Foutues pour foutues

Coucouille, Ici Lalou, dans cette épisode j'ai le plaisir de vous présenter mon ami Adrian Villagomez, réalisateur, artiste du réel et du chaos, il a transformé le désordre en moteur d’audace et ses idées delulu en carburant créatif. On se connaît depuis 2016 à Montréal, et on s’est retrouvés à Paris fin juin, juste après son retour de Kiev où il bossait sur un projet. Avec lui, on a parlé de parc...

Coucou vous ! Comment ça va ? Aujourd'hui ça brasse. On a demandé à nos potes de nous dire quels sont nos toxic traits. Oui, on a vraiment fait ça. Et on s’est à nouveau rendu vulnérable, avec un peu de honte assumée, des rires, et beaucoup d’amour. Parce qu’on croit profondément qu’il y a de la beauté à se regarder en face, même quand c’est pas flatteur. Parce qu’on a tous des petites travers qui...

Coucou vous !!! Dans cet épisode, on parle de ce que ça veut dire se rendre vulnérable, oser dire ce qu’on ressent, parler de ses failles, lâcher prise, vivre librement quoi !. On revient sur cette peur d’être “trop” ou “pas assez”, sur les moments où on s’est planquées derrière une carapace, et ceux où on a décidé d’assumer, même en tremblant pour le pire et le plus drôle haha. Parce qu’on a gran...

Salut les chipies ! Aujourd'hui on plonge dans un sujet qui nous touche toustes: Les phases de transformation. Bon, on va pas se mentir : changer, c’est le bordel. Dans cet épisode, on parle de ces moments flous où tu plaques un taf, un appart, une relation, un pays ou juste une version de toi qui colle plus. On décortique ces phases de transformation qu’on vit toutes en arrivant dans la fin de la...

Bonchour-han Pour continuer dans la vibe de l'été on se retrouve pour cet épisode, à Zuma Beach, Malibu en mai 2025. Un an après avoir tout quitté, on se retrouve : Lalou & Darya (bisous à Mélanie restée à Paris), deux meufs qui ont suivi leur instinct (et un peu leurs illusions) en laissant Montréal derrière elles. On parle de sauter dans le vide, de tout recommencer, de se perdre pour mieux...

COUCOUUUUUUU On t’embarque dans un épisode un peu freestyle, enregistré au bord d’une piscine en banlieue parisienne et en pleine canicule . On parle de ce que l’été représente pour nous, de nos souvenirs bercés par le soleil, des étés qui marquent, qui transforment, ou juste qui font du bien. C’est léger, à base d'eau chloré et d'SPF (on oublie pas, c'est important) On espère que tu pourra écoute...

Pourquoi on se met tou·te·s au pilates, au running ou à la céramique ? Dans cet épisode, on parle de ces hobbies qui nous recentrent, nous challengent ou nous sauvent un peu quand tout va trop vite. Avec Jordane, notre pote qui s’épanouit entre plusieurs pratiques, on explore ce que nos passions disent de nous et pourquoi elles comptent autant dans nos vies, même (et surtout) quand elles n’ont rie...

Coucou les bichettes ! On se retrouve pour ce quatrième épisode (un peu plus long que d'habitude) pour parler d’un sujet qu’on adooooore tou·te·s… LE TRAVAIL (haut les cœurs, yay). Le boulot, le taff, tu sais, ce truc qu’on est obligé·e de faire pour soi-disant s’accomplir, se surpasser, bâtir une carrière, bla bla bla. Des fois c’est fun, mais pas toujours. Le boulot, c’est cette épée de Damoclès...

Dans cet épisode on revient sur notre adolescence pour essayer de comprendre qui on était, ce que l'on a déconstruit, quels sont les vestiges de notre vie actuelle et surtout, quelles étaient nos attentes et se sont-elles réalisées ? On raconte notre vie, on se questionne et on espère vous inviter à faire à votre tour, une petite introspective dans votre adolescence. Nos DM sont ouverts, partagez...

Les amis c'est trop la viiiiiiie ! Avoue que c'est quand même chouette de se dire qu'on choisi d'aimer des gens qui à la base c'est des inconnus et qu'avec le temps ça devient le sang de la veine ?! Aujourd'hui on parle d'amitié, ce concept super qui a aussi ses challenges, qui nous pousse à grandir, à apprendre à aimer et à se remettre en question et surtout sans lequel, la vie serait moins fun....

Hello, ici Lalou et Mélanie ! Dans ce premier épisode, on te raconte d’où vient Foutues pour Foutues , ce qui nous a amenées à le créer, et pourquoi on pense que douter, c’est pas qu’un frein — c’est souvent le début. Pas de leçon, pas de posture. Juste deux meufs début trentaine qui essayent de comprendre ce qu’elles vivent, et qui se disent que ça peut peut-être résonner chez toi aussi ! Viens n...