LOMA ohne Filter – der Podcast

🎙️ LOMA – Ohne Filter #19 | Abnehmen 2026 – Protein-Hype, Abnehmspritze & Diät-Wahn High-Protein-Pudding, Kalorienzählen mit KI, Fitness-Influencer, Abnehmspritzen und mittlerweile sogar Abnehm-Tabletten – gefühlt gibt es heute tausend Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren. Aber warum ist Abnehmen eigentlich zu einem so riesigen Geschäft geworden? Und brauchen wir das wirklich alles? In dieser F...

🎙️ LOMA – Ohne Filter #18 | 9/11 – 25 Jahre später: Unsere Gedanken & Erinnerungen 🇺🇸🕯️ Der 11. September 2001 ist mittlerweile 25 Jahre her . Ein Tag, der sich bei Millionen Menschen für immer ins Gedächtnis eingebrannt hat und die Welt nachhaltig verändert hat. Genau deshalb wollten wir in dieser Folge noch einmal zurückblicken: Was ist damals passiert? Wo waren wir, als wir davon erfahren h...

🎙️ LOMA – Ohne Filter #17 | KI – Hilfe, Hype oder Gefahr? 🤖🧠 Künstliche Intelligenz ist längst kein Zukunftsthema mehr – sie ist schon mitten in unserem Alltag angekommen. ChatGPT beantwortet Fragen, KI erstellt Bilder, schreibt Texte, produziert Musik und kann mittlerweile sogar Stimmen und Videos täuschend echt nachahmen. Aber was bedeutet das eigentlich für uns ganz normale Menschen? Ist KI v...

🎙️ LOMA – Ohne Filter #16 | Inflation – Wie lange geht das noch gut? 💸📈 Lebensmittel, Benzin, Strom, Heizöl, Restaurantbesuche oder Festivals – gefühlt wird einfach alles teurer. Aber wie sehr beeinflusst die Inflation mittlerweile wirklich unseren Alltag? Und haben wir uns vielleicht schon so sehr an die hohen Preise gewöhnt, dass wir sie teilweise gar nicht mehr hinterfragen? In dieser Folge s...

🎙️ LOMA – Ohne Filter #15 | WM 2026 – Die Abrechnung ohne Filter ⚽🏆 Die Fußball-WM 2026 ist vorbei – Zeit für unsere große Abrechnung! Bereits vor dem Turnier haben wir über Favoriten, Überraschungen und die Chancen der deutschen Nationalmannschaft gesprochen. Jetzt schauen wir zurück: Wo lagen wir richtig und wo komplett daneben? In dieser Folge sprechen Marco und Luca über die Highlights und E...

🎙️ LOMA – Ohne Filter #14 | Klamotten – Kleider machen Leute? 👕👟 Markenklamotten, Modetrends und die Frage: Macht Kleidung wirklich den Menschen? In dieser Folge haben wir Gino als Gast dabei, der mit seinen eigenen Erfahrungen und Geschichten die Runde bereichert. Gemeinsam sprechen wir über die Entwicklung der Mode – von den 90ern bis heute – und darüber, warum Kleidung oft mehr ist als nur ei...

🎙️ Folge 13 – Handy: In der Hand, Leben verpasst? 📱 Vom ersten Nokia mit Snake bis zum Smartphone, das heute unser halbes Leben ersetzt – in dieser Folge nehmen wir euch mit auf eine Reise durch die Entwicklung des Handys. Marco erinnert sich an eine Zeit, in der SMS noch Geld kosteten, Handyrechnungen schnell vierstellig werden konnten und Digitalkameras zum Alltag gehörten. Luca ist dagegen mit...

🎙️ LOMA – Ohne Filter #12 | Einzelhandel – Zwischen Inflation & Kundenfrust 🛒💸 Steigende Preise, genervte Kunden und ein Alltag, den viele nur von der anderen Seite der Kasse kennen. Gemeinsam mit unserer Gästin Dani, die seit vielen Jahren im Einzelhandel arbeitet, sprechen wir über die Veränderungen der letzten Jahre und die Herausforderungen, mit denen Kunden und Mitarbeiter täglich konfr...

🎙️ Folge 11 – WM 2026: Vorfreude oder komplett egal? Die Fußball-Weltmeisterschaft 2026 steht vor der Tür – aber wie groß ist die Vorfreude eigentlich noch? ⚽🏆 In dieser Folge sprechen wir über die kommende WM in den USA, Kanada und Mexiko, die Favoriten auf den Titel, die deutsche Nationalmannschaft und die größten Stars des Turniers. Außerdem diskutieren wir, ob die WM heute noch das gleiche b...

🎙️ Folge 10 – Serien: Zwischen Cliffhangern & Suchtfaktor 📺🔥 In unserer letzten Folge haben wir über Filme gesprochen… und da dachten wir uns: Wenn wir schon bei dem Thema sind, reden wir direkt weiter über Serien 😄 In dieser Folge sprechen wir über unsere Lieblingsserien, absolute Klassiker und Serien, die wir euch wirklich empfehlen können. Vielleicht ist ja die ein oder andere Serie dabe...

„Diese Filme musst du gesehen haben…“ In dieser Folge wird’s filmreif 🎬Wir sprechen über unsere persönlichen Must-Watch Filme – von Klassikern bis hin zu absoluten Geheimtipps. Welche Filme haben uns geprägt? Welche sollte man unbedingt gesehen haben? Und bei welchen sagen wir ganz klar: Pflichtprogramm! Freut euch auf eine entspannte Folge mit vielen Empfehlungen, Diskussionen und vielleicht dem...

👉 „Wir wussten nicht, ob wir es überleben…“ In unserer neuen LOMA – Ohne Filter Folge geht es um ein extrem emotionales Thema: Kriegsflucht. Die aktuellen Geschehnisse auf der Welt zeigen, wie real dieses Thema ist. Unser Gast Salan hat genau das erlebt. Er erzählt, wie er mit seiner Familie vom Irak nach Deutschland geflüchtet ist – zwischen Bomben, Schüssen, Angst und dem Kampf ums Überleben. E...

In unserer neuen Folge von LOMA ohne Filter dreht sich alles um das Thema Schönheitswahn. Gemeinsam mit Karina sprechen wir offen über persönliche Erfahrungen, gesellschaftlichen Druck und die Frage, wie wichtig unser Aussehen wirklich ist. Wir nehmen euch mit in ehrliche Gespräche über: • Marcos Geschichte mit Haarverlust und wie sehr ihn das belastet hat • Warum Aussehen für viele Menschen eine...

In unserer neuen Folge von LOMA ohne Filter dreht sich alles um das Thema Musik. Ursprünglich wollten wir über „Techno vs. Hip-Hop“ sprechen – aber schnell wurde klar: Musik ist so viel mehr als nur zwei Genres. Wir nehmen euch mit auf eine Reise durch unsere musikalischen Anfänge und sprechen darüber: Mit welcher Musik Luca und Marco erstmals in Berührung gekommen sind Welche Songs uns wirklich b...

Nachtleben: Früher vs. Heute – Früher war lauter, heute leiserIm Nachtleben waren wir doch irgendwie alle schon einmal unterwegs. Aber wie ist das eigentlich heute noch? Geht man heute noch genauso feiern und tanzen wie früher? Und macht das Nachtleben heute überhaupt noch genauso Spaß wie damals? Während in den 90ern die Großraum-Diskotheken wie Pilze aus dem Boden schossen, haben wir uns gefragt...

Dating-Plattformen – zwischen Match & Realität Ein Match ist schnell gemacht. Doch was passiert danach? In dieser vierten Folge von LOMA ohne Filter sprechen wir ehrlich über Dating-Plattformen – und das aus zwei völlig unterschiedlichen Perspektiven . Luca erzählt, wie Dating heute läuft: Tinder, Swipes, Chats, Ghosting und die Erwartungen der aktuellen Zeit. Marco blickt zurück und berichtet...

Social Media – Fluch oder Segen? 📱🤔 In Folge 3 von LOMA ohne Filter sprechen wir offen über ein Thema, das uns alle betrifft: Social Media . Fast jeder ist heute auf irgendeiner Plattform unterwegs – ob als stiller Zuschauer, aktiver Creator oder echter Poser 😅 Was macht Social Media mit uns? Wo liegen die Chancen – und wo beginnt der Druck? Ist es Inspiration, Ablenkung oder doch eher Stress?...

Wie werde ich zum Nichtraucher? 🚭 In dieser zweiten Folge von LOMA ohne Filter sprechen wir offen und ehrlich über das Thema Rauchen – und darüber, wie schwer (und möglich) es ist, aufzuhören. Der Anlass dieser Episode ist ein ganz persönlicher: 7 Jahre Nichtraucher . Marco erzählt, warum der Weg alles andere als leicht war, wie stark die Zigarette zum Leben dazugehört hat und was letztlich gehol...

Willkommen zur allerersten Folge von „LOMA ohne Filter – der Podcast“ 🎙️ In dieser Auftaktfolge stellen wir uns euch erst einmal ganz entspannt vor: Wer wir sind, was uns verbindet und wie die Idee zu diesem Podcast überhaupt entstanden ist. Wir sprechen darüber, was euch in Zukunft erwartet , welche Themen wir aufgreifen wollen und warum bei uns nichts gescriptet ist – ehrlich, direkt und eben oh...