Alta Frecuencia - Herramientas para transformar y mejorar nuestras vidas

Las Chakras o Centros de Energía requieren estar activas, alineadas, para que la energía fluya a través de una persona. En este fortalecimiento trabajamos cada una de ellas para obtener mejores resultados de cada una y de todas ellas en conjunto.

Ecuanime y Neutral con el Metodo Yuen!

Cuando tenemos que tomar una decisión, a veces nos sentimos inseguros, indecisos, con miedo... pero tambien a veces bloqueamos esa señal que nos da la intuición para decidir. En este fortalecimiento encontrarás una manera sencilla de utilizar el Método Yuen para poder tomar una decisión. Escúchalo y deja tus comentarios. No olvides de seguirnos en Spotify, Youtube y Apple Music. Saludos!

En este episodio te comparto un fortalecimiento que me abrió a tener muchas oportunidades en mi trabajo durante el día. Este fortalecimiento te abre a atraer lo que requieres y elimina lo que te pueda bloquear para lograrlo. Pruébalo y comparte tus experiencias! No te olvides de seguirnos en Spotify, Youtube y Apple Music! Saludos!

Hay situaciones que nos disparan la tensión en cualquier momento. Este fortalecimiento nos ayuda a lograr estar tranquilos no importa que esté sucediendo a nuestro alrededor. Te invito a escucharlo, repítelo cuantas veces gustes, y no olvides dejar tus comentarios sobre cómo lo sentiste. Tu experiencia le puede servir a otras personas! Gracias por escuchar este episodio, te invito a seguirnos en S...

En la familia, hay tres factores básicos que deben estar fuertes y balanceados, que son la comunicación, la confianza y la paciencia. Vamos a trabajar en ellos para que tengamos una mejor vida familiar, con este fortalecimiento del Método Yuen. Te invito a escucharlo y compartir tus comentarios y experiencias. Sigue nuestro Podcast "Alta Frecuencia" en Youtube, Spotify y Apple Podcasts....

Una autoestima baja es como un freno a lo que queremos hacer, una cortina que cubre el brillo de nuestra vida. Y por eso es importante fortalecerla, para poder vivir mejor nuestras vidas en cada momento. Este fortalecimiento te ayudará a mejorar tu autoestima...escúchalo varias veces, comparte tus resultados y cambios, ya que podrás ayudar a otras personas de esa manera. Te invito a seguir el Podc...

En este episodio haremos una rutina combinando Tapping y Método Yuen para eliminar el stress que sientes en este momento. Prueba esta forma de eliminar ese stress y lograr tranquilidad en tu día. No olvides dejar tus comentarios sobre este episodio y cómo te resultó! Siguenos en el Podcast Alta Frecuencia en Spotify, Apple Music y Youtube. Saludos!

En este episodio voy a compartirte un fortalecimiento dirigido a lograr el Éxito en nuestras actividades. Como parte importante de esto, está la parte de definir lo que entendemos por Éxito. Y eso es importante, porque el Éxito no significa lo mismo para cada persona. Recordemos que en el Método Yuen tenemos los seis soportes de vida, que son salud, estado físico, dinero, tiempo, relaciones y desa...

Es muy frecuente que inicia el día, nos levantamos contentos, con ánimos, pero a lo largo de ese día pasan cosas, interaccionamos con otras personas, nos ocurrensituaciones, escuchamos noticias, leemos un email o un mensaje, y entonces…nos bajan los ánimos, nos estresamos, enojamos, nos ponemos tristes…todo por algoque nos disparó sentirnos así. Vamos entonces a hacer este fortalecimiento. Escúcha...

Saludos!...a todos nos toca alguna vez hacer algún trámite, ya sea una compra en línea, ir al mercado, al banco...o algo más complicado como comprar un auto, una casa, pagar impuestos. Y muchas veces estos trámites son una causa de debilidad...entonces en este fortalecimiento trabajaremos en poder hacer los trámites y que obtengamos el resultado que buscamos al llevarlos a cabo. Por favor deja tus...

La abundancia es un tema muy conocido, muchas personas decimos “quiero tener abundancia, ya sea en dinero o en otros temas”. Y aquí, podemos preguntarnos y darnos cuenta de algo importante:… ¿estamos preparados para esa abundancia en cuerpo, mente y espíritu? Pensemos entonces un momento que esa abundancia que buscamos, ya la tenemos, ya la recibimos... Ahora, qué vamos a hacer con ella? Escucha y...

En este episodio vamos a compartirte un fortalecimiento del Método Yuen enfocado a lograr cambios positivos en tu vida. Estos cambios pueden ser desde actitudes, costumbres, formas de pensar o hacer las cosas, y muchas veces no se sostienen porque se quedan en la intención y ya nolos podemos llevar a cabo. Escuchalo todos los días y comparte tus resultados en los comentarios. No te olvides de segu...

Bienvenido a este episodio del Podcast Alta Frecuencia, donde voy a compartir este fortalecimiento para el año nuevo, enfocado en los seis soportes de vida, que son: Salud, Estado Físico, Dinero, Tiempo, Relaciones y Realización Personal. Todos ellos son importantes, deben estar balanceados y fuertes. Para el nuevo año, se acostumbra el hacer promesas, definir metas, y crearnos objetivos que la ma...

Este fortalecimiento te ayudará a tomar mejores decisiones. Y es que muchas veces se nos presentan tantas opciones, desde que color de ropa usar hoy, hasta algo más complicado como situaciones con nuestra pareja o en el trabajo o negocios, si debemos comprar algo, si debemos llevar a cabo alguna actividad y así muchas otras cosas. Escucha este fortalecimiento y deja tus comentarios, Serán de ayuda...

Saludos, soy Sergio Lizárraga , practicante del método Yuen ,  y te doy la bienvenida a este episodio del Podcast “Alta Frecuencia” donde vamos a trabajar un fortalecimiento de Método Yuen para aumentar nuestra productividad, para lograr resultados en menostiempo, con calidad y eficacia. La triada para ser productivos que vamos a manejar incluye: Preparar, Desactivar y Enfocar. Preparar la activid...

En este episodio trabajaremos un fortalecimiento de Método Yuen para diferentes aspectos que ayudarán a controlar la artritis y sus molestias. Se incluyen los tres niveles físico, mental y emocional y diferentes temas dentro de cada uno. Te invito a escucharlo por varios días, y ver como vas obteniendo resultados. Déjanos tus comentarios, ya que le pueden ser útiles a otras personas. Síguenos en S...

El Método Yuen nos enseña que los problemas relacionados con el peso no solo son calorías y ejercicio. A menudo, hay debilidades energéticas ocultas que nos impiden alcanzar nuestros objetivos . Hoy vamos a corregir esas debilidades. No necesitas hacer nada más que escuchar, respirar y permitir que la energía trabaje en ti. No te olvides de dejar tus comentarios ya que pueden servirle a otras pers...

Muchas veces tenemos tantos pendientes que nos sentimos saturados, sobrepasados, y no sabemos por dónde empezar o que debemos hacer. Y esto nos afecta mucho porque además de no ver resultados de los pendientes que podemos tener, nos estresamos, deprimimos y sin motivación. En este fortalecimiento, vamos a trabajar sobre cómo evitar saturarnos usando la triada de Definir los pendientes que tenemos,...

En este episodio de Alta Frecuencia , te acompaño en un fortalecimiento del Método Yuen diseñado para ayudarte a obtener una visión clara, sólida y alineada con lo que realmente quieres lograr. Aquí trabajaremos en profundidad la triada esencial: reconocer tu visión, creer en ella y vivirla , liberando interferencias internas y externas que te han limitado hasta ahora. Durante este fortalecimiento...

¿Te ha pasado que quieres hacer algo diferente, escribir o decir algo, y no se te ocurre nada? Y que por más que lo intentas…no te llega la inspiración? En este fortalecimiento vamos a trabajar en despertar y aumentar la creatividad, para poder ver “fuera de la caja” y encontrar formas diferentes de hacer las cosas, resolver problemas y llevar a cabo nuestras actividades. No te olvides de dejar tu...

Escucha este fortalecimiento profundo para liberar estrés mental, emocional, físico, económico y laboral. Solo escucha y permite que tu inteligencia física haga el trabajo. Y no olvides dejar tus comentarios, que pueden ser de utilidad para otras personas. Te invito a seguirnos en Spotify y Youtube, donde estaremos compartiendo más episodios y fortalecimientos que serán de mucha contribución para...

En este episodio haremos un fortalecimientopara liberar todo lo que te impide expresarte con claridad, confianza y autenticidad . Ya sea que hables, escribas, cantes, bailes, pintes o simplemente compartas una idea, vamos a fortalecer tu capacidad de transmitir lo que realmente piensasy sientes , sin miedo, sin bloqueos, sin esfuerzo. No olvides dejar tus comentarios, que pueden servirle a otras p...

Actualmente es difícil mantener la atención ya que siempre hay distractores, en las tres formas, auditivas, sensoriales y visuales. Cuesta trabajo mantenernos enfocados... entonces en este fortalecimiento del Metodo Yuen, vamos a trabajar sobre el enfoque y como fortalecerlo para tener clara la visión, la atención y ser directos hacia lo que hacemos o queremos. Deja tus comentarios, ya que le pued...

En este fortalecimiento del Método Yuen, esta vez nos enfocaremos en eliminar la procrastinación, esasituación en donde se deja todo para después, donde empezamos muchas cosas a la vez y no podemos terminar o completar ninguna. Esto nos afecta en lo personal ylo profesional y también en no poder lograr mejores resultados de cosas que buscamos lograr. La Triada que vamos a trabajar esta vez es la d...