GEDÖNS

Warum sollten Füllegefühle überhaupt das grundlegende Ziel sein? Gute Gefühle - oder besser gesagt Füllegefühle - lassen uns unser volles Potenzial ausschöpfen. Im Bereich der Fülle sind wir kreativ, inspiriert und wir ziehen das Glück sozusagen magisch an. Im Bereich des Mangels sieht es genau anders aus: Wir sind blockiert, wenig aufnahmefähig und unser IQ verringert sich massiv.  Es sollte nich...

Der zweite Teil des Zitats von Charles Reade besagt "Achte auf deine Worte, denn sie werden Handlungen". Was ist damit gemeint und inwiefern können wir auch durch die Wahl unserer Worte unsere Gefühlswelt bzw. unser inneres Erleben beeinflussen? Worte haben eine eine Wirkung, da wir mit Worten und Sätzen eine innere und individuelle Vorstellung und somit auch ein inneres Erleben verknüpfen. Mit de...

So, wie ich mir jeden Morgen die Zähne putze oder mich unter die Dusche stelle, betreibe ich auch meine tägliche Psychohygiene. Ich habe festgestellt, dass nicht nur mein Körper ein wertvolles Geschenk ist, den es zu pflegen gilt, sondern auch mein Geist. Körper und Geist hängen unmittelbar zusammen - beides beeinflusst sich gegenseitig. Der Mensch an sich tut viel, damit er fit bleibt, gut aussie...

Heute geht es mal wieder um einen Glaubenssatz, welcher sich in einem Sprichtwort versteckt. Wieviel ist da wirklich dran, dass Geld allein nicht glücklich macht? Was passiert, wenn wir diesen Glaubenssatz so verinnerlichen, dass er beim Gedanken an große Geldsummen Widerstände in uns weckt? Wie können wir diesen Glaubenssatz positiv für uns nutzen?

Vielleicht wunderst du dich ja auch, dass du in deinem "Arbeitsleben" immer an denselben Punkt kommst, wo du möglicherweise nicht so zufrieden bist, wie du es gern sein würdest. Vielleicht denkst du aber auch "Warum schaffen es die anderen, so happy zu sein in ihrem Job, nur mir bleibt das Ganze vergönnt?" - vielleicht liegt da ja ein einschränkender Glaubenssatz dahinter, ja ganz wahrscheinlich s...

Welchen Sinn haben eigentlich negative Gedanken? Und wie werden wir sie wieder los, wenn wir durch sie negative Gefühle bekommen, die uns das Leben unnötig schwer machen? Das Annehmen dieser Gedanken ist der erste Schritt, um aus diesem Strudel an Negativität auszubrechen. Von den 60.000 bis 80.000 Gedanken, die uns so tagtäglich durch den Kopf gehen, ist der Großteil jedoch unbewusst. Wir merken...

Toxic Positivity - ein altes Phänomen, das jedoch seit noch nicht allzu langer Zeit geraumer Zeit einen Namen trägt. Man könnte es beschreiben als ein auf-Teufel-komm-raus positiv-sein-müssen. "Positive vibes only"! Klar ist es für das eigene Glück sehr wichtig, regelmäßig positive Gedanken zu haben und nicht alles schwarz zu malen. Bei Toxic Positivity werden die "schlechten" Gefühle eines Mensch...

Was sind unsere Bedürfnisse, wie erkennen wir sie und wie können wir sie bestmöglich kommunizieren, sodass die Botschaft auch beim Adressaten ankommt? Bedürfnisse sind nichts, das wir in unserer Kindheit, in der Schule oder Ausbildung lernen herauszufinden. Wie erkennen wir also, was unsere wirklichen Bedürfnisse sind, die uns langfristig glücklich machen – nicht zu verwechseln mit dem kurzfristig...

Wie kommt es eigentlich, dass Sprache einen so großen Einfluss auf unsere Wahrnehmung hat?  Schreib mir gern, wenn du Fragen dazu hast:  Connecte dich mit mir: https://www.instagram.com/sina.dreier/

Die erste Folge von dem Podcast, der dich glücklich macht.  Ich erzähle ein bisschen was über mich und meine Motivation, diesen Podcast zu starten. Wenn ihr Fragen habt, könnt ihr mich gern kontaktieren. Connecte dich mit mir: https://www.instagram.com/sina.dreier/ spracheunddenken@gmail.com.