Ηχητικά άρθρα από το OW.gr

Σύμφωνα με τον ονομαστικό ντετερμινισμό, το όνομά σου μπορεί να καθορίσει την πορεία της ζωής και τις επιλογές σου. Ισχύει πράγματι αυτό; Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια  Κατηγορία: Ψυχολογία 

Ξεχνάς όσα ακούς ή διαβάζεις; Δες γιατί συμβαίνει αυτό και πώς μπορείς να ενισχύσεις τη μνήμη σου με απλές, επιστημονικά τεκμηριωμένες τεχνικές. Συντάκτης: Πάρης Κορμαρής Κατηγορία: Wellness

Χίλια πεντακόσια χρόνια πριν από τα ομηρικά έπη, το πρώτο σημαντικό λογοτεχνικό κείμενο στην ιστορία μαρτυρά την αιώνια ανάγκη του ανθρώπου για αυτογνωσία και αυτοβελτίωση. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Έμπνευση

Τι σημαίνει ηθική μη μονογαμία; Αναλύουμε ένα μοντέλο σχέσεων που αμφισβητεί τη μονογαμία και επαναπροσδιορίζει την οικειότητα, τον σεβασμό και τη συναινετική ελευθερία. Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Living

Ξέρεις τι θα πει παράθυρο ανοχής και πώς επηρεάζει τη λειτουργικότητα και τον έλεγχο των συναισθημάτων σου; Διαβάζοντας ή ακούγοντας το παρακάτω άρθρο θα σου λυθούν όλες οι απορίες. Αν πρέπει, όμως, να κρατήσεις μία πληροφορία, θυμήσου: Όσο το ανοίγεις, τόσο το καλύτερο για σένα. Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου  Κατηγορία: Ψυχολογία 

Η παροιμία «όσα δεν φτάνει η αλεπού, τα κάνει κρεμαστάρια» περιγράφει την τάση που έχουμε κάποιες φορές να μειώνουμε την αξία ενός στόχου επειδή δεν μπορούμε να τον επιτύχουμε. Τι προκαλεί αυτή τη νοοτροπία και πόσο μας ωφελεί τελικά; Συντάκτης: Πάρης Κορμαρής Κατηγορία: Ψυχολογία

Ένα άτομο μπορεί να έχει μια σεξουαλική φαντασίωση, χωρίς όμως να ενδιαφέρεται να την εκπληρώσει στην πραγματικότητα. Και οι ειδικοί εξηγούν τους λόγους. Συντάκτρια: Μαγδαληνή Γκόγκου Κατηγορία: Ψυχολογία

Η αντικαταθλιπτική αγωγή έχει συνδεθεί με την αύξηση βάρους, αλλά, τελικά, μπορεί να επηρεάσει σε πιο σημαντικό βαθμό τον μεταβολισμό. Μάθε τι πρέπει να ελέγχεις αν παίρνεις αντικαταθλιπτικά και πώς να φροντίσεις τη μεταβολική σου υγεία. Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου Κατηγορία: Υγεία

Πόσο όμορφο είναι γονείς και ενήλικα παιδιά να διατηρούν υγιείς σχέσεις και να μοιράζονται χαρούμενες στιγμές! Νομίζεις ότι είναι δύσκολο; Στην πραγματικότητα, χρειάζεται δουλειά από τα πρώτα χρόνια ζωής των παιδιών, όμως ποτέ δεν είναι αργά. Διάβασε ποιες είναι οι 8 συμπεριφορές των γονιών που έχουν καλή σχέση με τα ενήλικα παιδιά τους και προσπάθησε να τους μοιάσεις. Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου  Κατ...

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε την τάση να «πιανόμαστε» σε ένα εσωτερικό δίχτυ που υφαίνουμε μόνοι μας. Αν το συνειδητοποιήσουμε, μπορεί και να ξεφύγουμε. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία

Πολλοί αγαπούν να κάνουν κουτσομπολιό, αλλά το μισούν όταν αφορά τους ίδιους. Τι γίνεται αν κάποιες φορές το προτιμάς από την αδιαφορία; Σε ποιες περιπτώσεις και ποιοι άνθρωποι θα ήθελαν να τους σχολιάζουν, έστω και όχι θετικά; Μια έρευνα δίνει πιθανές εξηγήσεις. Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου Κατηγορία: Ψυχολογία

Αν νιώθεις ότι το μυαλό σου είναι κολλημένο στον σύντροφό σου και έχεις αρχίσει να παραμελείς τις δικές σου επιθυμίες, αν πιστεύεις ότι καταστρέφεσαι και μόνο στην ιδέα της εγκατάλειψης, τότε μπορεί να μην πρόκειται για αγάπη, αλλά για συναισθηματική εμμονή. Πίσω από αυτήν όμως κρύβονται δύο βαθύτερες αιτίες. Μάθε ποιες είναι και πώς θα τις αντιμετωπίσεις. Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου  Κατηγορία: Ψυχολ...

Εάν μεγάλωσες σε ένα σπίτι όπου το «όχι» ήταν κακή λέξη, ίσως σήμερα δυσκολεύεσαι να θωρακίσεις τα θέλω σου πίσω από αυτά των άλλων, πιστεύοντας ότι θα χάσεις αυτόματα τη σχέση σου μαζί τους. Σου έχουμε νέα: Βάζοντας όρια με τον σωστό τρόπο, ελκύεις τις σχέσεις εκείνες που θα σου κάνουν καλό. Συντάκτρια: Ελένη Παπαϊωάννου  Κατηγορία: Ψυχολογία 

Η πρόοδος μπορεί να μην είναι εμφανής από την αρχή, όμως κάθε προσπάθεια αφήνει το λιθαράκι της στη γενικότερη ανάπτυξη. Πώς μπορείτε να αναγνωρίσετε τα σημάδια μέσα σε αυτή τη χαοτική διαδρομή; Συντάκτρια: Αθανασία Βλησίδη Κατηγορία: Ψυχολογία

Η αναμονή σε κάποια ουρά (από το σούπερ μάρκετ μέχρι το check-in του αεροδρομίου) αποτελεί αντικείμενο επιστημονικής μελέτης και δεν φαντάζεσαι τι έχουν ανακαλύψει οι ερευνητές. Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Ψυχολογία

Η πιο κρίσιμη ηλικία στη ζωή μας, αυτή κατά την οποία αυξάνεται ο κίνδυνος θνησιμότητας, δεν είναι τα βαθιά γεράματα, όπως ίσως νόμιζες. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Υγεία

Μήπως λογοκρίνεις όσα νιώθεις; Μήπως δεν επιτρέπεις στον πόνο σου να εκφραστεί, όταν βλέπεις γύρω σου μεγαλύτερα βάσανα; Μάθε πώς η σύγκριση του πόνου ή της χαράς μπορεί να σε απομακρύνει από τους άλλους και να σε αποξενώσει ακόμη κι από τον ίδιο σου τον εαυτό. Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου Κατηγορία: Ψυχολογία

Η συναισθηματική απομόνωση όταν τα πράγματα γίνονται δύσκολα είναι μια συνηθισμένη πρακτική για πολλούς από εμάς. Μπορεί για τον καθένα να έχει άλλη διάρκεια και άλλη βαρύτητα, όμως οι αιτίες της δεν αποκλείεται να βρίσκονται στην παιδική μας ηλικία. Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου Κατηγορία: Ψυχολογία

Είναι υπέροχα ρομαντικό να πιστεύουμε ότι η αγάπη νικά τα πάντα και ότι είναι το μόνο που αρκεί για να πετύχει μια σχέση. Υπάρχουν, όμως, τουλάχιστον 3 σοβαροί λόγοι που συχνά η προσδοκία αυτή διαψεύδεται. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία

Υπάρχουν πέντε πράγματα για τα οποία πολύς κόσμος φαίνεται να μετανιώνει στο τέλος της ζωής του και εύχεται να είχε πράξει διαφορετικά. Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Ψυχολογία

Τι σημαίνει ψυχική κατάρρευση και πώς μπορεί να μας βοηθήσει να εξελιχθούμε; Οι απαντήσεις δεν είναι απόλυτες, αλλά ο κοινός παρονομαστής βρίσκεται στον χρόνο που οφείλουμε να δώσουμε στον εαυτό μας. Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου  Κατηγορία: Ψυχολογία 

Παππούδες, γονιός ή νταντά; Το πιο καυτό ερώτημα, που απασχολεί πολλούς γονείς μικρών παιδιών και σηκώνει ώρες αναλύσεων στην παιδική χαρά, τελικά δεν έχει απλή απάντηση. Συντάκτρια: Ελένη Παπαϊωάννου  Κατηγορία: Living 

Μήπως το βασανιστικό συναίσθημα της ενοχής που σε επισκέπτεται συχνά και επηρεάζει την ψυχολογία σου έχει να σου πει κάτι διαφορετικό, πέρα από τα γνωστά ανεπιθύμητα νέα; Συντάκτρια: Ρούλη Καρασιλιώτη Κατηγορία: Ψυχολογία

Εάν παρατηρείς ότι το παιδί σου έχει την τάση να υπεραναλύει, δαπανώντας υπερβολικό χρόνο και σκέψη γύρω από κάποιο ζήτημα που έχει προκύψει, ίσως χρειάζεται βοήθεια για να αλλάξει αυτή την τακτική. Συντάκτρια: Ρούλη Καρασιλιώτη Κατηγορία: Ψυχολογία

Δεν είναι όλες οι ώρες ίδιες: η επιστήμη αποκαλύπτει ποια ώρα της ημέρας νιώθουμε καλύτερα και ποια χειρότερα, , και γιατί έχει σημασία για την ψυχική υγεία μας. Συντάκτρια: Πάρης Κορμαρής Κατηγορία: Wellness