Aceites Esenciales Usos y Tips con Clau Vega

Hola en este capítulo con mi amiga Gin Contreras @Gin_shantispa coach en aryuveda vamos a platicar de qué pasa en invierno con el cuerpo: - qué nos conviene comer - qué rutinas podemos hacer - qué aceites podemos usar No se te olvide seguirnos en redes sociales como Gin_shantispa y Oleofamily. Abrazos Clau

Helowww En 25 min te cuento el uso emocional de los aceites de los BOGOS de Nov 2024 en México. Es una maravilla de conjunto de aceites para liberarnos de toxicidad emocional, protegernos, darnos seguridad y fluir para seguir avanzando. Y claro la Manzanilla uff revisa el uso que tiene. Te va a fascinar. Aceites que te contaré: Abode & Zendocrine Orégano & Tea tree Lemon Eucalyptus & L...

Helow Vamos a dar un repaso pequeño de cómo es esto de la aryuveda, qué tipo de dosha somos y de ahí, qué pasa con nosotros y la menopausia según nuestros desbalances. Para que le saques más provecho a esta charla te recomiendo llenes el cuestionario para saber qué tipo de dosha eres. Ese lo puedes pedir con Gina en su perfil de instagram https://www.instagram.com/ginastips/ Y recuerda seguirnos e...

Heloww Pues si, a Gin y a mi nos pasó que primero probamos 1 aceite y luego estos 10 que son los del Kit familiar. Gin juraba que era una moda pasajera y que no iba a durar mucho. Ahora llevamos más de 10 años en esa "moda" y nos encanta como hemos podido ayudar a nuestras familias y a mucha gente más en cómo llevar una mejor calidad de vida. 10 aceites que nos cambiaron nuestro estilo de vida par...

Helowww Este episodio Gin Contreras nos va a contar qué onda con la aryuveda, cómo nos relacionamos con los 5 elementos, qué tipos de Doshas hay y cómo ir identificando cuál somos. Y claro cómo podemos mejorar nuestra salud aplicando estos conceptos. Vente a una plática super amena para aprender de esta disciplina milenaria de una forma bien didáctica platicando entre amigas. No se te olvide segui...

Helow Hoy te vamos a platicar acerca de crisis, cómo afrontarlas con pasos sencillos y prácticos, para poder identificarlas mejor, tomar acción y retomar el control. Esto es parte de un workshop que he dado corporativamente y en sesiones de coaching. así que espero te sirva como a muchos otros con quien lo he compartido. Mi queridísima Gin me va a acompañar, darnos consejos y juntas te vamos a lle...

Ve por un cafecito y prepárate para 2 horas, si nos hicimos 2 horas en platicar cómo ayudar a nuestros adoleszombies con aceites esenciales y suplementos doterra. Invitadas de lujo Lucrecia Benítez y Bety Gutiérrez- Dotlali Silvia Pimentel - Aromaol Gina Contreras - Ginastips Claramente una mesa redonda que también funcionó como terapia :) abrazo Clau

En un capítulo más de la saga .. no eres tú, soy yo, son mis hormonas... Vamos a responder el qué, cómo, cuándo y sobre todo entrar a profundidad en lo significativo del cambio y cómo ayudarnos. Te adelanto que son buenas noticias, perimenopausia y menopausia es la entrada a una etapa llena de posibilidades donde si nos cuidamos adecuadamente podemos vivir la mejor segunda mitad de nuestra vida. V...

Hola! en este episodio seguimos con la serie de charlas de salud femenina. Y en una más de “No eres tu, soy yo, son mis hormonas” te voy a platicar de - Qué hormonas nos afectan más - Disruptores hormonales y cómo evitarlos - Activando el metabolismo - Qué comer para sentirnos mejor Y claro cómo ayudarte con aceites esenciales Además mi querida Gin que me acompaña, va a platicar consejos de aryuve...

Tenemos una mesa redonda con mamás de perrijos que son geniales para compartir cómo usan sus aceites con ellos en la parte comportamental, emocional y física. Acompáñame en este episodio con mi querida Gin Contreras (Ginastips), Faby Aranzábal y Silvia Pimentel (Aromaöl). Una charla que si tenes perrijo de verdad no te puedes perder. Abrazo, Clau

Ansiedad es algo mucho más común de lo que creemos. En este episodio tuve una charla maravillosa con Ale Reyes, un ejemplo para mi de fortaleza y de luz. Ella es borderline y sobreviviente suicida. Tengo la fortuna de conocerla hace más de 10 años y amo conversar con ella temas de emociones, porque a las 2 nos apasiona. Hablamos sin filtros y de frente. Y claro te decimos cómo aprovechar tus aceit...

Hablaremos del ciclo desde otro punto de vista. Para entendernos mejor y saber cómo varía nuestra productividad, energía, atención y estado de ánimo. También cómo podemos ayudarnos con algunos alimentos, claro aceites esenciales, masajes y mucho más. Me acompaña mi queridísima Gin. Y juntas te vamos a compartir info que nos hubiera encantado saber a los 12 años. A Gin puedes encontrarla como Ginas...

Si eres fan de aceites esenciales seguro tienes estos 2 aceites guardados por ahí sin usarlos. mucho. No te preocupes aquí con mi amiga Gina vamos a hablar de las bondades de ambos aceites. Además si eres doteriana, este mes te los puedes llevar gratis en tu LRP de 125pv antes del 15 de octubre. Ven y acompáñanos a descubrir cómo te puedes relajar, ayudar a tu digestión, músculos etc con este par...

¿Sabías que las alergias en otoño son diferentes a las de primavera y verano? ¿Te gustaría saber protocolos sencillos de aromaterapia para poder ayudarte? ¿Has escuchado de un masaje usando tus aceites esenciales para apoyar a tu cuerpo en esta época del año? y.. es aryuvédico por cierto eh. ¿Y qué te parece una receta deliciosa para otoño también? Ven y acompáñame en esta serie de otoño con mi am...

¿Sabías que con cada estación del año nuestro cuerpo va ajustándose y por lo tanto debemos ajustar también nuestra alimentación? ¿Te suena la palabra dosha? ¿Sabes qué tipo de comida te cae mejor en otoño y que con tus aceites esenciales puedes apoyarte genial en esta época del año? Ven y acompáñame a esta charla con Gin Contreras, donde vamos a platicar de otoño, aryuveda, salud digestiva y claro...

Te comparto mis consejos de lo que usamos en casa para 1) subir defensas de los niños en cada regreso a clases (incluyendo un mini detox) 2) ayudar a que estudien mejor, en paz y sin enojarse. 3) un consejo de mamá a mamá :). Ya lo escucharás. Y recuerda que no se te olvide seguirnos en instagram como Oleofamily y comentarnos qué tal te parecen nuestros episodios y consejos.

¿Te pasa que dejas todo a la mitad o incluso ni lo empiezas? 5 aceites que te acompañan en el camino de descubrir porqué, cómo romper patrones, accionar. Te cuento porqué sirven, te explico 5 que te ayudan y te doy un ejercicio para apoyarte. Escríbeme en Instagram Oleofamily #oelofamily #clauvegahc

Aprende los diferentes trastornos de ansiedad, sus síntomas y qué aceites puedes usar de rescate, unas mezclas de roll on y de difusor también.

Qué es el agotamiento, porqué caemos en él, qué patrones tenemos que romper, qué reflexiones tenemos que hacer para tomar mejores decisiones y redefinir nuestras metas. Muchas verdades incómodas con mucho cariño. Y claro consejos de aceites para ayudarte en el camino. Abrazo enorme. No se te olvide suscribirte, seguirnos en instagram como oleofamily y escribirnos.

Hablemos de cómo puedes usar tus aceites de BOGOS (buy one get one) en prevención, batalla y estragos que deja el bicho que nos ha traído fritos desde hace más de 2 años.

Genial. Lo logramos hoy compartimos una mezcla que ayuda a recordarnos lo maravillosos y valiosos que somos. Además platicamos un poquito de no auto sabotearnos y de ir por más del “aunque sea”. Recuerda si no eres parte de doTERRA y quisieras tener tus aceites y ser parte de nuestra comunidad oleofamily escríbeme a oleofamilymexico@gmail.com

Uff, hablemos de perdonar. Se dice fácil pero que difícil es, duele, y mucho. Pero nuestros aceites están para ayudarnos. Recuerda que si aún no eres parte de doTERRA y te gustaría ser parte de nuestra comunidad escríbeme a oleofamilymexico@gmail.com. También cuéntame cómo te sientes. Abrazos, Clau

Es hora de arrancar de raíz eso que nos estorba, ahora sí dejar la tierra lista para sembrar nuevos conceptos de nosotros mismos. Si aún no eres parte de doTERRA y te gustaría formar parte de nuestra comunidad escríbeme en oleofamilymexico@gmailcom y también cuéntame cómo te sientes. Abrazos, Clau

Toca el momento de entender qué nos hace sentir menos, identificar esos puntos y sus historias detrás. Sin duda será un ejercicio intenso pero sanador. Si aún no eres parte de doTERRA y quieres ser parte de nuestra comunidad escríbeme a oleofamilymexico@gmail.com y también cuéntame cómo vas. Abrazos, Clau

Hablemos de cómo ayudarnos a recargar pila, a ponernos en primer lugar y darnos espacio para recibir. Sobre todo usemos nuestros aceites para reconocer lo que necesitamos para sentirnos valiosos con nosotros mismos. Si aún no eres parte de doTERRA y quieres ser parte de nuestra comunidad, escríbeme a oleofamilymexico@gmail.com , también me gustaría saber cómo te sientes y qué otros temas quisieras...