40dB

40dB的ASMR-助眠

Leisure ZH ↓ Επεισόδια: 207

Hi 大家好呀 我是40dB这是一档陪你安睡的ASMR播客我是一名“10年”听众争取做周更陪你入睡的ASMRer~

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Δημιουργός

40dB

Κατηγορία

Leisure

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www.xiaoyuzhoufm.com

Τελευταίο επεισόδιο

21 Αυγ 2026

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Επεισόδια

技术向ASMR 带你入睡~ S02E25 人声+口腔音 19.07.2025

感谢大家的关注,今天突然想到尝试一下瑜伽的冥想引导,不知道大家喜不喜欢~ S02E025 物料: 1. 40dB 希望大家喜欢~~ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR博客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

技术向ASMR 带你入睡~ S02E24 口腔音 14.07.2025

感谢大家的关注,今天是口腔音! S02E024 物料: 1. 40dB 希望大家喜欢~~ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR博客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

技术向ASMR 带你入睡~ S02E23 12.07.2025

感谢大家的关注,今天是新麦克风第十弹! S02E023 物料: 1. 蓝色马克笔 2. 软矿泉水瓶 3. 塑料小罐 4. 矿泉水瓶的上半部分 希望大家喜欢~~ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR博客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

技术向ASMR 带你入睡~ S02E22 08.07.2025

感谢大家的关注,今天是新麦克风第九弹! S02E022 物料: 1. 矿泉水瓶的上半部分 2. 泡沫海绵 3. 硫酸纸+牛皮纸 希望大家喜欢~~ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR博客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

技术向ASMR 带你入睡~ S02E21 05.07.2025

感谢大家的关注,今天是新麦克风第八弹! S02E021 物料: 1. 口腔音 希望大家喜欢~~ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR博客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

技术向ASMR 带你入睡~ S02E20 03.07.2025

感谢大家的关注,今天是新麦克风第七弹! S02E020 物料: 1. 床单固定夹 2. 粘毛器 3. 木梳子 希望大家喜欢~~ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR博客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

技术向ASMR 带你入睡~ S02E19 01.07.2025

感谢大家的关注,今天是新麦克风第六弹! S02E019 物料: 1. 铅笔 2. 刷子 3. 泡沫 希望大家喜欢~~ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR博客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

技术向ASMR 带你入睡~ S02E18 25.06.2025

感谢大家的关注,今天是新麦克风第五弹! S02E018 物料: 1. 绒绳 2. 香体膏 3. 纸盒子 希望大家喜欢~~ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR博客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

技术向ASMR 带你入睡~ S02E17 23.06.2025

感谢大家的关注,今天是新麦克风第四弹!降低了增益,听感上应该纯净很多~ S02E017 物料: 1. 木梳子 2. 刷子 希望大家喜欢~~ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR博客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

技术向ASMR 带你入睡~ S02E16 21.06.2025

感谢大家的关注,今天是新麦克风第四弹!降低了增益,听感上应该纯净很多~ S02E016 物料: 1.主播自己 希望大家喜欢~~ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR博客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

技术向ASMR 带你入睡~ S02E15 19.06.2025

感谢大家的关注,今天是新麦克风第三弹!还是有些不适应,已经在购入改进音质的辅助装备了~ S02E015 物料: 1.雪糕棍 2.茶叶包装 3. 绒绳 4. 口腔音+泡沫 希望大家喜欢~~ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR博客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

技术向ASMR 带你入睡~ S02E14 08.06.2025

感谢大家的关注,今天是新麦克风第二弹! S02E014 物料: 1. 绒绳 2. 口腔音+泡沫 3. 纸巾 希望大家喜欢~~ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR博客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

技术向ASMR 带你入睡~ S02E13 06.06.2025

感谢大家的关注,今天是新麦克风!!! S02E013 物料: 1. 口腔音 2. 梳子 好消息是新的麦克风听感不错,坏消息是灵敏度更高了,收到的环境噪音更多了(冰箱/外面施工的噪音等等),还需要调试,但是今天实在迫不及待要更新给大家了~ 希望大家喜欢~~ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR博客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

技术向ASMR 带你入睡~ S02E12 29.05.2025

感谢大家的关注,今天是传统触发音~~ S02E012 物料: 1. 酒精消毒喷雾 2. 杯子 3. 刷子 4. 棉签 5. 铅笔 6. 手机壳 7. 木梳子 今天是传统派,再次感谢大家的关注~ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR博客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

技术向ASMR 带你入睡~ S02E11 28.05.2025

感谢大家的关注,今天是传统触发音~~ S02E011 物料: 1. 酒精消毒喷雾 2. 纸盒子 3. 纸盒子+铅笔 4. 铅笔 5. 木梳子(老演员回归!) 今天是传统派,再次感谢大家的关注~ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR博客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

技术向ASMR 带你入睡~ S02E10 27.05.2025

今天是办公室的触发音~~ S02E09 物料: 1. 办公室环境音 最近有些新的尝试~ Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR博客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

技术向ASMR 带你入睡~ S02E09 26.05.2025

今天是铅笔写字的触发音~~ S02E09 物料: 1. 铅笔 Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR博客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

技术向ASMR 带你入睡~ S02E08 25.05.2025

今天是安心写字的触发音~~ S02E08 物料: 1. 水性笔 2. 铅笔 Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR博客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

技术向ASMR 带你入睡~ S02E07 24.05.2025

今天是呼吸助眠音~~ S02E07 物料: 1. 呼吸助眠音 Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR博客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

技术向ASMR 带你入睡~ S02E06 22.05.2025

今天是口腔音~~ S02E06 物料: 1. 口腔音 Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR博客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

技术向ASMR 带你入睡~ S02E05 18.05.2025

我又来啦~这次给大家带来的是传统的触发音~ S02E05 物料: 1. 酒精消毒(老演员回归) 2.香体膏 3.纸盒子 4.香薰蜡烛 5.保温杯 (碎碎念:周六报了一个徒步旅行团,去了绍兴附近的梅坞古道,本来没有什么太大的预期,但是作为第一次徒步,总体感觉还是很不错的!甚至Insta 360 Go3S的色彩也很好~推荐大家周末出去走走,心情瞬间就好很多了!) Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR博客 我是一名“10年”听众 争取做周更...

技术向ASMR 带你入睡~ S02E04 16.05.2025

终于算是忙完了裁员季,没想到没有裁到我!我都找好下家签offer了,结果把我的好老板和好同事裁掉了,气死我了,差点一气之下主动提离职。还好同事劝我再忍一手,一定拿到赔偿再走。 这两个月太煎熬了,好在半年内算是暂时安定下来,争取多给大家更新舒服的ASMR~ S02E04 物料: 1. 口腔音 2.读英语 Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR博客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙...

技术向ASMR 带你入睡~ S02E03 10.03.2025

最近拖延症有点严重,各种出差和加班,不过好在我回来了~~~ S02E03 物料: 1. 护手霜 2.扑克牌 3.首饰盒 4.梳子 老朋友了 Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR博客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

技术向ASMR 带你入睡~ S02E02 14.02.2025

更新热情高涨~ S02E02 物料: 1. 酒精消毒(回来了!) 2.玻璃瓶 3.筷子 4.净水器滤芯 5.碗 Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR博客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

技术向ASMR 带你入睡~ S02E01 11.02.2025

S02E01 新年第一期!假期结束,拖更结束~~ S02E01 物料: 1. 相机清洁刷 2.棉签盒 3.月光灯 4.木梳子(老朋友) 5.绒布袋 下期酒精消毒回归! Hi 大家好呀 我是40dB 这是一档陪你安睡的ASMR博客 我是一名“10年”听众 争取做周更陪你入睡的ASMRer~ 祝大家睡个好觉~~~ 前往小宇宙评论区与主播互动

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