Heal Thy Self Espanol

Segmento de Invitado Especial Mark Groves, especialista en relaciones, se une al programa para hablar sobre todo lo relacionado con las relaciones. Nos enseña sobre los estilos de apego, de dónde provienen y cómo se activan mutuamente. También nos explica cuáles son los remedios cuando estamos en un estilo de apego inseguro. Aprendemos la importancia de las decisiones en momentos de conflicto y có...

La Dra. Jolene Brighten es una endocrinóloga naturópata certificada, sexóloga clínica y una líder destacada en la medicina femenina. Como una apasionada defensora de los pacientes, está completamente dedicada a descubrir la causa raíz de los desequilibrios hormonales, empoderando a mujeres de todo el mundo para que tomen el control de su salud y sus hormonas. Es conferencista internacional, educad...

Conoce a Nadia Ramos, una reconocida doctora en medicina china, acupunturista, herbolaria y una increíble fuente de conocimientos e información única. En este episodio, Nadia y el Dr. G profundizan en temas como la infertilidad, los dolores menstruales, la ansiedad, los dolores de estómago, la digestión y todo dentro del contexto de la medicina china en la farmacia.

En este episodio, estamos encantados de dar la bienvenida a nuestra invitada especial, Vanessa Rissetto MS, RD, CDN, una reconocida dietista y experta en nutrición. Vanessa aporta su vasta experiencia y una perspectiva equilibrada mientras exploramos a fondo los pros y los contras de estos estilos de alimentación contrastantes.

En este episodio en solitario, el Dr. G profundiza en un tema que ha estado moldeando silenciosamente nuestra salud y bienestar: el papel vital de la sal en nuestra hidratación y salud general. Acompáñanos mientras desmitificamos la importancia de la sal, un mineral que ha sido malinterpretado durante demasiado tiempo. Abordamos el mito de que toda la sal es perjudicial y exploramos cómo el consum...

En este revelador video, el Dr. G comparte una poderosa lección sobre la conexión entre la sanación, la autoconciencia y la naturaleza. Sumérgete en el entendimiento de tu propio plan de sanación. El Dr. G destaca la importancia de reconectarte con la naturaleza, escuchar los deseos de tu alma y empoderarte para sanar desde dentro. Descubre cómo la soledad, la reflexión y el regreso a la naturalez...

En este revelador video, el Dr. G comparte una poderosa lección sobre la conexión entre la sanación, la autoconciencia y la naturaleza. Sumérgete en el entendimiento de tu propio plan de sanación. El Dr. G destaca la importancia de reconectarte con la naturaleza, escuchar los deseos de tu alma y empoderarte para sanar desde dentro. Descubre cómo la soledad, la reflexión y el regreso a la naturalez...

La contaminación del aire es un asesino invisible que afecta a millones de vidas cada día. En este video, revelamos las impactantes realidades de la calidad del aire en las principales ciudades y cómo influye en tu salud, desde problemas respiratorios hasta enfermedades a largo plazo. Descubre cuáles son las ciudades más contaminadas y las más limpias del mundo, junto con pasos sencillos que puede...

El Dr. G profundiza en la importancia crítica de la salud mental, explorando los profundos impactos de las redes sociales, las desigualdades económicas y la brecha entre las expectativas y la realidad. A través de conversaciones reveladoras, destacamos estrategias para la resiliencia, la autocompasión y la superación de adversidades, incluyendo el poder transformador del crecimiento diario y la sa...

Me encanta mi colchón Birch, y creo que a ti también te encantará. Si estás buscando una nueva cama, echa un vistazo a Birch. Puedes hacer clic en el enlace a continuación o ir a http://www.birchliving.com/healthyself y obtener $400 de descuento en tu colchón + dos almohadas gratis. ¿Te cuesta dormir por la noche? En el episodio de hoy, la bioquímica Jesse Inchauspe, también conocida como la "dios...

El Dr. G y su equipo analizan algunas de las principales marcas de proteína vegetal en polvo, incluyendo Sun Warrior, Promix, Ritual Protein, Garden of Life, Shakeology, Vital Proteins, KOS, Organifi, Nuzest, Trivandrum y más. La proteína vegetal en polvo está ganando popularidad, con un 40% de los jóvenes adultos incorporándola en su alimentación.

Robert Edward Grant es un individuo polifacético conocido por sus diversos logros en campos como las matemáticas, las finanzas, el arte y la tecnología. Dotado de una curiosidad innata y una pasión por la innovación, Grant se ha consolidado como un pensador visionario y un verdadero polímata.

El Dr. Sean Pastuch ayuda a las personas a replantear su mentalidad sobre el dolor y las limitaciones que nos imponemos en nombre de evitar la incomodidad.

El Dr. G aborda las principales causas de la infertilidad masculina y explora formas efectivas de mejorar la salud para la paternidad.

En este video, profundizamos en las alarmantes causas del deterioro de la memoria y qué puedes hacer al respecto. El Dr. G analiza todo, desde el papel de los neurotransmisores y la salud cerebral hasta cómo el estrés crónico, las deficiencias nutricionales y las toxinas ambientales afectan tu memoria. Exploramos los principales factores que la alteran, incluyendo desequilibrios hormonales, infecc...

En este episodio, el Dr. G y Alan Goldhamer revelan los secretos para dominar el arte del ayuno y alcanzar una salud óptima. Ya sea que estés comenzando tu viaje en el ayuno o buscando perfeccionar tu técnica, este video tiene todo lo que necesitas. Desde la ciencia detrás del ayuno hasta consejos prácticos para el éxito, exploramos todo lo esencial para ayunar de manera adecuada. ¡No te pierdas l...

Segmento de Invitada Especial: Florencia Fridman, guía y educadora de cacao, se une al programa para hablar sobre la conexión con la naturaleza: ¿Cómo afectan los ciclos de la Tierra a nuestra salud? ¿Por qué el cuerpo genera enfermedades? ¿Por qué las plantas son esenciales para la existencia? ¿Cómo podemos comenzar a conectar verdaderamente con la naturaleza? ¿Cómo los rituales transforman tu dí...

<!--td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->En este episodio, el Dr. G habla sobre la manifestación, el propósito de vida y el significado de la existencia junto a Robert Edward Grant. Robert Edward Grant es un individuo multifacético conocido por sus diversos logros en campos como las matemáticas, las finanzas, el arte y la tecnología. Dotado de una curiosidad in...

<!--td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->Acompaña al Dr. G y a Peter Crone mientras exploramos el arte de la arquitectura mental, donde combinamos técnicas comprobadas de crecimiento personal con los principios de la ciencia cognitiva y la atención plena. Descubre cómo diseñar tu mentalidad para el éxito, cultivar la inteligencia emocional y crear una base sóli...

<!--td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->En este episodio, el Dr. G conversa con Deborah Maragopoulos y descubre los secretos para lograr la armonía hormonal. Desde comprender el papel de las hormonas en tu cuerpo hasta consejos prácticos para equilibrarlas de forma natural, este episodio completo cubre todo lo que necesitas saber. Ya sea que estés lidiando con...

Embárcate en un viaje profundo al corazón de la existencia con nuestro último video, ""Los Secretos de la Vida Según un Chamán."" Acompaña al Dr. G

<!--td {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->En este fascinante episodio, el Dr. G conversa con Adeyemi Adeyosoye, un experto en espiritualidad, física cuántica y dominio de la energía. Juntos exploran la intersección entre la ciencia y la espiritualidad, discutiendo cómo desbloquear el potencial cuántico para manifestar rápidamente la vida que deseas. Adeyemi comp...

Segmento de Invitada Especial: Blu se une al programa para hablar sobre la raíz de toda la salud. Cómo regresar a tu yo único y celebrarlo. Habla sobre los factores en la sociedad que opacan nuestra autenticidad y cómo conectarnos con nuestra unicidad sin disculpas para volver a nuestra verdadera salud.

Bomba de conocimiento: Suplementos esenciales. Con tantas opciones, podemos sentirnos abrumados con los regímenes de suplementación. El Dr. G comparte en este episodio cuáles son sus esenciales diarios. Reseña de producto: Las mejores marcas para cada categoría esencial. Invitada especial: El Dr. G y Serena Poon nos enseñan cómo integrar los aspectos nutricionales y energéticos de los alimentos en...

Bomba de conocimiento/Reseña de producto: Optimización de la preconcepción y el embarazo con los nutrientes y pruebas favoritas del Dr. G. Extra: También analiza sus marcas preferidas para cada categoría. Invitada especial: Mimi Lindquist nos enseña todo sobre el poder del compuesto AHCC presente en los hongos medicinales. Se ha demostrado su efectividad contra el VPH y otras afecciones. Gracias a...