Eleonor
Journey of Healing
En este podcast compartiré mi testimonio, experiencias, en el camino hacia la sanidad emocional, en el cual Dios me ha estado llevando. La idea de compartir estas experiencias es que les sirvan de ayuda, herramientas, para aquellos momentos que no tengan fe, aliento, sepan que no están solos en su caminar y que habemos muchos pasando por lo mismo #CaminandoHaciaLaSanidadEmocional #JourneyOfHealingByE
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Επεισόδια
S8 Ep. 4 Cómo agregar la organización, rutina, a nuestro diario vivir? 06.11.2024 4:39
En este episodio estaré hablando de cómo incluir en nuestro diario vivir la rutina.
S8 Ep. 3 Cómo establecemos prioridades? 30.10.2024 3:53
En este episodio hablaré de la importancia de establecer prioridades como parte de organizarnos.
S8 Ep. 2 Cómo nos puede beneficiar la organización? 23.10.2024 4:40
En este episodio estaré hablando sobre algunos beneficios que obtenemos de la organización.
S8 Ep. 1 Organización como herramienta de autocuidado 16.10.2024 3:33
En este season estaré hablando sobre la organización como estrategia de autocuidado. En este episodio discutiré diferentes conceptos relacionados a la organización.
S7 Ep.3 ¿Por qué es importante desarrollar la Inteligencia Emocional? 10.07.2024 6:26
En este episodio les hablo sobre la importancia de desarrollar esta inteligencia y el impacto que esta tiene en nuestras vidas, por consiguiente en la vida de aquellos que nos rodean.
S7 Ep. 2 Conceptos de Inteligencia Emocional 03.07.2024 4:53
En este episodio estaré hablando sobre algunos de los conceptos que encontramos en las diferentes teorías sobre inteligencia emocional
S7 Ep.1 ¿Qué es la Inteligencia Emocional? 26.06.2024 2:50
En este episodio estaré hablando sobre qué es la inteligencia emocional, sobre uno de sus exponente y por qué es importante desarrollarla.
S6 Ep. 4 Disfrutando el camino 24.01.2024 3:23
En este episodio hablaré sobre la importancia de disfrutar el aquí y el ahora, el proceso, hacia la meta, el crecimiento.
S6 Ep. 3 El semáforo 17.01.2024 4:05
En este episodio hablaré sobre cómo aplicar este sistema del semáforo en nuestra vida y nuestras relaciones para ayudar a tener un bienestar.
S6 Ep. 2 Influencias 10.01.2024 3:47
En este episodio hablaré de la importancia de las influencias en nuestro crecimiento y cómo nos ayudan en el proceso.
S6 Ep.1 Crecimiento 03.01.2024 6:16
Es este episodio estaré hablando sobre la otra cara del crecimiento, de aprender cosas nuevas. Los pensamientos y emociones que podemos encontrar en el proceso.
S5 Ep. 6 Ser compasivos con nosotros mismos 11.10.2023 3:53
En este episodio hablo la importancia de darnos el amor y la compasión que le damos a otros y cuán importante es en nuestro camino hacia la sanidad emocional.
S5 Ep. 5 Expresar nuestras necesidades 04.10.2023 3:38
En este episodio hablo la importancia de estar conectados con nuestras emociones, lo que éstas quieren decirnos y cómo expresarlo a otros.
S5 Ep. 4 Comparación 27.09.2023 4:12
En este episodio hablo de la comparación; de cómo nos afecta y la importancia de entender que cada uno tenemos procesos y situaciones distintas
S5 Ep. 3 Descuidar el autocuidado 20.09.2023 5:28
El ajoro de la vida y las responsabilidades muchas veces nos hace echarnos a un lado y descuidarnos. En este episodio hablaré un poco sobre descuidar el autocuidado y cómo debemos manejarlo
S5 Ep. 2 Inseguridades 13.09.2023 4:08
En este episodio hablo sobre lo que nos muestras las inseguridades y cómo podemos manejarla.
S5 Ep. 1 Control 06.09.2023 5:12
En este season estaré hablando sobre la otra cara del amor propio. En este episodio hablaré sobre el control y cómo éste afecta nuestra vida.
S4 Ep. 5 Constancia 17.05.2023 2:00
En este episodio hablo sobre lo qué es constancia y cómo me ha ayudado a mantener mis hábitos.
S4 Ep. 4 Disciplina 10.05.2023 2:33
En este episodio hablo sobre lo que es la disciplina y cómo nos ayuda a construir nuevos hábitos
S4 Ep. 3 Enfoque 03.05.2023 2:18
En este episodio hablo sobre la importancia de enfocarte para lograr tu meta, cambiar ese hábito.
S4. Ep. 2 Visión 26.04.2023 3:07
Parte de crear hábitos nuevos es saber el por qué y para qué crearlo (visión)
S4 Ep.1 Intro Hábitos 19.04.2023 3:12
Es importante reconozcamos y aceptemos las áreas no agradables o aquellas áreas que queremos mejorar para poderlas cambiar. Una forma de lograr cambios en nuestro comportamiento es estableciendo nuevos hábitos. Un hábito se convierte en un comportamiento cuando lo hacemos parte de nuestro diario.
S3 Ep.6 Lenguajes de Amor 29.03.2023 4:22
En este episodio hablo sobre los 5 Lenguajes de Amor creados por el Dr. Gary Chapman y la importancia de conocerlo para tener buenas relaciones
S3 Ep. 5 Conflicto y Confrontación efectiva 22.03.2023 3:04
En este episodio estaré hablando sobre la otra cara del conflicto y la confrontación.
S3 Ep.4 Responsabilidad Afectiva 15.03.2023 2:07
En este episodio estaré hablando sobre lo que es responsabilidad afectiva y su importancia en las relaciones
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