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Emily 報報

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我是Emily,在Emily報報的頻道中,主要會繞著:自我成長、工作甘苦、世界文化與旅遊時事...等四大主題來談 我之前是一名空服員,在2000多個飛行的日子裡,曾經在飛機上邂逅了,超過七萬名來自世界各地的旅人,帶著大小黑行李箱拖遍五大洲100多個城市。 我一直用自己獨特的方式,記錄著對於這個世界的看法。 請讓我帶著你的思緒,一起翼翔世界吧! 合作聯絡:emilyposthk@gmail.com 追起來Instagram,有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享:https://www.instagram.com/emily_cpy/讚起來Facebook,會有我的精彩寫作和直播內容:https://www.facebook.com/emilyposthk/訂起來Youtube,有關於我的空服員工作大解密,以及考空姐教學:https://www.yo...

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Τελευταίο επεισόδιο

16 Οκτ 2026

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Επεισόδια

#274 乘客竟叫我幫他脫鞋?首航飛回台北那刻超驕傲!巨星把 A380 頭等艙包下來!男生當空服員怎麼準備?|訪談 feat. Godric 阿提哈德航空 Etihad 空服員|Emily報報 10.10.2025

當空服員最怕遇到誰?不是奧客、不是小孩亂跑,而是那種把飛機當吃到飽、一直點又吃不完的旅客!😂 這一集,我邀請到來自阿提哈德航空(Etihad)的空服員 Godric,帶我們飛進中東航空的真實日常。 從飛過最喜歡的「台北班」、到五天四夜的尼斯 layover;從美國航線的廁所地獄,到被乘客問「你有整形嗎?」的尷尬時刻~全是真實又爆笑的空服人生啊! Godric 也分享了他在卡達與阿提哈德之間文化的差異,一個嚴謹、一個自在;還有第...

#273 赤腳旅客機上到處踩?瘋狂客訴到警察直接上飛機!乘客點起士麵但不要吃起士?美籍 vs 亞洲航空有多不一樣?|訪談 feat. 凱勒 美國航空空服員|Emily報報 03.10.2025

你有沒有想過,空服員在機上最怕遇到的旅客是誰? 不是奧客大喊大叫,而是赤腳亂走的旅客啊! 這一集邀請到在 美國航空服務的空服員凱勒,帶我們聽聽最真實的機上故事~ 從讓全機跟著點的「港式奶茶效應」、到邁阿密航線上驚險的警察登機,他把多年飛行經驗中最驚悚、最爆笑、也最有啟發的片段分享給大家。 如果你也好奇美籍航空和亞洲航空在文化與服務上的差異,或想知道空服員背後的職涯真實樣貌,這一集一定會讓你聽得目瞪口呆...

#272 你要先吃布丁還是等一下?你的人生其實是被「時間的選擇」決定的!時間使用的最大陷阱|Emily報報 26.09.2025

高雄洲際酒店《金秋食遇之旅》: https://ic-kaohsiung.com/2025Autumn 你有沒有過這種掙扎?一邊想著要不然「現在就追個劇放鬆一下吧」,一邊又提醒自己「要忍耐,明天還要早起上班」。 其實,我們每天的選擇,是先享樂,還是先忍耐——都在悄悄形塑你的人生。 最近讀到一本很棒的書叫做《這個布丁要現在吃?還是先忍耐?》讓我重新思考: 時間不是拿來填滿,而是拿來投資。 但不是要你變成苦行僧,也不是要完全壓抑快樂,而是學會...

#271 空服員真的常被送名錶香水?從卡達航空轉戰阿聯酋!28 歲又再次重返藍天|專訪 feat. 阿聯酋航空空服員 Elaine |Emily報報 19.09.2025

你有沒有想過,什麼樣的勇氣能讓一個人放下原本的航空公司,再次從零開始? Elaine 在 28 歲那年,從卡達航空轉戰阿聯酋航空,重新飛上三萬英尺。 這一路,她遇過文化衝擊、百國籍組員的磨合,也見識過頭等艙、商務艙乘客的各種要求與驚喜。 如果你對中東航空生活好奇,或正在準備外商航空的應試,Elaine 的經驗一定會讓你收穫滿滿。 我們一起聽聽,她怎麼在三萬英尺上,找到自己的勇氣和快樂吧! 本集重點: 📍 卡達 vs. 阿聯酋...

#270 為什麼你回了訊息,對方卻聽不懂?回應力才是職場生存術!從尷尬對話到高效互動,5步驟教你提升好感表達|Emily報報 12.09.2025

【職場提問回應力】: https://pse.is/7sbrgy 折扣碼:emily2025 輸入我的折扣碼還能再享500元的折扣喔! 「讓你在對的時間,說出對的話」 在職場上,我們每天都要面對客戶、同事和主管,不斷地回應對方。 但你有沒有遇過這種情況:明明花時間回答了,對方卻無感,甚至聽不懂、誤會了意思,最後還帶來負面情緒?那種挫敗感,真的很深。 最近我上了一門由財經主播朱楚文開設的實戰課,裡面談到「回應力」,讓我特別有共鳴。因為我自...

#269 背了單字卻不敢開口?樂器彈幾首就停滯?破解「中階卡關」的學習陷阱!讓你從新手一路升級到專家|Emily報報 05.09.2025

SteamOne 智慧掛燙機這裡找👇🏻 🛒momo一指線上神購: https://hdc.tw/mosoedm/emily_cpy 🛒百貨周慶實體賞機: https://hdc.tw/m4V75/emily_cpy 你有沒有這種經驗:學到一半,卻覺得自己卡住了? 英文單字背了上千個,卻不敢開口;樂器能彈幾首歌,卻始終無法突破;甚至在工作裡,你明明已經「還可以」,卻總覺得離「真正的專家」很遠。 這就是所謂的 「中階卡關」,不是你沒有天分,而是你需要更好的方法。 這集要來分享 Scott Y...

#268 別再賣時間換錢了!用槓桿思維打造財富,練習內在自由才是真幸福《納瓦爾寶典》|Emily報報 29.08.2025

你覺得「財務自由」是什麼? 不用上班?睡到自然醒?還是想買什麼就買什麼? 我有個朋友,薪水高、工作穩定,卻跟我說:「我好像只是換了一個更漂亮的牢籠。」 這句話讓我印象超深,因為我們常常以為錢能帶來自由,但其實不一定。 這集 podcast,要分享矽谷傳奇創投家 Naval Ravikant 的智慧,他的觀點很簡單卻很顛覆: 「財富只是工具,幸福才是目標。」 本集重點: 📍 為什麼「出租時間」永遠無法讓你致富 📍 槓桿思維:資本、人...

#267 為什麼有些人總能抓住機會?關鍵在他們看到別人看不到的事!用 SIFT 思維來發掘別人忽略的細節|Emily報報 23.08.2025

常常我們以為,成功來自更聰明、更快一步,但其實,真正的差別往往是「能不能發現非顯而易見的小線索」。 在資訊爆炸的時代,真正的優勢不是「知道更多」,而是「能看到別人忽略的東西」。 這一集,我想和你聊聊一本我很喜歡的書《發掘洞見》,裡面教我們用 SIFT 四步驟,把生活裡那些看似普通的細節,轉化成新的靈感和機會。 我會分享幾個很有趣的故事,你也可以試試看用全新的眼睛,去看日常生活,說不定你也會發現驚喜喔! 如果...

#266 讓人想多看一眼的文字,到底怎麼寫?顧客不是不想買 是你沒說對話《好文案決定你的商品賣不賣》|Emily報報 15.08.2025

你有沒有過這種時候,滑手機看到一個商品,明明價格跟功能都差不多,但就是那一則文案,讓你停下來、多看一眼,甚至忍不住下單。 有時候,不是我們不想買,而是有人用對了那句話,讓我們覺得「嗯…好像需要試試看」 這集節目來聊聊《好文案決定你的商品賣不賣》這本書裡面,那些簡單卻很有力量的文案公式。 我也會舉幾個我自己在寫課程文案的經驗,跟你一起拆解,怎麼把你想要賣的東西,說得更有畫面、更打中人心。 不用花大錢打廣...

#265 靈感卡關怎麼辦?打破理所當然 這樣練習讓你變身創意王!職場人必學的鬼點子練習法|Emily報報 08.08.2025

✨✨arpha N1 Classic 10in1 3D人臉辨識 智慧電子鎖✨✨ 這邊找: https://unii.vip/6OIpf 不知道大家工作的時候,有時候需要想一個新的點子,卻腦袋一片空白? 或是開會時主管說:「大家想想有沒有什麼創新提案?」結果現場安靜到只剩冷氣聲,沒有人敢講,怕被笑,怕提的點子太奇怪。 可是偏偏,生活裡最有趣、最受歡迎的事情,常常都不是「循規蹈矩」來的,反而是那種一閃而過的鬼點子。 所以今天,要來跟大家聊一本超級適合大家...

#264 心想事成不是運氣!這樣下訂單給宇宙才有效!「心想事成」的真實顯化魔法術!|Emily報報 25.07.2025

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#263 不是天生厲害,而是每天累積!擁有「成功習慣」的人生攻略:從小事開始的33個自我成長法|Emily報報 18.07.2025

你有沒有發現,真正讓我們成長的,其實都是那些「每天在做的小事」? 不是誰天生比較厲害,也不是哪天突然運氣爆棚,而是日復一日,那些你默默堅持的習慣,最後會變成自己的底氣。 這陣子在準備Podcast時,翻到一本我很有感覺的書:《成功者沒告訴你的33個好習慣》。它讓我重新思考,什麼才是真正的進步 其實就是一點一點,累積自己的小改變。 這一集,我聊了幾個我最有感的習慣:像是願意多做一點苦差事、在小細節裡下功夫、遇到...

#262 潛能不是天生,是「打開」來的!你還能更厲害 打開自己的隱性潛能!|Emily報報 11.07.2025

你有沒有發現,身邊總有些人會說:「我就是沒天分啊」、「現在才開始會不會太晚了?」 剛好最近讀到一本讓我超有共鳴的書《隱性潛能 Hidden Potential》 這集除了分享我覺得很不錯的內容之外,也要分享我自己、學生、朋友卡關時,怎麼靠「小改變」把潛能大門慢慢打開。 其實,潛能真的不是天生限定,也不是一定要當天才才能變強,每個人都有機會超越自己現在的模樣! 這集你會聽到: 📍 為什麼潛能不是你天生「會多少」,而是「願...

#261 我所見的旅行驚喜與療癒!你沒去過的香港在這裡!解鎖香港最Chill的祕密景點|私藏療癒小旅行:纜車、漁村、海景餐廳一次解鎖!|Emily報報 04.07.2025

你是不是也覺得,去香港只能血拼、吃港點、拍維港夜景? 這一集要打破大家的想像,帶你玩一條連香港朋友都少去過的「私房路線」! 這趟快閃香港三天兩夜,除了拍攝昂坪360透明纜車的影片,我第一次去「東方威尼斯」大澳漁村,一路吃遍在地懷舊點心、搭小艇看棚屋美景,還順便踩點最Chill的K11藝術商場、玻璃海景餐廳 最後再聊聊上週六我去參加的旅遊講座和一些歐洲自助行的心得喔! 這集你會聽到: 📍 真心香港一日慢旅行路線 📍...

#260 為什麼你努力卻總是沒被看到?升遷不是靠努力!真正讓主管記住你的,其實是這幾件小事|從職場邊緣人到團隊C位|Emily報報 28.06.2025

你有沒有發現,職場上真的不是最拼命或最聰明的人最容易被看見 明明很努力,卻好像永遠是被「看到失誤」的那一個,反而那些加班到深夜、默默做的小事,沒人記得。 我最近也跟一個朋友聊到這個職場痛點,真的超有共鳴! 剛好前陣子讀到一本我很喜歡的書,叫《優勢工作哲學》。它不像一般勵志書那麼飄渺,而是把那些我們最容易卡關的職場日常,一條一條拆開,給出很實用的小原則。 作者服部周作不只在日本、美國、台灣打滾過,還當過...

#259 2025航空界奧斯卡出爐!五星評級只是噱頭?台灣雙雄大躍進,五星評級星宇、長榮、國泰、新航誰最強?我的空服員真實觀察大公開! 20.06.2025

你有沒有發現,最近旅遊圈最熱的話題,就是2025年「航空界奧斯卡」SKYTRAX全球航空公司大獎公布啦! 台灣的長榮、星宇雙雙入榜,而且星宇一舉衝進全球前20,還拿下五星評級,真的太厲害了~👏 這集不只帶你盤點排行榜上的航空公司八卦,也會分享我自己的「空服員視角」真實體驗 到底服務、餐點、座椅、效率…哪一項才是讓人印象最深刻的關鍵? 國泰曾經四連霸、星宇一飛沖天、新航為什麼總是榜上常勝軍? 還有,為什麼同一家公司有...

#258 與其討好別人,不如成全自己!用禪的態度過更舒服的人生 別對每件事都有反應|Emily報報 13.06.2025

你有沒有發現,很多時候我們其實是「太有反應」才讓自己好累? 明明只是滑個社群,結果一則留言、一條爭議貼文,心情就跟著起伏 明明只是想幫家人給點建議,卻變成了彼此的壓力來源。😅 這一集想跟大家聊聊這本《別對每件事都有反應》 這本書真的超級適合每一個被生活、工作、家人、朋友、甚至社群媒體影響情緒的你我! 比如說看到家人選擇和自己想的不一樣,就會想插手一下,或是在社群上看到吵架文,馬上想留言參戰(或暗自生氣...

#257 健身房會費繼續繳、滿額免運狂湊單、星巴克總想升級特大杯?你不是不理性,是中了行為經濟學!那些你我每天掉進去的選擇心理戰!|Emily報報 30.05.2025

你有沒有發現,明明告訴自己「這次一定要理性消費」,最後還是默默在星巴克點了最大杯,或為了湊免運又多買了幾樣根本不急需的東西?😂 還有那個每年都要糾結的健身房會員卡續約,我真的懂,因為我也一樣(笑)。 這集Podcast來聊這本超~有共鳴的《行為經濟學是最強商業武器》 不用擔心是什麼艱深的理論,書裡全是生活化到不行的故事,帶你認識「我們為什麼會被推坑」的真相! 你會發現,其實不只是我們不夠理性,而是這世界裡早...

#256 腦內小劇場關不掉?你不是你的想法:學會當自己的觀察者 人生輕鬆一點《執行長日記》的溫柔提醒|Emily報報 23.05.2025

【Honeymoon前開式多功能行李箱】 超輕!超耐摔!超滑! 優惠團購: https://lihi2.com/UxZ9n 你腦中有過這樣的聲音嗎? 「我是不是不夠好?」 「剛剛是不是講錯話了?」 「如果我真的很厲害,怎麼還會犯這種錯?」 這些聲音,看起來像事實,其實只是「念頭」,但這些並不是你,它們只是你腦子裡的聲音。 最近我在讀一本書叫做《執行長日記》,其中有一條法則完全打中我:「你不是你的想法,你只是那個在觀察想法的人。」 當我們把...

#255 GaryVee轉發我了!為什麼有些人說的話特別容易被聽見?答案藏在「注意力」裡!你停留最久的畫面 其實正在改變你的人生方向|Emily報報 16.05.2025

【Honeymoon前開式多功能行李箱】 超輕!超耐摔!超滑! 優惠團購: https://lihi2.com/UxZ9n 這集想跟你分享一個我自己都覺得不可思議的小故事 有一天,我在IG分享了 GaryVee 新書的封面,tag 他一下 結果!他不但轉發了我的限動,還私訊回我耶!😳 作為一位每天被上千人tag的大咖,他居然會親自回覆, 讓我深刻體會到什麼叫「真正懂經營注意力的人」,是如何用真誠建立連結。 這集節目,我也會聊聊 GaryVee 的新書 《自媒體行銷...

#254 追求幸福人生的解藥!查理・蒙格的逆向思考、生活哲學與投資哲學!|Emily報報 09.05.2025

【Honeymoon前開式多功能行李箱】 超輕!超耐摔!超滑! 優惠團購: https://lihi2.com/UxZ9n 你是不是常常覺得,資訊爆炸的時代,腦袋快要不夠用了?🤯 或是面對複雜的決策,常常霧裡看花、不知道該怎麼辦?🤔 你是不是也好奇,那些厲害的投資人、成功的企業家,他們到底是用什麼不一樣的腦袋在思考?🧠 這集帶你認識一位超級大腦——查理・蒙格! 股神巴菲特甚至誇讚他,讓他「從猩猩進化成人類」 因為蒙格的智慧,就像一份人生的...

#253 銷售的最高境界是做人?別再死背SOP!「極限銷售」教你用銷售思維搞定人生大小事!|Emily報報 02.05.2025

你是不是也覺得銷售就是要很會說話、很會推銷?每次要開口銷售就覺得卡卡的? 或是覺得自己明明很努力,業績卻總是不見起色? 這集我要聊聊我老師謝文憲的新書《極限銷售》,顛覆你的想法 憲哥說,銷售的本質是「做人」! 另外也會談談超實用的「七分聊天,三分攻堅」原則。好的銷售是同理對方需求,創造價值。書中更提到建立「看不見的說服力」! 專業、溫暖和一致性是信任鐵三角 想提升銷售技巧?這集別錯過!一起學習《極限銷售...

#252 別讓你的經驗白白流失!這招「復盤寫作」讓你的人生超值回饋!從零開始也能變身寫作高手|Emily報報 25.04.2025

大家有沒有跟我一樣的經驗,明明經歷了很多事情,但要分享心得或寫報告時,腦袋卻突然一片空白?🤯 或是上了很多課,過沒多久就忘光光? 後來我發現,真的只有把感受到的東西寫下來,才會真正變成自己的,因為我們的大腦真的很健忘! 這集我會跟大家分享什麼是「復盤寫作」,可以幫助我們輕鬆找到題材,寫出更真實、更打動人心的內容喔~ 更重要的是,我還會分享書中提到的五種超實用的「經驗挖礦」方法 這些方法可以幫助我們從每...

#251 告別落落長!讓你的表達更清晰更難忘 提高你的影響力 掌握簡單溝通5原則|Emily報報 19.04.2025

「你有沒有也常常這樣覺得?明明自己講了一大堆,結果對方還是一臉茫然? 或是聽了一堆資訊,轉過頭就忘光光? 這集節目,我要來分享最近體會到一個超重要的溝通法則——「簡單,真的就是王道!」 《簡單說重點》這本書裡面講到,簡單訊息的五大特質喔!像是要有益、要聚焦、要夠顯著、要能同理對方,然後還要夠精簡 不管你是要準備上台做簡報、跟朋友聊天、還是想要更清楚地表達自己的想法,學會簡單溝通這個技巧,真的可以讓你擺脫...

#250 你只是在扮演一個角色!但也渴望真實的自己?榮格教你卸下人格面具,找回真實自我|Emily報報 11.04.2025

你是不是常常覺得,自己好像戴著不同的面具在面對不同的人?在公司是個認真負責的員工、在朋友面前是個開心果,回到家又變成爸媽眼中的乖小孩? 我們努力扮演好每一個角色,但心底深處,是不是也渴望一個更真實、更自在的自己? 這集節目,我們要從心理學大師榮格的觀點出發,聊聊這個我們每天都在戴的『人格面具』 它到底是保護我們,還是偷偷地讓我們迷失了的方向? 我們要誠實地問自己:我現在的這個樣子,真的是我想呈現的嗎?...

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