Sodarg
Au cœur des écorchés
Au cœur des écorchés est le podcast qui donne une voix à nos cicatrices. Ici, je vous propose de retirer les masques pour explorer la beauté de nos fêlures et la puissance de la résilience. À travers des récits authentiques et des réflexions ou colères sans filtres, regardons ce qui nous rend profondément humains : notre vulnérabilité. Un rdv pour ceux qui ressentent tout, intensément et qui transforme leurs blessures...en ce que vous voulezFinalement, nous sommes tous des mutilés de la vie
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Sodarg
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Τελευταίο επεισόδιο
19 Σεπ 2026
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Επεισόδια
Dañu deguer beute : le procès des innocentes 19.09.2026 11:23
Mariages forcés, violences conjugales invisibilisées, prédatation en milieu scolaire : que signifie naître et grandir fille quand la tradition impose le silence ? À travers des souvenirs d'enfance et des récits de vie marquants, cet épisode dresse le constat tragique d'un système qui sacrifie ses filles au nom de l'honneur et de la convenance.
Pourquoi s'assumer revient à vider la salle ? 05.09.2026 13:32
Dans cet épisode intime et philosophique, je vous raconte le prix réel de l'émancipation. Du silence culturel de mon enfance sénégalaise aux dogmes corporels brisés en Europe, jusqu'au vertige existentialiste de la responsabilité, je décortique ce paradoxe : et si s'assumer pleinement exigeait d'accepter la solitude ? Un voyage sans filtre pour celles et ceux qui ont décidé de ne plus s'excuser d'...
L'exil, la banque et le sang 22.08.2026 9:31
cet épisode explore l'argent non pas comme un outil technique, mais comme un carrefour philosophique et social. À travers son propre parcours — du fardeau invisible qui pèse sur l'aîné de la famille au choc culturel face à la gestion financière occidentale —, je décortique la double peine de l'immigré, partagé entre devoir de solidarité et quête d'indépendance. Une réflexion intime sur l'éducation...
Le goût de la sucette rouge... 08.08.2026 10:11
Comment se reconstruit-on lorsque notre esprit a effacé le passé pour nous protéger ? Dans cet épisode, je vous livre un récit viscéral sur le traumatisme enfoui et le réveil brutal de la mémoire. À travers le souvenir d'une chambre sombre au Sénégal et d'une friandise au goût d'interdit, je décortique les mécanismes du déni et la solitude face au silence. Au-delà de mon histoire, c'est un cri de...
L'encens des adieux... 25.07.2026 9:48
« Suis-je encore religieuse ? » C’est la question que je pose à voix haute dans cet épisode. Des souvenirs d’enfance parfumés d'encens au Sénégal aux silences de l'école coranique, je vous emmène dans les coulisses de mon exil intérieur. Une réflexion philosophique et intime sur le poids de l’héritage, le deuil, et la colonisation spirituelle. Un voyage sans filtre entre la femme qui doute et la p...
la malédiction de l'épaule solide 11.07.2026 8:12
Dans cet épisode le plus intime et mis à nu du podcast, je pose une question taboue : qui s'inquiète réellement des besoins d'une femme jugée "ultra-indépendante" ? Entre la solitude de la super-héroïne qui déménage sa machine à laver en bus et la violence silencieuse des injonctions familiales ou amoureuses, je décortique avec ironie, émotion et philosophie le fardeau de la force. Un manifeste dr...
Une éclipse de soi 26.06.2026 13:15
Peut-on aimer sans s’oublier ? Dans cet épisode intime, je plonge dans l'abîme d'une relation miracle devenue prison, où la jalousie s'est parée des habits de l'amour et où la soumission a tenté de remplacer la valeur. Après cinq ans de silence et de vigilance, je pose un regard philosophique et sans concession sur la fin de la naïveté amoureuse. Une mise à nu nécessaire pour toutes celles et ceux...
L'autre, ce miroir encombrant 26.06.2026 10:44
À l'approche de la trentaine, la pression s'installe : il faut "trouver quelqu'un" et cocher les cases. Mais pour qui choisit-on réellement la personne qui partage notre vie ? Dans cet épisode sans filtre, je reviens sur mon parcours, du Sénégal à la France. Des amours cachées de l'adolescence au piège du "partenaire idéal" qui rassure la famille, je vous raconte comment j'ai longtemps confondu l'...
Quand l'amour douche la colère... 12.06.2026 10:04
Cet épisode explore le lien sacré entre une femme née avec l'indépendance et sa fille. Entre rituels mystiques, deuils partagés et aveux tardifs, découvrez comment une mère traditionnelle est devenue un refuge absolu. Un récit puissant sur la transmission, où l'amour finit toujours par doucher la colère.
Le deuil partie 2 : le deuil entre deux continents... 29.05.2026 9:23
Le deuil est interminable : entre terre natale et solitude de l’exil. Peut-on vraiment guérir quand la distance nous prive d'adieux ? Dans cet épisode, je lève le voile sur la réalité brutale de la perte. Du départ de mon père au Sénégal à la douleur solitaire d'un deuil appris par écran interposé en France, je raconte ces absences qui nous façonnent. Un récit intime sur la culpabilité du surviva...
Deuil partie 1 : les murmures de l'absence... 15.05.2026 11:23
Le deuil est interminable : entre terre natale et solitude de l’exil. Peut-on vraiment guérir quand la distance nous prive d'adieux ? Dans cet épisode, je lève le voile sur la réalité brutale de la perte. Du départ de mon père au Sénégal à la douleur solitaire d'un deuil appris par écran interposé en France, je raconte ces absences qui nous façonnent. Un récit intime sur la culpabilité du survivan...
Enfance en nostalgie 01.05.2026 12:57
Plongée dans les racines : un portrait de famille Et si tout commençait là, dans les replis d'un vieux portrait de famille ? Dans cet épisode, je vous invite à franchir le seuil de mon enfance. Une exploration intime de cette période fondatrice où se dessinent les premiers traits de notre destin, car c’est là, au milieu des souvenirs et des visages aimés, que tout prend racine.
Pourquoi ce podcast ? 26.04.2026 5:43
Thérapie publique pour éviter de parler à mes plantes. 🌱 Je brise la glace (et le plafond) en podcast. Micro ouvert, complexe fermé. On commence ? 🎙
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