העולם בפנים - פודקאסט IFS בעברית

רצועת מדיטציה שמלווה את פרק 7 ובה אני מתרגל מיומנויות וויסות שאותן מציעה ג'ואן טוומבלי להתמודדות עם הצפה ותוכן טראומתי וולקני. מומלץ להקשיב אחרי האזנה לפרק 7 אני אבישי איתמר מי שרוצה ליצור קשר - 0503336487

פרק סולו שאני מעלה בימים קשים. אני מדבר בו על הספר מאת גו'אן טוומבלי. בספר הזה היא עושה אינטגרציה מצוינת בין IFS לגישות מקובלות אחרות לטיפול בטראומה. היא מלמדת איך להימנע מהצפה של חומר טראומטי טרם זמנה. הצפה כזו, כשאין יכולת להכיל ולעבד את התוכן ה"וולקני", גורמת לעיכוב בריפוי ואפילו לנזק. מצד שני היא מלמדת איך לחבור למגינים שמשתמשים בדיסוסיאציה (ניתוק) כדי למנוע הצפה. היא מראה איך אפ...

בגלל שIFS הוא מודל מאד חוויתי אני משתדל להצמיד לכל פרק תרגיל חוויתי . ברצועה הזו אבי ברנשטיין מנחה תרגיל של היכרות וחיבור לרגש. אבי מתייחס ונותן מענה להמון "הרפתקאות" שיכולות להיות בתוך המסע הפנימי הזה הוא עושה את זה עם נוכחות Self עוצמתית שנותנת השראה. באתר של המכון הישראלי לIFS יש רשימת מטפלות ומטפלים מוסמכים ומידע על הכשרות IFS בעברית ובאנגלית https://www.ifs-israel.org/ לי קוראים אבי...

האם IFS יכול להתאים בעבודה עם משפחות שכולות ועם צוותי "בשורה מרה"? מה ההשפעה האמיתית של הוויה פתוחה עם החלקים שלנו? ואיזה יחסים אנחנו צריכים לבסס עם עצמנו כדי להיות שם? אבי ברנשטיין הוא עו"ס, פסיכותרפיסט ומטפל זוגי ומשפחתי עם 27 שנות נסיון של עבודה בשטח. אבי הוא מטפל ומדריך IFS מוסמך ומנוסה. הוא מקבל מטופלים ומודרכים בקליניקה באשדוד ובזום. אבי משרת במילואים כקב"ן ומאז תחילת המל...

IFS הוא מודל מתוקף יעיל ומעמיק לטיפול בטראומה בפגיעות התקשרות ובכל מגוון האתגרים שפוגשים אותנו במהלך החיים. הוא מציע דרך יחודית לעבודה עם המערכת הפנימית. IFS הוא גם מודל תיאורטי שמתאר בפשטות ובדיוק רב את המערכת הנפשית והשפעתה על האדם וסביבתו. IFS מציע שינוי רדיקלי בתפיסת העולם מראיית האדם כ"מונו מיינד" להבנת המערכתיות והריבוי שבנפש ומתוך כך לעבור ממאבק לשיתוף פעולה ומנהיגות. IFS נוצר בשנ...

בגלל שIFS הוא מודל מאד חוויתי השתדלנו להצמיד לכל פרק תרגיל חוויתי לפחות בפרקים הראשונים. ברצועה הזו ד"ר אסנת ארבל מציעה תרגיל של סיבוב פרסה מטריגר חיצוני למגע וקשר עם חלק פנימי באתר של המרכז הישראלי לIFS יש רשימת מטפלים מוסמכים ומידע על הכשרות IFS באנגלית ובעברית https://www.ifs-israel.org/ מי שרוצה ליצור קשר ישיר איתי יכולה/ה לשלוח ווטסאפ ל0503336487

IFS הוא מודל מתוקף יעיל ומעמיק לטיפול בטראומה בפגיעות התקשרות ובכל מגוון האתגרים שפוגשים אותנו במהלך החיים. הוא מציע דרך יחודית לעבודה עם המערכת הפנימית. IFS הוא גם מודל תיאורטי שמתאר בפשטות ובדיוק רב את המערכת הנפשית והשפעתה על האדם וסביבתו. IFS מציע שינוי רדיקלי בתפיסת העולם מראיית האדם כ"מונו מיינד" להבנת המערכתיות והריבוי שבנפש ומתוך כך לעבור ממאבק לשיתוף פעולה ומנהיגות. IFS נוצר בשנ...

IFS הוא מודל מתוקף יעיל ומעמיק לטיפול בטראומה בפגיעות התקשרות ובכל מגוון האתגרים שפוגשים אותנו במהלך החיים. הוא מציע דרך יחודית לעבודה עם המערכת הפנימית. IFS הוא גם מודל תיאורטי שמתאר בפשטות ובדיוק את הדינמיקה הנפשית כיצד היא נוצרת ומשפיעה על האדם וסביבתו IFS מציע שינוי רדיקלי בתפיסת העולם מראיית האדם כ"מונו מיינד" להבנת המערכתיות והריבוי שבנפש ומתוך כך יציאה ממאבק לשיתוף פעולה ומנהיגות....

בגלל שIFS הוא מודל חוויתי ומעשי השתדלנו לפחות בפרקים הראשונים לצרף לכל פרק רצועה של תרגול חוויתי. ברצועה הזו עינת תנחה מדיטציה של מציאה היכרות ויצירת קשר עם חלק פנימי. באתר של המרכז הישראלי לIFS יש רשימה של מטפלים מוסמכים ומידע על הכשרות IFS באנגלית ובעברית https://www.ifs-israel.org/ מי שרוצה ליצור קשר ישיר איתי יכול/ה לשלוח ווטסאפ ל0503336487

בפרק השני של הפודקאסט אני ממשיך לראיין את ד"ר אסנת ארבל ואת עינת אבני ברונסטין והן ממשיכות להסביר את העקרונות הבסיסיים של עבודה עם IFS. בפרק הזה עינת ואסנת מסבירות על תפקידים שונים של חלקים במערכת הנפשית - חלוקה בין החלקים הפגיעים "הגולים" לחלקים המגינים והחלוקה בתוך קבוצת המגינים בין מנהלים לכבאים. הן גם ממשיכות להסביר על הSelf - העצמי שאיננו חלק ועל האיכויות שלו ובסוף מתחילות לתאר...

בגלל ש IFS הוא מודל מאד חוויתי השתדלנו לפחות בפרקים הראשונים לצרף תרגול חוויתי לכל פרק. ברצועה הזו ד"ר אסנת ארבל מנחה בתהליך של ANNBLENDING מחלק שקיים בנו. ANNBLENDING הוא תהליך שבו אנחנו עוברים ממצב של ערבוב עם חלק אישיות למצב של מובחנות בינו ובנינו. באתר של המרכז הישראלי לIFS יש רשימת מטפלים מוסמכים ומידע על הכשרות IFS באנגלית ובעברית. https://www.ifs-israel.org/ ליצירת קשר ישיר איתי (אבישי...

העולם בפנים - פודקאסט IFS בעברית IFS הוא מודל מתוקף יעיל ומעמיק לטיפול בטראומה בפגיעות התקשרות ובכל מגוון האתגרים שפוגשים אותנו במהלך החיים. הוא מציע דרך ייחודית לעבודה עם המערכת הפנימית IFS הוא גם מודל תיאורטי שמתאר בפשטות ובדיוק רב את הדינמיקה הנפשית, כיצד הטראומות שאנו חווים משפיעות עלינו ובהמשך גם על סביבתנו. איך לעבוד עם הטראומות האלה בדרך לריפוי. IFS מציע שינוי רדיקלי בתיפסת העולם - מראיית ע...