Schneckenhausheimat
Fühl` mal drüber nach
Dein Kind ist ein Hochleistungsseismograph. Es spürt alles, bevor du auch nur einen Schritt machst. Und trägt gleichzeitig einen Sprengstoffgürtel. Dieser Podcast ist für Mütter,die ahnen oder bereits wissen:ihr Kind ist neurodivergent. PDA, ADHS, Hochsensitivität oder irgendwo dazwischen. Und die wissen wollen:Wie halte ich das durch, ohne mich selbst zu verlieren? Wie begleite ich mein Kind wirklich? Wie schütze ich die Geschwister? Hier pflücken wir das auseinander. Wir betrachten. Durchfühlen. Wechseln Perspektiven. Wandeln Unsicherheit in Sicherheit. Angst in Gewissheit im Tun. DIE eine L...
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Τελευταίο επεισόδιο
1 Νοε 2026
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Επεισόδια
Mütter zwischen Anträgen & Existenzängsten 01.02.2026 24:38
Ich bin wütend. So richtig wütend. Und diese Folge ist roh, ehrlich, ungefiltert. Ich spreche darüber, was mich gerade so ankotzt: Wie alleinbegleitende Mütter in Deutschland systematisch im Stich gelassen werden. Wie du dich nach einer Trennung durch einen Wust von Antragsformularen kämpfen musst, während du gleichzeitig deine Kinder stabilisieren sollst. Wie du zwischen Jobcenter, Jugendamt und...
Ich brauche dein Feedback - nicht für meine Motivation, sondern für echten Austausch. Lass mich dich fühlen! 25.01.2026 20:08
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine ganz andere Reise, es geht um echten Austausch. Seit Oktober spüre ich deutlich, dass mir etwas Entscheidendes fehlt: Dein Feedback. Nicht als Motivationsboost, sondern als echte Verbindung zu dir. Ich erzähle dir, warum ich wissen möchte, was genau dich bewegt hat, meinem Kanal zu folgen. Wo ist die Schnittmenge zwischen meinem Content...
Fu%* Visionboard - mach DAS statdessen 17.01.2026 22:35
zum erwähnten Buch: das 12 Wochen Jahr 🔗 MEHR VON MIR: → Website & Angebote: https://schneckenhausheimat.de -> kostenfreie Community: 🐚Heimat-Hafen Tribe → YouTube: Schneckenhausheimat → Instagram: @schneckenhausheimat Dieses Jahr wird alles anders? Wahrscheinlich nicht. Und warum das auch gut so ist, darüber spreche ich in dieser Folge. Als Mama überschätzen wir jedes Jahr aufs Neu...
JETZT-ICH weil du ALLES gegeben hast 24.12.2025 11:45
Der Advent ist für viele Mütter die konfliktreichste Zeit des Jahres. Erwartungen, Ex-Drama, finanzielle Sorgen. 24 Tage ehrliche Begleitung – für alle, denen der Advent gerade noch gefehlt hat. 💬 HEUTE GEHT'S UM: Ein Geschenk für DICH! Dein Gutschein-Code: JETZT-ICH einlösen auf ➡️ https://schneckenhausheimat.de/die-kraftquelle/ 🔗 MEHR VON MIR: → Website & Angebote: https://schn...
SOS-Ressourcen für die Feiertage und auch sonst! 23.12.2025 3:46
Der Advent ist für viele Mütter die konfliktreichste Zeit des Jahres. Erwartungen, Ex-Drama, finanzielle Sorgen. 24 Tage ehrliche Begleitung – für alle, denen der Advent gerade noch gefehlt hat. 💬 HEUTE GEHT'S UM: Krisenintervention, Sicherheitsnetz Hilfe holen, Hilfe annehmen 🔗 MEHR VON MIR: → Website & Angebote: https://schneckenhausheimat.de → Instagram: @schneckenhausheimat → YouTu...
Dein Körper als Kompass (Mini Body-Scan) 22.12.2025 3:21
Der Advent ist für viele Mütter die konfliktreichste Zeit des Jahres. Erwartungen, Ex-Drama, finanzielle Sorgen. 24 Tage ehrliche Begleitung – für alle, denen der Advent gerade noch gefehlt hat. 💬 HEUTE GEHT'S UM: Deine Körperwahrnehmung und wie du sie wohltuend zu einem kurzen Check in nutzen kannst. 🔗 MEHR VON MIR: → Website & Angebote: https://schneckenhausheimat.de → Instagram: @sc...
Anonyme Geschichte: ‘Wie ich Weihnachten überlebt habe’ 21.12.2025 6:30
Der Advent ist für viele Mütter die konfliktreichste Zeit des Jahres. Erwartungen, Ex-Drama, finanzielle Sorgen. 24 Tage ehrliche Begleitung – für alle, denen der Advent gerade noch gefehlt hat. 💬 HEUTE GEHT'S UM: Anonyme Geschichte: ‘Wie ich Weihnachten überlebt habe’ Die Einsendung einer Mama aus der Community und ihre Botschaft für dich! Wenn du mir auch anonym deine Geschichte schreiben...
Journaling: ‘Was darf ich loslassen?’ 20.12.2025 2:19
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3 Sätze für toxische Gespräche 19.12.2025 4:33
Der Advent ist für viele Mütter die konfliktreichste Zeit des Jahres. Erwartungen, Ex-Drama, finanzielle Sorgen. 24 Tage ehrliche Begleitung – für alle, denen der Advent gerade noch gefehlt hat. 💬 HEUTE GEHT'S UM: Vorbereitung ist Alles, insbesondere, wenn es um Wiederholungstäter in Sachen Übergriffigkeit geht! 🔗 MEHR VON MIR: → Website & Angebote: https://schneckenhausheimat.de → Ins...
Erlaube dir das Grenzen setzen 18.12.2025 1:59
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Selbstfürsorge ist nicht egoistisch 17.12.2025 1:35
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Alle Jahre wieder: ‘Warum hast du dich getrennt?’ 16.12.2025 2:46
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Gönn dir Frieden "aus der Flasche" 15.12.2025 3:28
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Der Notfallplan bei emotionalen Triggern 14.12.2025 2:49
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Tradition neu erfinden 13.12.2025 2:09
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Halbzeit im Advent 12.12.2025 2:42
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Was du NICHT schuldest! 11.12.2025 2:08
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Rosenquarz für Selbstliebe 10.12.2025 3:40
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Anonyme Geschichte: ‘Mein erstes Weihnachten nach der Trennung’ 09.12.2025 3:49
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Atemübung, wenn alles zu viel ist! 08.12.2025 4:02
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Einsam trotz Kindern 07.12.2025 2:14
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Ich bin genug! 06.12.2025 1:32
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Du musst nicht die perfekte Weihnachtsmama sein 05.12.2025 1:32
Der Advent ist für viele Mütter die konfliktreichste Zeit des Jahres. Erwartungen, Ex-Drama, finanzielle Sorgen. 24 Tage ehrliche Begleitung – für alle, denen der Advent gerade noch gefehlt hat. 💬 HEUTE GEHT'S UM: Bei allem good will, was kannst du wirklich leisten? 🔗 MEHR VON MIR: → Website & Angebote: https://schneckenhausheimat.de → Instagram: @schneckenhausheimat → YouTube: Schneck...
NEIN sagen zu toxischen Familientreffen 04.12.2025 1:51
Der Advent ist für viele Mütter die konfliktreichste Zeit des Jahres. Erwartungen, Ex-Drama, finanzielle Sorgen. 24 Tage ehrliche Begleitung – für alle, denen der Advent gerade noch gefehlt hat. 💬 HEUTE GEHT'S UM: Die Erkenntnis, wie wichtig deine Selbstwirksamkeit für dich und deine Kinder ist. 🔗 MEHR VON MIR: → Website & Angebote: https://schneckenhausheimat.de → Instagram: @schnecke...
Geteilte Weihnachtstage 03.12.2025 3:04
Der Advent ist für viele Mütter die konfliktreichste Zeit des Jahres. Erwartungen, Ex-Drama, finanzielle Sorgen. 24 Tage ehrliche Begleitung – für alle, denen der Advent gerade noch gefehlt hat. 💬 HEUTE GEHT'S UM: Was machst du am kinderfreien Feiertag? 🔗 MEHR VON MIR: → Website & Angebote: https://schneckenhausheimat.de → Instagram: @schneckenhausheimat → YouTube: Schneckenhaush...
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