Ηχητικά άρθρα από το OW.gr

Όταν ένας γονέας πεθαίνει, τίποτα δεν μένει το ίδιο στη ζωή ενός μεσήλικου ατόμου, η ταυτότητα του οποίου διαμορφώνεται ξανά. Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Ψυχολογία

Όλοι κάνουμε πλάκα με τους φίλους μας, αλλά μήπως τελικά αυτή η συνήθεια είναι επιζήμια για τη μεταξύ μας σχέση; Δες ποιες συνήθειες αναφέρουν οι ειδικοί ότι μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά μια φιλία. Συντάκτρια: Αθανασία Βλησίδη Κατηγορία: Ψυχολογία

Το να διατείνεσαι ότι η εμφάνιση δεν έχει σημασία είναι υποκριτικό. Το να μη νιώθεις ελκυστικός μπορεί να είναι πραγματικά επίπονο. Αλλά δεν χρειάζεται. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία

Βρισκόμαστε σε μακροχρόνιες σχέσεις, έχουμε ανθρώπους γύρω μας κι όμως νιώθουμε μόνοι. Τι δηλώνει το γεγονός ότι αισθανόμαστε μοναξιά ενώ είμαστε με άλλους; Συντάκτρια: Αθανασία Βλησίδη  Κατηγορία: Ψυχολογία 

Μήπως νιώθουμε έλξη για άτομα που υποφέρουν και νομίζουμε ότι μπορούμε να τα βοηθήσουμε; Ο ρόλος του σωτήρα δεν βασίζεται μόνο στην αναγνώριση και την αποδοχή που περιμένουμε από τον άλλο. Συντάκτρια: Αθανασία Βλησίδη Κατηγορία: Ψυχολογία

Το να είναι κανείς φιλικός είναι σπουδαία αρετή. Το να είναι κανείς υπερβολικά φιλικός μπορεί να γίνει πρόβλημα. Εσύ σε ποια κατηγορία ανήκεις; Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία

Μπορεί να μην το παραδέχεσαι ούτε στον εαυτό σου, αλλά η μνησικακία ή αλλιώς το να κρατάς κάτι που ενόχλησε μανιάτικο, μπορεί να βλάψει ποικιλοτρόπως την υγεία σου. Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Ψυχολογία

Μήπως πέφτεις συχνά έξω στα δώρα που κάνεις σε γνωστούς και φίλους; Η επιστήμη έρχεται και σε αυτήν την περίπτωση, να σου λύσει το πρόβλημα. Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη  Κατηγορία: Ψυχολόγια 

Οι εφαρμογές γνωριμιών έχουν αλλάξει τον τρόπο που σχετιζόμαστε. Μήπως όμως μας έχουν κάνει να συμπεριφερόμαστε και λίγο πιο άσχημα; Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Ψυχολογία

Υπάρχουν πέντε άξονες πάνω στους οποίους χρειάζεται να χτίζεις την επικοινωνία σου αν θες να ακούγεσαι ενδιαφέρων, εύστοχος και έξυπνος όταν μιλάς. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία

Έχετε αναρωτηθεί τι μπορεί να κρύβεται πίσω από την παιδική γκρίνια; Όχι, δεν είναι πάντα η προσαρμογή σε μια κατάσταση δυσάρεστη για το παιδί, αλλά και η αρνητική ματιά στα πράγματα. Με αυτό το εύκολο παιχνίδι θα εκπαιδεύσετε τα παιδιά να αναζητούν τη θετική πλευρά των πραγμάτων και θα περιορίσετε σημαντικά τα παράπονά τους. Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου Κατηγορία: Living

Τι είναι το διαγενεακό τραύμα και πώς μας επηρεάζει η ιστορία των προγόνων μας; Τα τραύματα των προγόνων μας μπορεί να έχουν αφήσει αποτύπωμα στο DNA μας, επηρεάζοντας τον τρόπο που αντιδρούμε στο στρες, το πώς αντιμετωπίζουμε τις φοβίες, το τι επιλογές κάνουμε στη ζωή μας. Εντυπωσιακό; Συντάκτρια: Ελένη Παπαϊωάννου  Κατηγορία: Ψυχολογία 

Γνωρίζεις κάποιον που αποφεύγει να κάνει μια εργασία, λέγοντας ότι δεν είναι ικανός; Ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για τη στρατηγική ανικανότητα. Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Ψυχολογία

Γιατί κοκκινίζουμε όταν νιώθουμε αμηχανία; Νέα έρευνα εξέτασε αν το φαινόμενο είναι μια αυθόρμητη συναισθηματική απόκριση ή αποτέλεσμα γνωστικής επεξεργασίας. Συντάκτης: Πάρης Κορμαρής Κατηγορία: Ψυχολογία

Οι ειδικοί εξηγούν ότι λέγοντας διαρκώς «έχω άγχος» το κάνεις μέρος της ταυτότητάς σου και του δίνεις μεγαλύτερη ισχύ από όση χρειάζεται. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία

Πρόσφατη έρευνα εξέτασε ποιες είναι οι αιτίες που ένας γονέας έχει αδυναμία σε κάποιο από τα παιδιά του – κι αυτό συχνά «βγαίνει προς τα έξω». Συντάκτρια: Ρούλη Καρασιλιώτη Κατηγορία: Living/Ψυχολογία

Εύκολα αναγνωρίζεις πόσο ενοχλητικό είναι να δηλώνει κανείς γνώστης ενός αντικειμένου ενώ έχει παντελή άγνοια. Πόσο σίγουρος είσαι, όμως, ότι δεν αφορά κι εσένα το σύνδρομο Dunning-Kruger; Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία

Καταρχάς τι σημαίνει βαρετός; Υπάρχει πραγματικά αυτή η έννοια; Και αν ναι, τι πρέπει να κάνεις για να γίνεις πιο ενδιαφέρων στους συνομιλητές σου; Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία

Μερικές φορές σαμποτάρουμε οι ίδιοι τον εαυτό μας και απομακρυνόμαστε από την ευτυχία μας. Ας εμπνευστούμε, λοιπόν, από τις συνήθειες και τις πεποιθήσεις από τις οποίες έχουν απαλλαγεί οι άνθρωποι που δηλώνουν χαρούμενοι και ικανοποιημένοι. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία 

Τον ψεύτη πολλοί εμίσησαν, τα ψέματα ουδείς. Αν αναρωτιέσαι πώς θα εντοπίσεις το άτομο που σου λέει ψέματα, η επιστήμη έχει τις απαντήσεις που ψάχνεις. Αλλά να ξέρεις, δεν είναι εύκολο. Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου Κατηγορία: Ψυχολογία

Αν αισθάνεσαι ότι μέσα στη σχέση σου γίνεσαι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου, τότε βιώνεις το «φαινόμενο του Μικελάντζελο», με όλες του τις θετικές επιπτώσεις. Συντάκτρια: Ρούλα Καρασιλιώτη Κατηγορία: Ψυχολογία

Οι συγκρούσεις είναι ένα θέμα που μας απασχολεί πολύ στις σχέσεις μας. Μια κορυφαία ψυχολόγος μάς δίνει μερικές ιδέες για να τις διαχειριστούμε και να εξελιχθούμε. Ποια είναι τα κλειδιά που θα ξεκλειδώσουν την αδιαλλαξία των δύο πλευρών; Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου Κατηγορία: Ψυχολογία

Μια καλή φιλία είναι ίσως η σημαντικότερη σχέση της ζωής σου. Έχει νόημα, λοιπόν, να μπορείς να αναγνωρίσεις τα χαρακτηριστικά της και να την προστατεύσεις. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια  Κατηγορία: Ψυχολογία 

Κανείς δεν μας προετοιμάζει λέγοντάς μας τι να περιμένουμε όταν κάνουμε παιδί – πόσο μάλλον όταν κάνουμε δύο παιδιά. Συντάκτρια: Μυρτώ Αντωνοπούλου Κατηγορία: Ψυχολογία

Υπάρχουν άνθρωποι που χρειάζονται ψυχοθεραπεία, μα διστάζουν σθεναρά. Πώς θα τους παρακινήσεις αν νοιάζεσαι πραγματικά γι’ αυτούς; Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία