Hablemos de Relaciones - Ondina Pilca

Hemos dicho qye todo en éste mundo cambia, se transforma, muere, se va, llega. Todo implica movimiento, a menos que nos empeñemos en mantenernos estancados. El peligro de no vencer el miedo a la pérdida, y que por ello tratemos de quedarnos en ese estancamiento, es que inevitablemente nos visitará el caos interno, y eso es lo que veremos reflejado afuera. Darnos una tregua entonces, es importante...

A veces nos embarcamos en una lucha desgastante, para que nuestras relaciones funcionen de la manera como creemos que "debería ser". Las relaciones nos hablan de nuestro mundo de creencias. Vienen como vienen, precisamente para que hagamos el trabajo interior que nos corresponde, y del cual debemos hacernos cargo. Por eso, aunque duela, a veces es necesario retirarnos de esas relaciones, aunque se...

Un paciente que es un excelente entrenador de perros, me regaló una reflexión o metáfora, que me inspiró a grabar éste nuevo episodio. Los cachorros son felices y crecerán con el mínimo de traumas psicológicos, siempre y cuando sus padres humanos, los dejen socializar con otros perros, andar en libertad, no obligarlos a nada que no deseen, y alentarlos a que vivan sus propias experiencias. ¿Intere...

Mi respuesta contundente es que NO! hacen falta más mujeres amorosas, que trabajen día a día para resolver sus problemas existenciales, sus carencias afectivas, y que aprendan a amarse, para extender amor y no miedo. Hacen falta mujeres conscientes y despiertas, que crien a sus hijos, viéndolos como futuros esposos y padres, tal vez de otras mujeres, y no como eternos hijos, responsables de su fel...

Elige morir a cada instante en el pasado! Generalmente, muchas personas están conscientes de las situaciones, circuntancias y tipos de relaciones que se repiten y se repiten, en ambientes y caras diferentes. Tratamos de solucionarlo, inconscientemente, acudiendo a la misma forma en que lo hicimos en el pasado, porque así lo hemos aprendido y no sabemos cómo hacerlo de otra manera. Lo primero es pe...

Todas las parejas pasan por procesos de cambios. Generalmente, somos muy resistentes a ellos. Nos asustamos, y entonces atacamos o huimos de la relación, perdiéndonos así del aprendizaje y de vivir lo nuevo, dentro o fuera de la relación, cuando ésta parece que ya, ha perdido su propósito. El modelo de Lázaro nos aporta seis pasos para vivir en paz, que puede aplicarse a todas nuestras relaciones....

Desde pequeños nos han enseñado a competir, a ser los mejores, resaltar por encima de todo y esto claro está, nos lleva inevitablemente a las comparaciones, que lógicamente traen mucho sufrimiento, exclusión y separaciones. Al establecer comparaciones basadas en las "diferencias", nos situamos en una postura de superioridad, en la que asumimos posturas soberbias que hieren a los demás, haciéndolos...

Sin duda alguna, llevamos tiempo, recibiendo mensajes que se prestan a confundir el buscar la felicidad, a la cual tenemos todos el derecho, con egoísmo e individualismo. Vivir en una Burbuja, donde sólo estoy bien yo, y dejar de ver a los otros, porque son "tóxicos", malas vibras, o no aportan nada, es generar separación, exclusión y para nada tiene que ver con amor. "La única herencia que dejará...

Este es un regalo que quería hacerte desde hace tiempo. Unir una sencilla técnica para relajarte y una bella oración para la sanación de la mente. Puedes hacerla en la mañana o en la noche o las veces que quieras durante el día. No es una meditación que tenga que ver con religiones. Es una meditación espiritual y liberadora. Te invito a buscar un lugar cómodo y a disfrutas de unos cuantos minutos...

Ciertamente ésta pandemia nos ha cambiado la vida a todos. Con ella ha surgido lo mejor de nosotros afortunadamente. Sin embargo, hay una realidad paralela que se nos está mostrando y cada vez con más fuerza: el resultado de una educación individualista y egoísta, que nos lleva a la falta de empatía, solidaridad, cuidarnos para poder cuidar a los demás. En fin, desde mi opinión muy personal, esta...

Hay una creencia muy arraigada en nuestra mente, sobre el tema de los sacrificios. Creemos que si nos sacrificamos lo suficiente, la otra persona tomará consciencia de su mal actuar, y en algún momento, cambiará. Eso nos mantiene en el rol de víctima, presos de un círculo vicioso, confundiendo amor con violencia, y con la esperanza de que cambie lo que escapa completamente de nuestro control. El c...

Toda relación se puede sanar, si comprendemos su propósito. Cuando vemos nuestro mundo relacional más cercano, como especial o las idolatramos, sufrimos mucho y nos colocamos a veces en posiciones de mucha soberbia, surgiendo así conflictos y situaciones de mucho dolor. Las relaciones especiales, están basadas en el miedo, y traen mucho aprisionamiento. Cuando nos sentimos en una cárcel emocional,...

Al inicio de un año nuevo, generalmente nos planteamos metas y objetivos. El cambio debería iniciarse con una debida gestión interna, partiendo por darnos cuenta el tipo de pensamientos que tenemos. Si son pensamientos "moscas", esos fastidiosos, impertinentes e improductivos, y cambiarlos por pensamientos "abeja", productivos y organizados. Luego una debida gestión de lo que sentimos, nos puede a...

¿Qué no vimos de éste año 2020? Ésta pregunta que surgió en un instagram live, de parte de Moz de @primeratencion, me impactó y quise compartirla con todos ustedes. Es una pregunta que puede develar muchas cosas que tal vez no tomamos en cuenta de este año "puente", y que nos puede llevar a valorarlo y darle una mirada más amorosa y milagrosa, a pesar de que lo tengamos etiquetado como "conplicado...

Es evidente, que para muchos estas Navidades, ya no significan lo mismo. Éste 2020 llamado como año "puente", nos ha llevado a reinterpretar muchas cosas. En lugar de vivir esta época, como tal vez la vivimos muchos, hacia afuera, nos ha llevado a vivirla más desde adentro. La invitación es a trabajar internamente, entregando todo lo que nos hiere de nuestras relaciones más cercanas, para así dar...

En el fondo, todos estamos buscando ser felices y estar en paz. Sin embargo, perdemos mucho tiempo, creyendo que podemos encontrar esa felicidad y esa paz, en cambios externos. Esa eterna búsqueda frustrante, en lo que sólo es temporal, nos mantiene en un círculo vicioso, conectado con una continua sensación de logro y triunfo, para luego caer en el miedo a la pérdida de eso, que creímos conquista...

Nos han enseñado a competir, para estar en un primer lugar. Queremos ser los primeros para nuestras parejas, ser los mejores en el trabajo, tener razón para sentirnos superiores a los demás. Basamos nuestro éxito, en el número de seguidores que tenemos o en el dinero que generamos. Muchas veces nos llevamos por delante a muchas personas, sin medir las consecuencias. ¿Tendremos más ganancias al ele...

Asumir nuestra responsabilidad de CREACIÓN, es el primer paso para salir de lo que tantas veces, proyectamos afuera y que nos deja en un espacio de víctimas de las circuntancias, buscando resolver afuera, lo que sólo vive en nuestra mente. Aquello en lo que creemos, es lo que experimentamos. Nadie nos hace nada. Somos nosotros los que nos hacemos mucho daño, con pensamientos de conflicto, ataque,...

No tenemos pensamientos privados. Ciertamente los demás no tienen forma de saber que estamos pensando. Sin embargo, hagamos el ejercicio de "darnos cuenta", de cómo afecta la calidad de pensamientos, en nuestro mundo relacional. Cuando tenemos pensamientos conflictivos, estamos extendiendo conflicto. Cuando pensamos amorosamente, extendemos amor. Es cuestión de decidir, con quien elegimos pensar:...

Todos tenemos en nuestra mente "un mundo ideal". Desde el ego nos formamos ese mundo, en base a lo que hemos aprendido como "fórmulas para lograr el éxito". Resulta que ese mundo, nos presenta a diario imágenes, circuntancias o personas, que nos dicen exactamente lo contrario, porque ese mundo "ideal", aquí no existe. Entonces comenzamos a interpretar nuestro rol de víctima, pidiéndole a ese mundo...

Inconscientemente, traemos el pasado al presente, impidiéndonos así disfrutar de alguien nuevo, o vivir una experiencia diferente. Al ego, no le conviene que te olvides del pasado, porque en él se perpetua. Detrás de esa reacción ante alguien, hay una creencia no entregada y por lo tanto no sanada. No olvidemos que somos la causa y también el efecto.

Cuando somos controladores, se nos hace muy difícil soltar y dejar que las cosas sucedan, como deben suceder para el bien de todos los involucrados. Aquí te dejo tres tipos, que pueden apoyarte a aprender el arte de tomar decisiones contando siempre con el apoyo de la Inteligencia Divina, basándonos en la confianza, y que sin duda nos apoyará a conservar nuestra paz interior.

Un perrito al ser atropellado o maltratado en la calle, llora, sale corriendo, se esconde a lamerse sus heridas y se aquieta, en espera de sanar sus heridas o de ayuda. Nosotros los seres humanos, ante circunstancias difíciles o de dolor físico, emocional o psicológico, lloramos, salimos corriendo, pero no siempre nos detenemos a lamer nuestras heridas, o pedir ayuda para poder ver las cosas de ot...

"Tomar decisiones es un proceso continuo, pero no siempre te das cuenta de cuándo las estás tomando" UCDM

Muchos hemos transitado el turismo espiritual en búsqueda de las respuestas que sólo se encuentran en nosotros. Poner la responsabilidad de lo que estamos fabricando en otros, o en esas tantas herramientas, es buscar para no hallar.