Yoann
La piste du Lycaon
3 à 5 minutes de petit plaisir intelligent, chaque vendredi à la première heure, des pistes pour mieux se comprendre soi-même et le monde. Pas de conseils mais des pistes sur la performance et le bien-être, à prendre ou à laisser! lapistedulycaon.substack.com
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Yoann
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Τελευταίο επεισόδιο
1 Ιαν 2025
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Επεισόδια
Prendre soin du peu de contrôle que nous avons 01.01.2025 4:01
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La Piste, saison 1 chemin 6 - Kevin Fievet - Bien gérer son énergie c'est faire feu de tout bois 22.12.2023 1:05:23
Soutenez les entretiens de la Piste en m’offrant un café! Dans sa relativement jeune carrière Kevin a notamment été manager de grandes infrastructures sportives, il s'est tourné vers le métier de charpentier en reconversion il y a quelques années. Il est ici parce que c'est un ami toujours prêt à l'introspection mais aussi il déploie des stratégies de fonctionnement professionnel unique et il a un...
La Piste, saison 1 chemin 5 - Fabien Gagnot - Chercher à ne plus comprendre 24.11.2023 13:38
Soutenez les entretiens de la Piste en m’offrant un café! Fabien est une machine avec un gros cœur. Il est ici parce qu’on a bossé ensemble en 2022 sur du coaching et j’ai découvert une sacrée profondeur sous le vernis de l’entrepreneur qui avance vite. Dans notre échange, j'aime quand il explique qu’il adore ne pas tout comprendre et son approche pour aborder des sujets où il n’est pas le plus sa...
La Piste, saison 1 chemin 4 - Amélie Rochas - Savoir entendre demande du travail sur soi 03.11.2023 1:06:33
Soutenez les entretiens de la Piste en m’offrant un café! Nous nous connaissons avec Amélie car nous travaillons pour la même entreprise. Je suis salarié d'Oxalis mais comme les 250 entrepreneurs et entrepreneuses de cette société, je suis complètement indépendant. Oxalis est une coopérative d'activité et d'emploi, une CAE, qui permet pour simplifier grossièrement d'avoir le statut de salarié tout...
La Piste, saison 1 chemin 3 - Laura Raymond - L'intime dans le professionnel, c'est merveilleux 13.09.2023 19:28
Soutenez les entretiens de la Piste en m’offrant un café! Format plus court mais toujours avec l’approche typique de la piste, j'échange avec Laura Raymond qui co-dirige l'agence Gangsteres à Paris. Je l'ai accompagné sur du coaching en 2022. Elle est ici car comme elle le dit si bien “l'intime dans le professionnel c'est merveilleux”. Dans notre échange, j'aime l'entendre s'emparer des questions...
La Piste, saison 1 chemin 2 - David Coste - Tout est là, le reste c'est du bruit 04.09.2023 1:08:33
Soutenez les entretiens de la Piste en m’offrant un café! Voilà une conversation délicieuse comme il le dit lui même. David Coste est un entrepreneur social et il dirige aujourd'hui une agence de communication mais je crois que présenter David par son activité professionnelle est encore plus limitant que pour d'autres. Mentionner sa formation universitaire en biologie évolutive ou souligner sa cap...
Il n'y a pas assez de temps pour tout faire 14.07.2023 6:05
Une piste issue de la lecture de 4000 weeks - Time management for mortals Nous sommes toujours dans une logique d’investissement vers le futur sans jamais en récolter les bénéfices Une solution est de pratiquer plus d’actions sans contraintes de temps. Une autre est de devenir maitre ou maitresse dans l’art de faire coïncider temps disponible et “to do list”. Pas uniquement de chercher à en faire...
La Piste, saison 1 chemin 1 - Olivier Gaquière - Facilité et confiance 23.06.2023 1:02:16
Aussi disponible sur Google Podcasts , Spotify , Apple Podcasts , Deezer Olivier Gaquière possède et pilote plusieurs restaurants à succès à Paris comme l’Aller-Retour, je le connais depuis que nous sommes étudiants. Nous sommes amis. Il est ici parce que il m'a toujours donné l'impression de savoir où aller et avoir son égo à la bonne place. Dans notre échange, j'aime quand il décrit l'envers d...
Annonce épisode spécial - La Piste, les entretiens ressources 22.06.2023 3:40
Je partage la génèse et l’intention autour de la série d’entretiens avec des professionnels, La Piste - les entretiens ressources. Dans cet espace, je parle à des professionnels de ce qu'ils et elles font, de leur fonctionnement, de ce qui les inspirent. Points communs chez mes invitées : se poser des questions, une forme de retour à soi, faire des choses qui ont de l'impact. Nous les écoutons réf...
Comment vos mauvaises habitudes vous servent? 05.05.2023 6:23
Premier épisode croisé d’une série de trois entre les deux espaces que j’anime : La Ferme Sauvage x La piste du lycaon J’ai découvert en Zambie que les animaux dans leur état sauvage cherchent toujours à économiser les risques et leur énergie. Les rhinocéros vont jusqu’à faire des compromis et partager leur territoire pour avoir accès à l’eau. Cette nature d’aller à l’économie peut expliquer notre...
S'attaquer à la cause principale pour se mettre en mouvement 21.04.2023 8:48
Deuxième épisode croisé d’une série de trois entre les deux espaces que j’anime : La Ferme Sauvage x La piste du lycaon Les criquets disparaissent des réserves naturelles sud-africaines et des jardins que je connais Il y a une cause précise à la disparition des criquets et à l’effondrement d’une partie de la biodiversité (pollinisateurs et oiseaux des champs par ailleurs) : les pesticides. Il faut...
Laisser les comportements naturels s'exprimer 07.04.2023 11:42
Premier épisode croisé d’une série de trois entre les deux espaces que j’anime : La Ferme Sauvage x La piste du lycaon Mon voyage en Afrique du Sud m’a replongé dans des environnements où la biodiversité s’exprime avec des contraintes humaines limitées. C’est une opportunité pour voir la magie des évolutions biologiques mais aussi une piste pour la gestion des espaces naturels et agricoles en Euro...
Un jour sans "to do list" 24.03.2023 5:49
Je connecte 3 anecdotes : 1/ est-ce que les hommes préhistoriques font des to do lists? 2/ un ami athlète me paraissait incapable de planifier mais il s’agit d’une manière de viser la haute performance 3/ Ronan O'gara “Sports people are selfishly preoccupied with the next step “ Avoir de la vision et un pourquoi est bien mais la haute performance implique aussi de l’intuitif et du court terme. La...
Entreprendre avec des noms qui collent au mur 10.03.2023 6:06
L’Ecole du Ski Français n’est ni une asso ni un organisme public. C’est une entreprise qui ferait 250 Millions d’euros de CA aux dernières nouvelles. De nombreuses entreprises utilisent des noms vernis pour se donner les atours d’institution et c’est malin. Le risque est d’être pompeux ou que cela tombe à plat. Les noms sont d’ailleurs importants de par ce qu’ils véhiculent comme les bagarres séma...
"La nature ne sert à rien, tout comme toi" 03.02.2023 6:19
En partant des questionnements sur l’utilité d’un arbre, je parle de services écosystémiques. J’évoque les livres d’Alessandro Pignocchi et notamment son petit traité d’écologie profonde aux éditions Steinkis. Son blog Puntish aussi . Et j’ouvre sur l’interdépendance des êtres et la notion d’ubuntu sud-africaine. Image : Alessandro Pignocchi, Petit traité d’écologie sauvage, éditions Steinkis This...
Réalités fragmentées 20.01.2023 6:08
Que ce soit via Google News, les réseaux sociaux ou autres sources en ligne aux contenus sur mesure pour chaque utilisateur, nous voyons désormais des réalités très différentes. Un test terrain tout simple de vérifier ce que renvoie une recherche avec différents profils montrent les biais évidents. Peut-être est-ce une bonne nouvelle car ces biais sont désormais explicites et culturellement les év...
Consommer ce qui a tenu l'épreuve du temps 30.12.2022 5:17
Internet n’est pas vraiment mort depuis 2016 mais c’est vrai que les infos semblent guère évoluer : bactérie mangeuse de plastique, super lune, nouvelle technologie de batterie, pneu increvable, fusion nucléaire prête dans 10 ans… Un concept présenté par Dirty Biology sur Youtube Cela fait penser à d’autres conceptions du temps. Se nourrir de choses anciennes, patinées par le temps permet de rompr...
Le stress n'est pas toxique en soi 16.12.2022 4:06
Je vulgarise le stress et les mécanismes physiologiques associés. Mieux penser et comprendre le stress pour mieux le gérer. Le stress est une pompe. Il faut éviter le stress chronique et opérer des remises à zéro. C’est d’ailleurs ce que l’on préconise pour la préparation physique et le système immunitaire. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get a...
Aller chercher les impensés 03.12.2022 6:37
* Trigger warning : on parle de race * La France adore le confort de l’implicite, certains pays sont plus explicites par biais culturel ou face à la diversité qui impose de discuter de l’évidence * Impensé : “Qui ne peut être ni envisagé ni saisi par la pensée, à quoi on ne peut pas penser “ ou encore “excessif, qu'il n'est pas possible de concevoir, si ce n'est comme absurde.” * Les professionne...
Ce qui rend les gens heureux 18.11.2022 5:44
* Projet Mappiness, London School of Economics * Un protocole intéressant pour déterminer si les gens sont vraiment heureux * Se sentir connectée rend heureuse * Les activités quand on est heureux * Il n’est pas possible de “hacker” le bonheur This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lapistedulycaon.substack.com
Idée ressource pour toutes et tous : l'agentivité (agency en anglais) 04.11.2022 6:22
* Un concept complexe mais qui promeut la nuance et le fait de ne pas être simpliste * L’agentivité est la capacité d'agir, par opposition à ce qu'impose la structure * Contraintes systémiques vs liberté individuelle This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lapistedulycaon.substack.com
Ce n'est pas la technologie qui vous fait accélérer 21.10.2022 4:33
* Prendre le temps de lire Hartmut Rosa, Accélération * 3 types d'accélération: technique, rythme de vie (plus d'actions par unité de temps) et vitesse des transformations sociales et culturelles * L'accélération du rythme de vie n'est pas dû à l'accélération technique, car cela devrait ralentir la vie! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get acces...
(2/2) Mindset, mental, moral, confiance dans le professionnel - solutions 07.10.2022 5:41
* Comment mettre en oeuvre des nouvelles pratiques ou honorer des anciennes en place? * Quelques exemples This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lapistedulycaon.substack.com
(1/2) Mindset, mental, moral, confiance dans le professionnel - constat 23.09.2022 3:30
* Nouvelle vague pour penser le sujet loin des lieux communs * Succès assuré, mise en œuvre facultative This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lapistedulycaon.substack.com
Expliciter le cadre dans nos relations 09.09.2022 4:31
* Le cadre, l’expérience, l’ambiance est souvent implicite mais pourtant ce sont des éléments clés dans de nombreux services et relations * Explicitons le cadre dans nos relations humaines, ca libère de nouveaux possibles This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lapistedulycaon.substack.com
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