie du début, soirées trop longues, partiels ratés, perte de motivation et gros coup de mou… j’ai traversé toutes les émotions possibles. 💛 Le verdict ? 9 rattrapages puis le redoublement. Sur le moment, j’ai eu l’impression “d’échouer”, de reculer pendant qu...
Je résous vos problèmes ! 02.11.2025 34:52
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode un peu particulier 😌 Vous m’avez confié sur Instagram vos problématiques : anxiété 😰, organisation 📅, stress du concours 📚, syndrome de l’imposteur 🫣… bref, toutes ces choses qui nous grignotent parfois la tête. Dans cet épisode, je réponds à vos messages (enfin, j’espère que j’ai oublié personne 😅sinon, écrivez-moi vite su...
Mini update (c’était pas prévu) 26.10.2025 6:47
Helloooo ici MedStudy 🎙️ 🎧 Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode un peu spécial — totalement imprévu ! 🌼 Je l’ai décidé à la dernière minute, juste pour partager mon ressenti, mes dernières impressions avant les partiels, et simplement discuter un peu avec vous 💭🤎 Dans cet épisode, pas de grande thématique, pas de prise de tête : c’est juste une petite update de vie pour celles et ceux q...
J’ai changé mon rapport à mes études (et à moi-même) 19.10.2025 23:29
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Aujourd’hui, je vous parle d’un sujet très personnel : mon rapport à mes études… et surtout, du moment où j’ai compris que je ne pouvais plus continuer à m’effacer derrière elles. 📚 Pendant longtemps, la médecine était au centre de tout. Je vivais pour mes cours, mes partiels, mes stages… et moi, je passais toujours en dernier. Je me sentais presque "optionnelle", comme s...
Budget étudiant (mes galères, mes astuces) 12.10.2025 29:37
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Aujourd’hui, on met les pieds dans le plat (oui oui, carrément dans le plat 🍲) et on parle d’un sujet qui touche beaucoup d’entre nous mais qu’on évite souvent d’aborder : l’argent. Et plus précisément, le budget quand on est étudiant·e. Parce qu’entre le loyer, les courses, les transports, les sorties, les imprévus… et bien sûr les petits plaisirs (cc le cookie à 2€ 🍪)...
Besoin de vous parler 05.10.2025 24:05
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Aujourd’hui, j’avais vraiment besoin de parler, de poser mes mots quelque part et de partager avec vous ce que je traverse. On est fin septembre… mais mon semestre a commencé en JUIN 📚. Résultat : 4 mois déjà bien chargés entre cours, stages et bientôt les partiels, sans réelle pause. Autant dire que le moral a bien été secoué 🌧️. Dans cet épisode, je vous raconte en tout...
Unpopular opinions (version médecine) 28.09.2025 25:06
Helloooo ici MedStudy 🎙️ J’espère que vous allez bien, que la rentrée se passe en douceur… et que vous êtes prêts, parce qu’aujourd’hui on parle vrai, on parle cash, et je balance 10 unpopular opinions version médecine 😅🩺 Des pensées que je garde dans un coin de ma tête depuis un moment, que j’ai jamais trop osé dire à voix haute… mais qui méritent, je pense, d’être posées ici 🎤 Spoiler alert :...
Je suis nulle en sport : J’vais courir un semi-marathon ?! 21.09.2025 15:16
Helloooo ici MedStudy 🎙️ 🌼 Dans cet épisode tout spécial, je vous partage un moment clé de ma vie : ce matin, j’ai couru mon tout premier 10 km après 3 mois d’entraînement. Une petite victoire personnelle… mais aussi un grand symbole 💛 Car je viens tout juste de commencer ma 5ᵉ année de médecine — une année exigeante qui me rapproche des redoutés EDN. 🏃♀️ J’ai choisi de préparer un semi-marath...
Accepter de faire moins, pour faire mieux ? 14.09.2025 25:23
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Aujourd’hui, je te propose un épisode un peu plus intime, un peu plus doux. Parce qu’on vit souvent dans une course sans fin, où ralentir donne presque l’impression de « rater » quelque chose. On valorise énormément le « toujours plus » : plus d’heures de travail, plus de résultats, plus d’objectifs, plus de performance… Et dans les études de médecine (comme ailleurs), cet...
Une semaine avec moi (version rentrée) 07.09.2025 26:48
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Qui dit rentrée, dit nouveau départ ! On laisse les stages derrière nous et on reprend le chemin des cours… Pas forcément avec le plus grand enthousiasme (on va pas se mentir 😅). Mon dernier stage en médecine interne ne m’a pas vraiment emballée, mais alors retourner en cours… c’est encore une autre aventure ! Cette semaine, j’ai eu envie de vous emmener avec moi, jour ap...
Update de vie (j’ai des lacunes…) 31.08.2025 25:04
Helloooo ici MedStudy 🎙️ Aujourd’hui j’avais envie de vous partager un petit update de ma vie 🫶🏼Ces dernières semaines ont été intenses… Entre mon stage en médecine interne, le rythme de travail qui ne s’arrête jamais, mes vacances, l’anniversaire de mon frère et toute la fatigue qui s’accumule, j’ai parfois eu l’impression de courir après le temps 😴 Je vais aussi vous parler d’un examen qu...
S’intégrer en médecine (et éviter mes erreurs) 24.08.2025 22:56
Hellooo ici MedStudy 🎙️ Dans cet épisode, je vous raconte comment je me suis intégrée (ou pas 😅) en médecine : mes difficultés à aller vers les autres, le job étudiant qui m’a aidée à rencontrer du monde avant la rentrée, les questionnaires d’intégration, les soirées parfois réussies… et parfois très gênantes (coucou le vocal en L2 🙃). On parle aussi de ce que j’ai mal fait : boire alors que je...
Et si on prenait soin de nous 10.08.2025 17:47
Helloo ici MedStudy 🎙️ Et si, pour une fois, on décidait de planifier… notre bonheur ? 💖 12 mois pour moi, c’est un épisode qui vous accompagne de septembre à août, avec un concept simple : chaque mois, une activité pour prendre soin de soi, se faire plaisir et ralentir un peu le rythme 🧸 Pas besoin de grandes résolutions impossibles à tenir : ici, on parle de moments doux et accessibles. Un cho...
Le guide de l’externe en médecine 03.08.2025 31:02
Hellooooo ici MedStudy 🎙️ Aujourd’hui, je vous propose un épisode un peu spécial : un vrai guide de survie pour l’externat. Si tu es en 4e, 5e ou 6e année, ou même au-delà, cet épisode est fait pour toi. 📚 Organisation, matériel, méthodes, stages, santé mentale, fatigue, doutes, résilience… on passe tout en revue. J’y partage mes conseils pratiques, mes anecdotes (parfois gênantes), mes astuc...
Travailler en parallèle de médecine ?! 27.07.2025 23:02
Hellooo, ici MedStudy ! 🎙️ Dans cet épisode, je partage mon expérience personnelle d’étudiante en médecine qui a travaillé en parallèle de ses études, plus précisément pendant la L2 et la L3. J’ai testé 5 métiers : 👶 Baby-sitting 🤝 Auxiliaire de vie 🩺 Aide soignante 🫠 Job dans une entreprise notarial 👀 Référente LAS psycho Je décris chaque job brièvement, avec une anecdote marquante pour...
J’ai peur de la 5ème année de médecine… 20.07.2025 19:46
Hellooo ici MedStudy 🎙️ Aujourd’hui, on met un peu de côté le ton habituel pour un épisode à cœur ouvert. Je vous parle de mes doutes, de mes angoisses, et surtout… de ma peur de cette 5ème année de médecine qui arrive à grands pas. Vendredi 11 juillet, j’ai vécu ma première vraie crise d’angoisse. Un moment bouleversant, qui m’a poussée à mettre des mots sur ce que je ressens depuis longtemps : l...
FAQ médecine : vos questions, mes réponses 13.07.2025 23:46
🎙️Hellooo ici MedStudy ! Dans cet épisode, je prends le temps de répondre à toutes les questions que vous m’avez posées sur la réalité des études de médecine. Un format plus intime, plus personnel, où je partage mon vécu, mes conseils et mes réflexions sans filtre, mais toujours avec bienveillance. 💛 On aborde ensemble des sujets essentiels et parfois tabous : 💑 Vie de couple en médecine : E...
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