Aprendiendo a Ser Mamá

¿Tener o no tener un segundo bebé? Esta fue una decisión que nos hizo meditar mucho, pero al final fue lo mejor que pudimos hacer. En este episodio les cuento por qué decidimos buscar un segundo bebé, y las cosas que sucedieron durante mi embarazo.

Dejar el pañal es una de las transiciones mas desafiantes e intimidantes cuando tenemos hijos. Pero si esperamos al momento correcto y usamos herramientas que nos sirvan como familia, puede ser bastante divertido y muy enorgullecedor! En este episodio les cuento como lo hicimos nosotros. No olviden seguirme en Instagram como ser_mama2021 para más tips e información

Hoy les traigo una historia que dos años después aun es un tema sensible para mi, con la esperanza de que inspire a muchas familias a prevenir y tomar acción, informarse y entrenarse para evitar una crisis como la que vivimos. Alerta de contenido - En este episodio toco temas de atragantamiento, resucitación, primeros auxilios y terapias intensivas pediátricas.

Regresar a trabajar despues de la incapacidad es todo un reto, implica muchas emociones encontradas, culpa, adaptarse a nuevas rutinas, y muchos cambios. Hoy les cuento como fue mi proceso para regresar a trabajar después de mi incapacidad de 18 meses.

En el episodio de hoy Giulianna Boffa, asesora de sueño de Pillow O'Clock, nos platica un poco sobre el sueño de los bebés, nos ayuda a desmentir algunos mitos y nos cuenta cuándo y cómo empezar a crear buenos hábitos de sueño.

En el episodio de hoy Ileana Oviedo de Vámonos de Viaje y yo platicamos acerca de viajar con bebés. Qué hacer, qué no hacer y muchos otros tips para estas vacaciones.

En el episodio de hoy Fernanda Cobo, doctora en salud pública y maestra en salud global, nos platica sobre los esfuerzos que se están haciendo en México para apoyar la lactancia y la importancia de que todos como sociedad apoyemos a las personas lactantes. También comparamos que tipos de apoyo y facilidades existen para la lactancia en México y Canadá.

En este episodio Alejandra López Alatorre, Certified Early Childhood Educator con especialidad en Educación Montessori en BC, nos platica qué es el sistema Montessori y nos da sencillas recomendaciones para ponerlo en práctica en nuestras casas.

En el episodio de hoy, la Dra. Samantha Robles Aguilar (Odonopediatra) nos habla sobre la importancia de la prevención y la creación de buenos hábitos en bebés y niños pequeños para tener una buena salud bucal y evitar caries y otros problemas dentales.

En el primer episodio de la segunda temporada platicamos con la Dra. Ana Paula González, endocrinóloga pediatra, acerca de la importancia de la nutrición los primeros 1000 días de vida. Desde la nutrición en el embarazo, la lactancia materna, la alimentación complementaria y la importancia de generar buenos hábitos alimenticios.

Cuando se trata de empezar con la alimentación complementaria, que es mejor? Sólidos, papillas, baby led weaning o los métodos tradicionales? Aquí les cuento lo que he aprendido y cómo lo hemos hecho con Diego.

Este es un episodio que no tenía pensado grabar. Pensé que ya habíamos acabado con el tema del sueño pero sucedió algo inesperado. ¿Quieren saber que fue? Aqui les cuento todo!

¿Cómo se logra volver a la vida normal después de tener un bebé? Para nosotros no fue fácil, tuvimos que aprender poco a poco. Les comparto los errores y aciertos que tuvimos en el camino y les cuento como fue este proceso.

Les traigo una actualización de cómo va nuestro sueño a 24 días de empezar el coaching!

Presentarle al bebé a nuestra perrita era algo que me tenía muy emocionada, sin embargo, la historia no fue nada como me la imaginé.

Les cuento un poco de mi experiencia con la lactancia

En este episodio les cuento como han sido nuestras noches desde que Diego nació, lo que hemos hecho para intentar poder volver a dormir y lo que he aprendido acerca del sueño de un bebé.

Los primeros días con un bebé no son como los imaginaba. Aquí les cuento como fue empezar nuestra nueva vida como familia de tres

Les cuento el final de la historia de cómo llegó Diego y por todo lo que tuvimos que pasar.

Les cuento como fueron las semanas previas a la llegada de Diego y el inicio de mi trabajo de parto.

Les platico como decidí que quería tener un bebé, todo lo que tomamos en consideración, cómo dimos la noticia y cómo fue mi embarazo.