Bibiendo con todo con Bibi Nassar

¡Bienvenidos hoy soltaremos el control para transformar nuestra vida con serenidad, valor y sabiduría! En este podcast, exploramos el poder de la serenidad para aceptar lo que no podemos cambiar, el valor para cambiar lo que sí está en nuestro control, y la sabiduría para discernir entre ambos. A través de historias personales y reflexiones, descubriremos cómo nuestra actitud puede marcar la difer...

Bienvenida a Bibiendo con Todo, soy Bibi Nassar, hoy nos acompaña en este espacio Amaya Suárez, pero es posible que la conozcas como @amaya.doula Juntas exploramos el viaje de la maternidad, desde el parto hasta el maternaje consciente. Nos sumergimos en temas como el cuidado prenatal y la crianza. Donde encontramos apoyo y comprensión mutua. No olvides visitar www.amayadoula.com, donde obtendrás...

¡Hola! Soy Bibi Nassar y he experimentado de primera mano la incomodidad causada por la mala energía de las personas, esa pesadez de envidia. Pero también he sido bendecida al estar rodeada de personas increíbles. En Bibiendo con Todo, te invito a acompañarme a explorar estas dualidades y la transformación de negatividad a positividad.

¡Bienvenidos a este Mini Podcast Bibiendo con todo! En este nuevo episodio, exploramos el poder de decir "no" para priorizar nuestro bienestar. ¿Por qué nos cuesta tanto rechazar planes que no nos apetecen? Analizamos la presión social y la importancia de establecer límites saludables. Acompáñanos mientras descubrimos cómo decir "no" puede ser una forma poderosa de autocuidado....

¡Hola a todos! Hoy en mi mini podcast invité a Karla Rojo de la Vega para que comparta su historia sobre la lucha contra la enfermedad de Lyme.  Acompáñanos mientras Karla nos sumerge en su viaje personal, compartiendo los desafíos y triunfos que ha experimentado en su lucha contra esta enfermedad poco conocida. Descubre cómo ha encontrado fuerza y esperanza en medio de la adversidad, y cómo su hi...

Descubre el mundo del emprendimiento y la importancia del apoyo mutuo en el éxito empresarial. En un entorno competitivo, ¿quién está realmente de tu lado? Exploramos la lucha del emprendedor en solitario y la necesidad de respaldar a nuestros colegas. ¡Acompáñanos en este nuevo episodio hacia el apoyo y la colaboración, donde el brillo de uno ilumina a todos!

¡Descubre cómo brillar en el mundo digital y encontrar tu lugar único en las redes sociales! En este episodio, exploramos la importancia de perder el miedo a la competencia y lanzarnos con determinación hacia nuestros objetivos. Desde consejos para destacar en la creación de una imagen digital hasta la promoción de tus talentos únicos, te invitamos a explorar cómo puedes sobresalir en el vasto mun...

¡Únete a nosotros en Bibiendo con todo! En este episodio especial, junto a la experta Psicoterapeuta Sary Galico, exploramos el impacto transformador que tener hijos puede tener en la dinámica de pareja. Desde el concepto de "dejar de ser dos para convertirse en familia" hasta la complejidad de definir roles en una sociedad en constante cambio, este episodio aborda temas fuertes que resu...

Las fiestas infantiles son momentos de alegría, pero también pueden desencadenar conflictos entre los niños debido a la presión social y la competencia. Los niños pueden sentir la necesidad de encajar y ser populares, mientras que los padres se ven presionados a mejorar las celebraciones. Esto puede llevar a situaciones de exclusión y rivalidad, lo que subraya la importancia de promover un ambient...

Hola a todos y bienvenidos a este episodio donde compartiré mi experiencia sobre la presión que enfrentamos como mujeres en la asesoría de imagen para estar siempre impecables. Personalmente, me enfrento a este desafío diario, especialmente siendo madre. Es increíble cómo la sociedad y la moda nos imponen estándares poco realistas de belleza, afectando nuestra autoestima. Pero quiero recordarte qu...

En este episodio, comparto mi experiencia sobre el peso abrumador de la culpa materna. Desde sentirme culpable por no estar presente en todo momento hasta compararme constantemente con otras madres, la autoexigencia me consume. Sin embargo, descubre cómo aprendí a disminuir esta carga y encontrar un poco más de paz en la maternidad. Únete a mí mientras reflexionamos juntas sobre este tema y explor...

¡Bienvenida a un episodio especial del podcast! Hoy desafiamos el mito de que ser mamá significa renunciar a nuestros sueños. Desde la incertidumbre inicial hasta la valiente decisión de equilibrar la maternidad con nuestras metas personales, exploramos juntas cómo podemos mantenernos fieles a nosotros mismos mientras criamos a nuestros hijos. Prepárate para sentirte inspirada y empoderada mientra...

¡Bienvenidos a mi mundo! En este episodio, quiero llevarte detrás de escena de mi vida como malabarista en este circo llamado vida. Como mamá, esposa, y CEO de mi vida, la lista de tareas parece infinita. Pero aprendí a decir 'no' cuando es necesario y a encontrar esos pequeños momentos para recargar energías. Desde consejos prácticos de organización hasta trucos para priorizar, te mostrar...

En este episodio te cuento mi propia batalla contra el dolor y la enfermedad. Con dos hijos a mi cargo, viví con un dolor constante que me hizo olvidar lo que era sentirme bien. Pero gracias a la intervención de un médico, entre la esperanza y la incertidumbre, finalmente encontré alivio. Desde momentos de agonía hasta la esperanza renovada, esta historia es un recordatorio poderoso de que, inclus...

En este episodio del podcast, habló sobre las expectativas sociales y cómo nos afectan. ¿Quién dice cómo debemos vivir? Desde la presión de cumplir ciertos estándares hasta el desafío de seguir nuestro propio camino, examinamos cómo estas influencias externas moldean nuestras decisiones. Liberarte de estas presiones y vive tu verdadera autenticidad. 

En este episodio especial de mi mini podcast, quiero sumergirnos en un tema crucial: la salud mental. No distingue quién eres ni dónde estás; es una realidad que toca a todos en algún momento de la vida. Y créanme, darle la atención que se merece es fundamental. Este viaje hacia el bienestar mental es un compromiso personal. Reconocer que merecemos el mismo cuidado para nuestra mente que para nues...

En este episodio reflexionamos sobre la importancia de valorar las pequeñas cosas en la maternidad y cómo el autocuidado es esencial. Rompemos con la presión de ser la "súper mamá" y reconocemos que no hay una única manera de ser una gran madre. Exploramos el sentimiento compartido por muchos padres de "renunciar a la propia vida" al tener hijos, pero destacamos la posibilidad de redefinir esa vid...

En este minipodcast, comparto mi conflicto personal con Whatsapp y la presión de respuesta inmediata que impone. Reflexiono sobre cómo la evolución de la comunicación digital ha afectado nuestras expectativas y la dificultad de encontrar un equilibrio. Abordo temas como el FOMO digital, las expectativas laborales y sociales, y la necesidad de establecer límites para preservar la productividad y la...

En este episodio reflexiono sobre el poder de la vestimenta en nuestra autoestima. Desde mi adolescencia hasta ahora, cuento mi historia y cómo el cambio en mi forma de vestir impactó mi seguridad personal. Comparto cómo las opiniones externas afectaron mi percepción de mí misma y cómo aprendí a construir una autoestima basada en mi verdadera identidad, más allá de la ropa. Únete a este viaje para...

¡Bienvenidos a "Bibiendo con Todo"! En este episodio comparto reflexiones para evaluar el año más allá del final. Hablo de establecer metas mensuales, reflexionar en familia y la utilidad de llevar una libreta personal. Además, abordo la importancia de crear hábitos anuales en distintas áreas de la vida, desde la relación de pareja hasta hábitos personales, cómo disfrutar de un café matu...

En el episodio 3 de "Bibiendo con Todo" reflexiono sobre la importancia vital de tener una red de apoyo. Destacó cómo mi grupo de amigas, primas y mamás han sido fundamentales en momentos difíciles. Reconozco la necesidad de ser conscientes de esta red para sobrevivir y enfrentar desafíos. Comparto mi gratitud hacia quienes han estado ahí y me comprometo a ser apoyo recíproco.

Explora la extraordinaria conexión con Nicky, mi compañera de vida y responsabilidad desde mi cumpleaños número 21. En este podcast, comparto cómo su llegada desencadenó una unión inexplicable y una responsabilidad temprana que moldeó mi vida. Desde el desafío de cuidar a Nicky desde su corta edad hasta asumir su responsabilidad, estas experiencias sentaron las bases para la crianza de mis tres hi...

¡Sumérgete en mi historia personal con este mini podcast exclusivo! No me considero una víctima de los desafíos, sino alguien que encuentra fuerza en ellos. Desde pasar la preparatoria con dificultades hasta cuestionar mi valía, enfrenté obstáculos. A los 21 años, desafié estereotipos, demostrando que la experiencia se construye a diario. Descubre cómo convertí la etiqueta de "buena para nada...

En mi episodio introductorio de Bibiendo con Todo, quiero compartir contigo una verdad que he aprendido a lo largo de los años. Siempre que inicio un nuevo proyecto, la primera vez que doy una conferencia, o incluso cuando llevo a mis hijos a la escuela, siento miedo. El miedo es una parte constante de la vida, y en lugar de evitarlo, he aprendido a utilizarlo como un motor para crecer. Con 38 año...