Lumen - Der Lebensfreude Podcast

#5.0 Die energetische Jahresvorschau 2025 In dieser Podcast Episode, der ersten nach fast 4 Jahren Dornröschenschlaf, geht es um die Jahresvorschau aus Human Design-Sicht. Diese Folge ist besonders interessant für dich, -Wenn du sehr feinfühlig bist und kollektive Energien wahrnehmen kannst -Wenn du diesen kollektiv wirkenden Energien intelligent begegnen und dadurch maximale Potenzialentwicklungs...

„Gesund zu altern steuere ich selbst“ – Altern muss ich sowieso Ihr Lieben! Einen wunderschönen guten Tag wünsche ich dir. Ich hoffe du nimmst dir heute ein wenig Zeit die wundervolle Aprilsonne zu genießen. Vielleicht packt dich ja auch der Gedanke mal wieder etwas Sport machen zu können, an der frischen Luft?! Solltest du dafür noch einen prima Motivator brauchen, empfehle ich dir für dein Päusc...

Ihr Lieben! Es ist jetzt ziemlich genau 8 Jahre her als meine Welt komplett Kopf stand. 7 Jahre Studium, Latinumkrampf 1 ganzes Jahr, 1,5 Jahre Referendariat und ich sitze beim Direktor nach nicht bestandener Lehrprobe und reichte die Elternzeit ein. Er: „Und kommen Sie dann wieder?“ Ich: „Das weiß ich jetzt noch nicht.“ Er: „Und wie wollen Sie das herausfinden?“ Ich: „So wie alle anderen auch. Ic...

Meine Lieben! Wie geht es euch? Wie fühlst du dich zu dieser noch dunklen und kalten Jahreszeit? Fühlst du schon, dass die Tage länger werden? Siehst du schon die ersten Frühlingsboten, die Schneeglöckchen, Primeln und Krokusse? Hörst du die Vögel wieder zwitschern? Freust du dich darauf, dass das Licht wieder in unser aller Leben zurückkehrt? Lumen – also Licht – ist ja auch der Titel meines Podc...

  Meine Lieben! Herzlich willkommen im neuen Jahr 2021!!!! Ihr könnt euch gar nicht vorstellen, wie froh ich bin, dass alte Jahr hinter mir zu lassen. Vielleicht geht es dir ja auch so? War es für dich auch ein auf und ab der Emotionen? Gefühlschaos vom Feinsten? Voller Hoffnungen, aber auch Enttäuschungen? Wie selbstverständlich räumen wir unsere Wohnung im Außen auf: Wir wischen Staub, fege...

In diesem zweiten Teil des Interviews mit Sabrina erfährst du…. …wie du dein Körperbewusstsein verbessern kannst. …wie gesunde Ernährung, Selbstfürsorge und der bewusste Umgang mit ätherischen Ölen Sabrina zu einer guten Gesundheit verhelfen. …welche Lieblingsprodukte Sabrina bei Young Living hat und warum sie auf die tägliche Anwendung nicht verzichten möchte. …welche Öle Sabrina für die Winterze...

Meine Lieben, ein sehr turbulentes Jahr liegt nun schon bald hinter uns. Viele Menschen sind dabei sich mit den Bereichen Gesundheit und Selbständigkeit auseinanderzusetzten. Wieso nicht alles unter einen Hut bringen? Unserem Interviewgast Sabrina Rieß ist dies gelungen. Sie hat sich als freie Vertriebspartnerin bei Young Living selbständig gemacht und verdient jetzt ihr Geld mit dem was sie wirkl...

Meine Lieben! Es war noch nie so wichtig wie jetzt sich seiner eigenen Macht bewusst zu sein und diese auch zu leben. Ohnmacht, Hilflosigkeit, Unverständnis, Erstarren. All das sind Gefühle, die ich sowohl um mich herum, als auch in mir selbst wahrnehme. Wir alle spüren, wie Macht unser ganzes Leben von heute auf morgen komplett verändern kann. Es ist an der Zeit sich Gedanken zu machen, wie lange...

Meine Lieben! Der neue Podcast „The Naked Onion – Zwischen Vollgas und Ommm“ ist Katja Sterzenbachs neues Herzensprojekt und dieses möchte wir euch in diesem Interview vorstellen. Katja ist Yoga-Lehrerin, Meditationstrainerin und Speakerin. Sie widmet ihre Arbeit der Achtsamkeit und damit die Menschen durch die Stille wieder in ihr Inneres zu führen. Das mag einer der Gründe sein, warum ich Katja...

Meine Lieben! Ich freue mich auf eine ganz besondere Episode des Podcasts LUMEN – Der Lebensfreude Podcast, da ich euch heute Katja Sterzenbach vorstellen möchte. Katja ist BusinessYoga- und Body+Mind Expertin. Für mich ist sie die Queen unter den MeditationsexpertInnen und ich bin sehr glücklich dir hier Katja, ihre Arbeit und ihr neues Projekt den Podcast „The Naked Onion – zwischen Vollgas und...

Hallo meine Lieben! Wer bist Du eigentlich? Was macht dich ganz speziell als Person aus und wodurch unterscheidest du dich in deiner IDENTITÄT von den andern 7,77 Milliarden Menschen auf dieser Welt? Genau diesen Fragen gehe ich in dieser Podcast-Folge nach. Außerdem lüfte ich das GEHEMNIS um den schwarzen Schwan und teile mit euch voller Stolz das NEUE Cover zum Podcast.   In dieser Folge er...

Bist du frei? Bist du authentisch? Frei zu sein zu sein bedeutet für mich, dass nach außen zu tragen, was mir innewohnt. Meine Gedanken, meine Gefühle, meine Wünsche, Träume und Bedürfnisse. In Worten und Sprache, in Schrift und Bildern in meinem ganzen Sein.  Frei und authentisch zu sein bedeutet mein Leben nach meinen Vorstellungen zu leben. Wie viele von uns leben ihr Leben nach den Vorste...

Meine Lieben! Jeder einzelne Mensch befindet sich derzeit in einer Ausnahmesituation. Jeder ist unterschiedlich betroffen und auch die Bewältigungsstrategien mit dieser Krise umzugehen sind sehr unterschiedlich. Eines ist jedoch klar: Dort wo wir uns oft im Außen frei bewegt haben, ist dieser Raum eingeschränkt. Dadurch öffnen sich aber neue Räume, vor allem im Innern. Diese Folge widme ich allen...

Meine Lieben! Ostern steht vor der Tür! Es ist die Zeit des Wandels, der Neuerung und für viele auch des Neuanfangs. Für mich ist Ostern auch ein Fest der Liebe. Liebe ist das, was die Welt im Inneren zusammenhält (frei nach Johann Wolfgang von Goethe). Zu diesem Anlass erzähle ich eine Liebesgeschichte. Doch es wäre nicht der LUMEN – Lebensfreude Podcast, wenn es nicht noch etwas über die Geschic...

Was ist in der Welt bloß los? Wer hätte das vor drei Monaten noch gedacht? Heute steht die Welt Kopf. Auch wenn jeder andere Auswirkungen der Corona-Krise wahrnimmt und erfährt, ist eine Sache unter dem Strich doch bei allen in etwa gleich: die Achterbahn der Emotionen. Diese Folge des LUMEN – Lebensfreude Podcast soll dir ein Licht im Dunkeln sein. Diese Folge soll dir zeigen: DU bist nicht ALLEI...

Ihr Lieben! Wir DANKEN, DANKEN, DANKEN Euch für Eure Treue und Euren Zuspruch! Der LUMEN Lebensfreude Podcast hat inzwischen schon über 11.000 Hörer. Wir freuen uns sehr, dass Ihr euch die Zeit nehmt, um unseren Podcast zu hören. Wir wünschen uns sehr, dass auch Ihr mehr Lebensfreude im Alltag erleben könnt! Auch in dieser Folge #2.4 Warum es uns so schwer fällt NEIN zu sagen geht es wieder darum...

Meine Lieben! Wir alle haben ein Unterbewusstsein, aber wie gut kennst du dich damit aus? Welche versteckten ungünstigen Glaubenssätze stecken in deinem Unbewussten, die dich täglich in deiner Lebensfreude ausbremsen? Und welche Potenziale sind darin noch nicht erkannt worden? Diesen du weiteren Fragen gehen wir in dieser Podcast Folge nach. In dieser Folge erfährst du… …was ein Eisberg mit deinem...

Meine Lieben! Was wäre ein Leben ohne Mut, was wäre unsere Geschichte ohne die mutigen Menschen darin? Was wärst DU ohne MUT? Oder anders gefragt: Wer könntest du noch sein, wenn du all deinen Mut ausleben würdest, was wäre DEINE Geschichte und wie könnte die Welt dann aussehen? In dieser Podcast-Episode über eine meiner liebsten Emotionen erfährst du... …was Schneeglöckchen mit MUT zu tun haben....

Meine Lieben! Magst du deinen Körper, wie er ist? Wie viele Menschen kennst du, die ihren Körper voll und ganz akzeptieren? Ich kenne viele Menschen, die in Anwesenheit anderer Menschen permanent den Bauch einziehen oder sich beim Lachen die Hand vor den Mund halten. Andere verstecken sich ganz und wählen lieber die Einsamkeit als ihr Thema anzugehen. ⠀ 
Ist Körperakzeptanz ein unerreichbares Ziel...

Meine Lieben! Heute ist es soweit: Der LUMEN – Lebensfreude Podcast feiert Premiere!!! In diesem Podcast nehme ich dich mit auf eine Reise, die ich für MICH vor 7 Jahren begonnen habe. Es ist eine Reise zu dir, eine Reise in die Rückverbindung zu deinem Herzen zu deinem Sein. Es ist der Podcast für Menschen, die sich mehr Lebensfreude wünschen und mehr an sich und die Menschlichkeit in ihren Mitme...

Meine Lieben! Das Jahr neigt sich dem Ende zu und auch unser Podcast-Format „Ent-wicklungs-Künstler“ wird es im neuen Jahr SO nicht mehr geben. Wir schauen zurück auf unglaublich emotionale Momente, auf geballtes Wissen und die volle Power unserer Experten. WIR, also Eliaw und ich, haben 2019 sehr viel von euch gelernt und sind stolz und dankbar, dass wir eure Lebensgeschichten mit unseren Podcast...

Caroline Sprott im Interview (Teil 2). Caroline Sprott ist Bloggerin, Model und Visionären für alle Mitbetroffenen mit Lipödem: Sie macht den vor allem weiblichen Betroffenen Mut mehr Selbstbewusstsein im Umgang mit der Krankheit zu entwickeln und zeigt ihnen, wie man Kompressionsstrümpfe modisch in seine Lieblingsoutfits integrieren kann. ______________________________ In dieser Folge erfährst du...

Caroline Sprott im Interview (Teil 1). Caroline Sprott ist Bloggerin, Model und Visionären für alle Mitbetroffenen mit Lipödem: Sie macht den vor allem weiblichen Betroffenen Mut mehr Selbstbewusstsein im Umgang mit der Krankheit zu entwickeln und zeigt ihnen, wie man Kompressionsstrümpfe modisch in seine Lieblingsoutfits integrieren kann. ______________________________ Dieses Interview ist für di...

Thomas Sievering alias Toz Tom im Interview. Thomas ist Informatikstudent und Gedankenspieler. Seine Tätigkeiten sind gleichsam kreativ wie auch kognitiv herausfordernd und darin kann er seine Leidenschaften ausleben und sogar an manchen Stellen miteinander verknüpfen. Seit er 15 Jahre alt ist, zaubert und unterhält Thomas auf der Bühne sein Publikum, versetzt sie ins Staunen und bringt sie zum La...

Sebastian P. Schild im Interview (Teil 2). Sebastian P. Schild ist Speaker und Coach. Sein Bestreben ist es Menschen zu helfen ihre Gedanken und Gefühle positiv für sich zu nutzen und die Veränderungen in ihrem Leben herbeizuführen, die sie ermächtigen ein selbstbestimmtes und glückliches Leben zu führen.  Im zarten Alter von 20 Jahren blieb er nach einem Verkehrsunfall querschnittsgelähmt. F...