Coaching meets Business

In dieser Folge dreht sich alles um die Kunst, Grenzen zu setzen – und warum der Schlüssel dazu überraschend einfach ist: Ja sagen. Ja zu dem, was dir Energie gibt, dich ausrichtet und dir gut tut. Ein kompakter Impuls, den du direkt nach der Episode ausprobieren kannst.   Viel Freude beim Reinhören, Reflektieren und Umsetzen. Und wie immer freue ich mich auf dein Feedback und deine Inputs zur Fol...

Wir warten jedes Jahr darauf: „Wenn das Sommerloch kommt, wird es endlich ruhiger…“ – doch oft tritt es gar nicht ein. Statt mehr Zeit und Freiraum erleben wir Frust, Prokrastination und manchmal sogar Erschöpfung. In dieser Folge spreche ich darüber, warum das berühmte Sommerloch häufig eine Illusion ist – und wie wir verhindern können, ständig einer „Karotte“ hinterherzulaufen, die wir nie errei...

Einfluss vs. Inspiration – zwei Wörter, die wir oft selbstverständlich benutzen, aber selten bewusst hinterfragen. In dieser Episode von Coaching meets Business lade ich dich ein, beide Begriffe einmal aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten. Denn während Einfluss häufig als etwas Negatives gilt und Inspiration meist positiv besetzt ist, steckt in beiden eine viel tiefere Bedeutung – und vor all...

"Du bist zu emotional!“ – ein Satz, den viele schon gehört haben, ob im Business oder privat. Doch was heißt das eigentlich?„ In dieser Folge von Coaching meets Business gehe ich der Frage auf den Grund, warum Emotionen im beruflichen Kontext oft als Schwäche angesehen werden – und weshalb genau darin auch unsere Stärke liegt. Ich lade dich ein, Emotionen neu zu betrachten und sie nicht als Makel,...

In dieser Folge von Coaching meets Business nehme ich dich mit auf eine spannende Reise vom Verbrenner zum Hybrid – und zwar nicht nur auf der Straße, sondern auch im Leben. Wir sprechen darüber: warum wir oft das Gefühl haben, ständig Vollgas geben zu müssen wie uns dieses „immer schneller, immer mehr“ langfristig ausbrennen lässt und was wir vom Hybridauto über kluges Energiemanagement lernen kö...

Warum brauchst du Coaching? Warum ticken wir so, wie wir ticken? Warum drehen wir uns oft im Kreis, obwohl wir längst weitergehen könnten? In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine ganz persönliche Reise: ➡️ Von meinen ersten „Warum“-Fragen als Kind ➡️ Über mein berufliches und persönliches Wachstum ➡️ Bis hin zu meiner Vision, warum Coaching heute wichtiger ist denn je. Du erfährst: Warum das W...

Kennst du das Gefühl, nach einem Gespräch zu denken: „Hätte ich doch bloß…“? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. In dieser Episode spreche ich darüber, warum wir oft nicht aussprechen, was wir denken, und wie genau diese Zurückhaltung uns Stress bereitet – ganz unbewusst und jeden Tag aufs Neue. Du erfährst: Warum es uns so schwerfällt, ehrlich auszusprechen, was wir denken Welche ge...

In dieser Folge von Coaching meets Business spreche ich über ein Thema, das oft unterschätzt wird – die Pause. Viel zu häufig machen wir erst dann eine Pause, wenn wir völlig erschöpft sind. Doch was wäre, wenn wir Pausen nicht als notwendiges Übel, sondern als aktiven Bestandteil unseres Tages verstehen würden? Ich lade dich ein, deine Sicht auf das Thema Pause grundlegend zu verändern. Erfahre,...

In dieser Folge von Coaching meets Business geht es um ein Thema, das wir alle kennen – aber viel zu selten leben: Wertschätzung. Ja-mehr geht immer! Was bedeutet es wirklich, jemanden oder etwas wertzuschätzen? Warum beginnt wahre Wertschätzung immer zuerst bei uns selbst? Und wie sehr beeinflusst Zeit dabei unsere Haltung – sei es im Job, in der Familie oder im täglichen Miteinander? Mit persönl...

In dieser Folge erfährst du, was Feedback wirklich bedeutet, warum es ohne vorherige Zustimmung nicht funktioniert und wie du es als Tool zur Unterstützung nutzen kannst. Mit dem Sushi-Band-Tipp lernst du, Feedback locker anzunehmen und nur das mitzunehmen, was dir schmeckt. Perfekt für mehr Leichtigkeit und echtes Wachstum – egal ob im Job oder im Alltag!   Hinterlasse mir gerne dein Feedback, de...

In dieser Folge geht’s um eine Ressource, die wir alle brauchen – und viel zu oft verschwenden: Energie. Was sind eigentlich Energietreiber? Was sind Energieräuber? Und warum ist es so entscheidend, beides zu erkennen? Ich lade dich ein, deinen Blick auf Energie neu auszurichten – körperlich, geistig und emotional. Ein Reminder dafür, wie viel unser Körper leistet – scheinbar selbstverständlich –...

Folge 3 – Kommunikation: Mehr als nur Worte In dieser Folge von Coaching meets Business tauchen wir tief in das Thema Kommunikation ein – und zwar fernab von Buzzwords und Floskeln. 🎯 Was steckt eigentlich im Wort „Kommunikation“? Was bedeutet es wirklich, wenn wir sagen: „Ich möchte mit dir in Verbindung treten“? Ich lade dich ein, Kommunikation nicht nur als Technik zu verstehen, sondern als Ei...

Folge 2 – Coaching ist wieTraining In dieser Episode tauchen wir tiefer in die Frage ein: Wasist Coaching eigentlich – und wie fühlt es sich an? Coaching ist wie Sporttraining. Warum? Weil es manchmal anstrengend, manchmal spielerisch, aber immer wirksamist. 🏃‍♀️ Du erfährst: Warum uns Coaching manches Mal ins Schwitzen bringen kann und warum es auch mal leicht und spielerisch sein kann. Wie Coac...

🎙️ Folge 1 – Was ist Coaching überhaupt? Herzlich willkommen zur allerersten Folge von Coaching meets Business! In dieser Auftaktepisode lernst du nicht nur mich, sondern auch den Kern dieses Podcasts kennen. Gemeinsam werfen wir einen ersten Blickauf das Thema Coaching: 🧠Was ist Coaching wirklich – und was ist es nicht? 💬Warum wird der Begriff so oft falsch verstanden? 🔍Welche Rolle kann Coach...

🎧 Intro zu Coaching meets Business Schön, dass du da bist! In diesem kurzen Intro erfährst du, worum es in Coaching meets Business geht – und warum sich das Reinhören lohnt. Teile den Podcast gern mit Kolleg:innen, Freund:innen oder in deinem Netzwerk. Wenn du keine Folge verpassen willst, aktiviere die Glocke – und über eine Sternebewertung freue ich mich riesig. Danke für deine Unterstützung un...