Ηχητικά άρθρα από το OW.gr

Τρεις ξένοι όροι που χρησιμοποιούνται όταν μιλάμε για διαπροσωπικές σχέσεις –ghosting, gaslighting και negging– έχουν έναν κοινό παρονομαστή: Είναι συμπεριφορές που δεν μας αξίζουν και ως τέτοιες πρέπει να τις αντιμετωπίζουμε. Συντάκτρια: Ελένη Σολταρίδου  Κατηγορία: Ψυχολογία 

Στα αγγλικά το ονομάζουν mattering. Στα ελληνικά το περιγράφουμε ως η αίσθηση νοιαξίματος που λαμβάνουμε από τους άλλους. Γιατί είναι σημαντικό να καλύπτεις την ανάγκη αυτή και πώς θα τα καταφέρεις; Συνέχισε το διάβασμα και θα βρεις τις απαντήσεις. Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη  Κατηγορία: Ψυχολογία

Οι μπαμπάδες δεν διαφέρουν πολύ από τις μαμάδες. Δουλεύουν, περνούν χρόνο με τα παιδιά τους, χαίρονται, λυπούνται, κλαίνε, χρειάζονται υποστήριξη. Υπάρχουν, όμως, γι' αυτούς τρόποι που θα τους προετοιμάσουν κατάλληλα για τον ερχομό του παιδιού; Συντάκτρια: Μαγδαληνή Γκόγκου  Κατηγορία: Ψυχολογία 

Ένας ψυχοθεραπευτής δεν αντιμετωπίζει λιγότερες δυσκολίες στη ζωή του σε σχέση με τους άλλους ανθρώπους. Ούτε είναι απόλυτος γνώστης των μυστικών που φέρνουν την ευτυχία. Υπάρχει όμως μία περίπτωση στην οποία έχει λίγες περισσότερες πιθανότητες να προσεγγίσει την ευτυχία. Μία ψυχοθεραπεύτρια γράφει. Συντάκτρια: Αγγελική Σουμάνη Κατηγορία: Ψυχολογία 

Είσαι γονιός που έχει «πατήσει» τα 40; Τότε μάλλον ανήκεις στη γενιά «σάντουιτς», αυτή που φροντίζει για τα παιδιά και τους ηλικιωμένους γονείς της ταυτόχρονα. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια  Κατηγορία: Living 

Η αναζωπύρωση της ερωτικής φλόγας είναι εφικτή ακόμα και έπειτα από πολλά χρόνια σχέσης. Και μπορεί να γίνει με απρόβλεπτους τρόπους. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία 

Είτε μια γυναίκα είναι κοντά με τις μητέρα της είτε αποξενωμένη από αυτήν, η σχέση μαζί της είναι σημαντική. Η σχέση μητέρας-κόρης μπορεί να είναι η πιο επώδυνη σχέση ή η μητέρα μας να αποδειχθεί ο μεγαλύτερος σύμμαχός μας. Πολλές φορές, συμβαίνουν και τα δύο. Συντάκτρια: Ευγενία Δικαίου  Κατηγορία: Ψυχολογία 

Τι είναι αυτό που μας κάνει να συνεχίζουμε κανονικά τη ζωή μας τη στιγμή που γύρω μας συμβαίνουν τραγικά πράγματα; Έχουμε αλλοτριωθεί; Ο ψυχίατρος-ψυχαναλυτής, Σάββας Σαββόπουλος, παίρνει θέση μέσα από ένα βίντεο. Συντάκτρια: Μυρτώ Αντωνοπούλου  Κατηγορία: Living 

Ο τρόπος που συμπεριφέρεσαι σε κάνει ελκυστικό ή απωθητικό προς τους άλλους ανθρώπους. Δες, λοιπόν, ποιες είναι οι έξι συμπεριφορές που χρειάζεται να υιοθετήσεις, για να τα πας καλύτερα με τους γύρω σου. Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη  Κατηγορία: Ψυχολογία

Και εκεί που η σχέση σας έδειχνε να εξελίσσεται αρμονικά, στα καλά του καθουμένου διέκοψε κάθε επικοινωνία. Και έμεινες εσύ να αναρωτιέσαι πού έκανες λάθος. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία 

Πώς μπορούμε να διακρίνουμε το καθημερινό άγχος το οποίο βιώνει η πλειονότητα του πληθυσμού, από τα εξουθενωτικά συμπτώματα της αγχώδους διαταραχής; Συντάκτρια: Μαγδαληνή Γκόγκου  Κατηγορία: Ψυχολογία 

Το ότι η εφηβεία είναι μια δύσκολη και απαιτητική μεταβατική περίοδος είναι γνωστό. Ποια είναι όμως τα πιο συχνά εφηβικά προβλήματα και πώς μπορούμε να τα διαχειριστούμε με απλούς και πρακτικούς τρόπους; Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου  Κατηγορία: Living 

Το «γκρι» διαζύγιο αποτελεί μια όλο και αυξανόμενη τάση και η «ανάρρωση» από αυτό είναι εξαιρετικά δύσκολη. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια  Κατηγορία: Ψυχολογία 

Το να συνειδητοποιείς ότι έχεις ανάγκη να κάνεις ένα διάλειμμα από τη δουλειά για λίγο καιρό ώστε να προστατεύσεις την ψυχική σου υγεία είναι ένδειξη αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια  Κατηγορία: Living 

Βρίσκεσαι σε μια συντροφική σχέση, αλλά δεν είσαι σίγουρος/η ότι είναι υγιής και ισορροπημένη; Οι ειδικοί Διάβασε παρακάτω ορισμένα από τα στοιχεία που χαρακτηρίζουν αυτού του είδους τις σχέσεις. Συντάκτρια: Μαγδαληνή Γκόγκου  Κατηγορία: Ψυχολογία 

Άνθρωποι που έχουν κάνει ψυχοθεραπεία μοιράζονται τις πιο χρήσιμες συμβουλές που τους έχει δώσει ποτέ ο ψυχολόγος τους. Συντάκτρια: Μαγδαληνή Γκόγκου  Κατηγορία: Ψυχολογία 

Πρακτικοί τρόποι να διαχειριστείς των καταιγισμό άσχημων νέων και να ελέγξεις όσο γίνεται το άγχος σου για όλα εκείνα που δεν περνούν από το χέρι σου. Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη  Κατηγορία: Ψυχολογία 

Πόσο συχνάμε λέμε «σ' αγαπώ» στους φίλους μας; Γιατί θεωρούμε την αγάπη προς αυτούς λιγότερο σημαντική από την οικογενειακή ή τη ρομαντική αγάπη; Μερικοί προβληματισμοί στο κείμενο που ακολουθεί. Συντάκτρια: Μαγδαληνή Γκόγκου  Κατηγορία: Ψυχολογία 

Τα 4 μέλη της οικογένειας χρειάστηκε να χωριστούν και να ζήσουν οι μισοί στην Αθήνα και οι υπόλοιποι στη Σύρο. Η δημοσιογράφος, Ελένη Παπαϊωάννου, διηγείται την ιστορία της και τους τρόπους που βοήθησαν να λειτουργήσει μια οικογένεια εξ αποστάσεως. Συντάκτρια: Ελένη Παπαϊωάννου  Κατηγορία: Living  

Γιατί οι γυναίκες έχουν περισσότερα προβλήματα ύπνου από τους άνδρες; Οι ορμόνες παίζουν σημαντικό ρόλο, αλλά υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν. Συντάκτρια: Μαγδαληνή Γκόγκου  Κατηγορία: Wellness

Το να μεγαλώνεις ένα παιδί με ΔΕΠΥ είναι πρόκληση, όμως κατανοώντας τη θετική πλευρά της διαταραχής μπορείς να βοηθήσεις το παιδί σου να ανθίσει. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια  Κατηγορία: Living 

Αυτό που οι επιστήμονες προσπαθούν να περιγράψουν ως παρακοινωνική σχέση, οι TikTokers το αποκαλούν «delulu» και μοιάζουν να το απολαμβάνουν! Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια  Κατηγορία: Ψυχολογία 

Κατά πάσα πιθανότητα, σου έχει συμβεί να πας να κάνεις κάτι και να ξεχνάς τι ήταν αυτό. Είναι ένα φαινόμενο που ονομάζεται «doorway amnesia» και υπάρχει ένας τρόπος να το αποφύγεις. Συντάκτρια: Νίκη Μπάκουλη  Κατηγορία: Υγεία 

Βιώνεις συχνά συγκρούσεις στις οικογενειακές και γενικότερα στις διαπροσωπικές σου σχέσεις; Ίσως η λύση στο πρόβλημά σου να συνδέεται με τα όρια που βάζεις (ή δεν βάζεις) στους γύρω σου. Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Ψυχολογία 

Είσαι πραγματικά ειλικρινής στις σχέσεις σου; Τι προϋποθέτει η ειλικρίνεια και πόσο αφιλτράριστα μπορείς να μιλάς στον άνθρωπο απέναντί σου; Συντάκτρια: Μυρτώ Αντωνοπούλου  Κατηγορία: Ψυχολογία