L'endométriose au quotidien

Épisode 9 — Les perturbateurs endocriniens : comprendre leur impact sur l’endométriose Et si certains éléments de ton quotidien entretenaient l’inflammation sans que tu le saches ? Dans cet épisode, je te parle des perturbateurs endocriniens — ces substances invisibles présentes dans notre alimentation, nos cosmétiques, nos produits ménagers ou encore notre environnement intérieur. Pourquoi sont-i...

On parle des avancées scientifiques dans l’endométriose ? Concrètement : qu’est-ce que ça peut changer pour toi, aujourd’hui ? Dans cet épisode, on fait le point ensemble sur les dernières avancées de la recherche : diagnostic, intelligence artificielle, nouveaux traitements, immunothérapie… Mais aussi — et surtout — sur le décalage entre les progrès scientifiques… et la réalité du quotidien des f...

🎙️ Épisode 7 – Questions réponses sur l'endométriose Et si on prenait le temps de répondre, simplement et concrètement, aux questions que tu te poses vraiment sur l’endométriose ? Dans cet épisode de l'endométriose au quotidien, je te propose un format questions / réponses autour des problématiques les plus fréquentes que je rencontre en accompagnement : douleurs persistantes, fatigue, alimentatio...

Dans ce nouvel épisode de L’endométriose au quotidien , on plonge dans une technique naturelle encore trop méconnue : l’hydrothérapie . Chaleur, froid, bains dérivatifs, sauna, capillothérapie… je t’explique comment l’utilisation ciblée de l’eau peut influencer l’inflammation, la douleur et même la vitalité. Tu découvriras : 💧 Pourquoi la chaleur apaise… mais peut aussi entretenir l’inflammation....

Tu as entendu parler de l’alimentation anti-inflammatoire, mais tu ne sais pas vraiment si elle peut avoir un impact sur ton endométriose ? Peut-être que cela te semble contraignant ou compliqué à mettre en place ? 🤔 Dans cet épisode, je t’explique pourquoi et comment l’alimentation anti-inflammatoire peut véritablement faire la différence dans la gestion de l’endométriose. 🌱✨ 👉 Quels sont les...

🤔 As-tu déjà été en consultation ou en examen médical sans vraiment comprendre de quoi parlait ton interlocuteur ? Et sans oser demander des explications ? 🤷‍♀️ Alors cet épisode est fait pour toi ! 🎙️ Aujourd’hui, on parle d’un sujet essentiel mais trop souvent tabou : la connaissance de notre propre anatomie intime. Pourquoi avons-nous si peu d’informations sur notre propre corps ? Pourquoi es...

Tu te sens démunie face à la douleur ? Tu cherches des solutions naturelles pour mieux vivre avec l’endométriose au quotidien ? Cet épisode est fait pour toi ! 🌿 Dans cet épisode du podcast “L’endométriose au quotidien” , je partage avec toi trois techniques naturelles qui m’ont aidée à apaiser mes douleurs : 1️⃣ Une synergie d’huiles essentielles aux propriétés antispasmodiques. 2️⃣ L’utilisatio...

Dans ce tout premier épisode de “L’endométriose au quotidien” , je partage avec toi mon parcours avec l’endométriose : des douleurs précoces à un diagnostic tardif, en passant par les moments de doute, les urgences, et les solutions que j’ai mises en place pour retrouver une vie plus douce. Parce que chaque histoire avec l’endométriose est unique, mais que nous sommes toutes unies face à cette mal...

La douleur féminine, est-ce vraiment "normal" ? Dans ce premier épisode de "Endométriose au quotidien", je déconstruis l'idée reçue selon laquelle la douleur fait partie intégrante de la vie des femmes, notamment pendant les règles. Nous explorerons les origines de cette croyance à travers l'histoire, la culture, et la médecine, tout en abordant des solutions pour mieux prendre en charge la douleu...

 Tu t'es déjà demandé comment serait ton quotidien si tu pouvais réduire les conséquences de l'endométriose ? Comment te sentirais-tu s'il existait une ressource où tu pourrais avoir des conseils naturels pour améliorer ta vie avec l'endo ? Et quelles seraient tes réactions en entendant une voix parler le même langage que toi ? Voici les premières questions que je te pose dans cet épisode pilote e...