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8 Ιουλ 2026
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Επεισόδια
Amizades de alta manutenção: como lidar? | Interessa Podcast 27.08.2024 57:02
Algumas amizades são de alta manutenção, ou seja, exigem constante atenção, presença e validação emocional. São relações em que o equilíbrio de troca afetiva é desproporcional, gerando um desgaste emocional a uma das partes. Lidar com esse tipo de amizade requer clareza e comunicação honesta. A chave está em fazer com que a outra pessoa entenda que a qualidade da amizade não depende da quantidade...
Chorar faz bem | Interessa Podcast 31.07.2024 57:40
Chorar é uma resposta emocional universal que atravessa culturas e idades. Choramos por diversas razões: tristeza, alegria, frustração, dor ou até mesmo alívio. Mas será que chorar faz bem? Chorar pode ser um mecanismo natural do corpo para lidar com emoções intensas e estresse. Além de ser um meio de expressar sentimentos profundos, o choro pode ter vários benefícios psicológicos e fisiológicos....
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