女子18後

蘇祺媛是目前<女子18後>Podcast 節目單集受訪最年輕的學妹，歡迎收聽喔~~ *高中時光與青春寄託 記錄2018年畢業前在臺中女中的校園時光，展現從追求分數到平衡生活與運動的轉變，在同學陪伴下留下美好回憶。 *堅持興趣的營養學之路 自國中熱愛食物與營養，即便身為社會組且數理較弱，仍以中山醫營養系為目標，克服基礎不足順利考取國家證照。 *飲食文化與創新探索 就讀高餐研究所深耕飲食文化，主張透過調整份量與頻率平衡美...

本集邀請 85級(1996年畢業)蘇琡喻分享家教育巡輔教師的工作、童軍經歷、赴美求學與返臺投入特教的選擇。 _01｜把教室帶進孩子家裡 蘇琡喻投入在家教育巡輔教學，走進腦性麻痺、病弱及多重障礙孩子的家，用教學與陪伴，讓學習不因限制而缺席。 02｜童軍歲月，學會服務與成長 高中加入童軍、擔任主席，從訓練、服務到團隊合作，培養獨立與奉獻精神，也留下30年後依然親近的同窗情誼。 03｜18歲獨自赴美，找到人生 方向 18歲獨自赴美...

EP.103 邀訪85級（1996）畢業30重聚的籌備小組，號召85級同學們2026/12/5相聚喔。 01｜30年後，我們再一次相約中女 1996年畢業的臺中女中85級，今年迎來畢業30週年！承接79級三十重聚的傳統，本集帶大家走進85級重聚籌備現場，從活動緣起、團隊組成到尋人行動，一起聽聽校友們如何讓30年前的青春再次被連結。 02｜有人站出來，重聚才有可能發生 總召劉瑾璉、執秘蘇琡喻（Jessica）、公關劉宜佩（白兔）三位校友，分享接下籌備工作...

由主持人秀妹(陳宇秀)訪問中女1996年畢業的丁麗銘，從儀隊經歷、長照與職能治療專業、跨足退休理財規劃，以及自助旅行與對生命的熱愛。 重點摘要: 1. 儀隊歲月，練出挺拔人生 從國旗官到儀隊訓練，她把高中兩年都投入其中。嚴格要求不只練出挺拔儀態，也培養了自律與自我要求。 2. 從職能治療走進長照 臺大職能治療系畢業後，她投入醫院、機構與社區服務，累積超過20年長照經驗，也取得視障定向行動訓練專業。 3. 為什麼跨足退休理...

本集由代班主持人劉于新訪問主持人 秀妹 (陳宇秀1990年畢業)，回顧本節目成立的起心動念、走過廣播的光鮮、乳癌疾病的幽谷，職涯轉換，分享人生裡的脆弱、勇敢與蛻變。 1. 百集里程碑與初衷 《女子18後》Podcast迎來第100集，主持人陳宇秀回顧當初僅預計做20集，卻意外堅持至今。節目記錄了臺中女中校友姊妹們的生命故事與職場智慧，讓她收獲超出預期，期盼未來能持續突破200集。 2.沉靜低調也能在舞台發光的極大反差 高中時期的她...

主持人陳宇秀介紹中女校友藝術家劉于新，以及本集訪談緣起。 03:20｜藝術創作的起點 說明劉于新如何進入藝術領域，以及早期學習與創作經驗。 08:45｜個人生命經驗如何進入作品 討論生活歷程、情感與精神性，如何轉化成畫面的色彩、構圖與象徵。 15:10｜正念與藝術創作 解析正念如何影響創作狀態，以及藝術是否也能成為觀照自己與療癒的過程。 23:30｜國際藝術作品、展覽與觀眾的關係 分享國際展覽經驗、作品如何與空間及觀看者產生...

主持人秀妹邀請第七屆 TEDxTCGS Youth 團隊，分享如何透過 TEDx授權平台，鼓勵青年利用18分鐘跨領域演講勇敢發聲。三位團隊成員: 譚芮安：第七屆總策展人，希望透過社團學習人際連結與講者培訓經驗。 楊子萱：公關組成員，想了解大型活動的後勤與媒合。 顏辰晏：公關組成員，喜歡團隊合作與外部交涉，並在此學習溝通與協調細節 今年主題「迷途 (ASTRAY)」試圖在焦慮時代重新定義迷失，強調偏離軌道亦是故事起點。團隊放寬年齡與語...

內文 : 邀請1988年畢業洪燕妮學姐分享精彩人生 *從醫護到花藝的人生轉彎 從臺大護理、公衛博士到大學副教授，學姊一路在醫護與學術領域深耕，卻在人生中途勇敢轉向花藝，開啟全新篇章。 *健康警訊帶來改變 長年教學與研究壓力，讓她出現高血壓、肝功能異常及重度脂肪肝等健康問題。當發現自己無法實踐所教導的健康理念時，她決定停下腳步，重新思考人生方向。 *與花相遇，找到幸福 2015年婆婆離世後，家中留下的花器成為契機，引領...

邀請臺中女中1980年畢業校友郭翠華學姐分享精彩人生故事。 *成長歷程 從女中儀隊培養的自信與儀態，到求學時曾歷經補考挫折，她體悟到認真學習的重要，也養成勇於面對挑戰的人生態度。 *專業深耕獲獎肯定 返鄉求職期間，在好友建議下考取地政士執照，開啟全新職涯。深耕地政領域三十餘年，專精土地開發、財產規劃與稅務服務，並於2024年榮獲臺中市政府「優良地政士」肯定。 *工作信念堅守倫理 郭學姐強調地政士肩負守護民眾財產的...

前言 本集《中女好卉講_女子18後》陳宇秀邀請校友李雅蒂與家事調解專家陳伶珠，探討離婚療癒與成長。李雅蒂分享行至中年發現自我認同問題，造成前夫不諒解而導致婚姻破裂的特殊經歷，歷經十年努力修復，重回正常軌道的人生學習之路。 *30重聚連結與反思 擔任畢業30重聚聯絡人的李雅蒂，發現同班同學長大後經歷各自不同的人生，也有各自的人生課題。她視高中情誼為走出低谷的支柱，希望這股正面能量也能陪伴大家走過第二次青春期；...

榮獲多項教師大獎、現任中女中校友會總幹事的蔡玉玲學姐帶來充滿智慧與幽默的分享： 1. 溫柔的承擔與幽默的照顧者 蔡學姐60歲時提早退休，全心陪伴生病的母親與年邁的父親。她幽默地自封為「資深老人心理輔導與行動服務個案公司總經理」，深信「父母陪我們長大，我們陪他終老」，將照顧視為充滿愛的專業工作。 2. 中女記憶與不服輸的青春 學姐回憶高中段考被「下馬威」的壓力，以及因身高遺憾未入儀隊。但她加入文風社培養文學素養...

1. 「擁翠」之名的生命期許 林學姐分享名字由來，「擁」是環繞與擁抱，「翠」象徵大自然生生不息的生命力。父親為她取此名，除了期望獨特，更期許她能不斷親近大自然，與美麗的世界合為一體。 2. 鐵道上的中女學霸青春 在尚未實施九年國教的年代，學姐以接近滿分的優異成績考入中女中初中部。她懷念清晨搭普通車從豐原通勤時同學靜默苦讀的氛圍，以及在椰子樹下草坪享受獨處、熱愛寫作的自由時光。 3. 主編天賦與歷史系志願 從小展...

EP.93醫者的養成：成大醫學系何月仁教授談人文關懷與生命教育 1. 儀隊歷練與人文關懷 何月仁學姐分享中女中儀隊經歷如何奠定其毅力、責任感與領導力。其教育理念深受成大醫學院創院院長黃崑巖教授啟蒙，強調醫學核心在於人文素養與對生命的尊重，而非冷冰冰的醫學知識。 2. 培育病人的「貴人」醫師 學姐期盼每位醫學生都可以是未來無數病患的「貴人」，因此鼓勵不盲目追求課業成績，而是致力於培養醫師須具備之終身學習、批判性思...

《理解，而不是恐懼：黃聿斐醫師談精神醫學與法律的初心與堅持》 1.黃聿斐主任高中擔任校刊主編，培養出清晰的思辨與書寫能力，也成為她日後投入醫學研究與社會倡議的重要基礎。 2.大學五年級見習時，一位思覺失調患者從僵化到清醒的轉變，深深震撼黃主任，也讓她確立投入精神醫學的志向。 3. 留學美國後，黃主任發現臺灣司法精神鑑定的重點與美國截然不同，為了更清楚知道法官想要釐清的鑑定問題，因此攻讀法律碩士，嘗試在精神醫...

本集陳宇秀邀訪1970年畢業而後又回校任教的吳芳鶯老師談她熱愛的藝術、教學與成長。 吳芳鶯老師認為臺中女中的自由與包容，培養了學生自動自發、認真求好的態度，也讓校友始終以母校為榮。 從小熱愛漫畫與插畫，雖然外界不看好，她仍靠自學與努力，考進師大美術系，走上藝術之路。 在家庭與教學忙碌中，她始終堅持創作，並把繪畫視為抒壓療癒、整理情緒的重要方式。 兒童畫重在自由發揮，成人創作則可依個人風格引導，找到屬於自己...

一、跨國營運策略推手與幕僚核心角色 1991年中女畢業的孫綺筠，現任製鞋大廠事業部幕僚，負責經營分析、生產成本優化與策略推動，串聯臺灣總部與海外工廠。她整合多國資訊，協助各廠提升效率，並透過交流與良性競爭，強化整體營運績效與決策品質。 二、多國工廠管理挑戰與優化實務 她的工作橫跨印尼、越南等多國，新廠需面對訓練與法規挑戰，老廠則處理人力與設備問題。透過制度化管理與跨廠經驗共享，團隊逐步優化流程，提升產效...

00:55｜呂玲如老師 : 中女中校友與老師的雙重身分 02:01｜求學通車歲月 : 初中直升高中與校園生活 05:38｜教職起點與重回母校任教 : 高師大畢業進入豐南國中再回中女執教 10:36｜學習書法起點與歷程 : 退休後開啟書法學習，從挫折到遇見關鍵老師 15:08｜書法字體性格學 : 楷書、小篆、隸書與個性 19:04｜教育的初心與價值 : 用週記與學生建立連結，低成就到逆轉人生的案例 24:51｜贈予中女中校歌創作書法作品 27:28｜寫書法很療癒...

本集邀請到 79 級的劉怡君（Francis），分享她從青春迷惘到走向世界的成長歷程。從明星高中的壓力，到旅居美國 30 年的跨文化人生，如何把高敏感特質轉化為優勢，並在信仰與職涯中找到自己的節奏與歸屬。 本集亮點： 青春期的學業壓力與「上課偷打毛線」的紓壓方式 將「高敏感」轉化為職場優勢，培養閱讀空氣的能力 旅居美國 30 年，學會擁抱差異與多元觀點 24 年傳道生活帶來的跨文化溝通經驗 歲月沉澱後，給 18 歲自己的溫柔提醒...

從媒體到教育的轉向 : 本集《女子18後》陳宇秀專訪1995年畢業林珮霖導演。她曾任職TVBS、東森、大愛臺等媒體約二十年，歷經商業媒體洗禮後，因父母出家修行而反思內容價值，決定轉向公益與教育題材，盼製作能長久保存、帶來正向影響的作品傳世。 百年儀隊的感動紀錄 : 她為百年校慶拍攝儀隊紀錄片《重回17》，記錄各地校友齊聚苦練的過程，創下315萬點閱，喚醒青春記憶。雖影片連結後來消失令人惋惜，更擔憂的是儀隊現役僅約10人，...

第一段｜百馬女神的起跑點 本集《女子18後》邀請中女中1991年畢業學妹、興大附農數學老師王貴玲。分享她自2015年因產後想瘦身開始跑步，從日月潭14K起步，一路完成超過百場馬拉松，被跑友譽為「百馬女神」。 第二段｜乖乖牌到意外轉彎的人生 高中時期的王貴玲是清晨通勤的乖乖牌學生，生活單純。原本不愛數學，卻因一次段考挫敗激起鬥志，最終一路念到成大數學系與研究所，人生方向在跌倒後悄悄轉彎。 第三段｜教職、行政與跑步的...

本集節目邀請1995年畢業的蔡菁菁，現任臺中市西屯區協和國小閱讀推廣老師。 分享從學生身分、成為教育工作者，到身為母親的生命歷程，透過不同角色的轉換，展現對教育、孩子與自我成長的深刻體會。 轉彎卻不放棄夢想 菁菁回顧自臺中女中畢業後，因聯考分數與家庭期待，放棄新聞工作的理想，轉而投入教育。但她在大學廣播社培養主持、製作與研究能力，以另一種形式延續對媒體與表達的熱情。 閱讀素養的推手 菁菁解說閱讀推廣老師的...

EP.84 把科學教進未來 : 中女中阿旺老師的太空夢與永續課 第一段｜中女中的自由與啟發 本集邀請臺中女中地球科學老師劉承珏（阿旺），分享她1999–2002 年的中女中青春。她形容高中生活自由又快樂，來自校園給予的高度自主、溫暖師長與優秀同儕。地科游明珠老師幽默且啟發性的教學，成為她走向地球科學教育的重要起點。 第二段｜回到母校的教職旅程 主修台大大氣，希望分享對科學的熱愛。畢業後先在苗栗高中任教三年，因中女中課綱...

一、校友情誼與青春回憶 本集邀請臺中女中79級(第44屆)校友楊育嫺分享求學與人生。回憶高中留校自修、看二輪電影、上國標舞課等青春片段，充實滿盈。 二、性格轉變與教育初心 育嫺從內向害羞的高一新生，成長為積極服務的副班長。選擇中文系，源自一位罹癌仍無私教學的書法老師啟蒙，立志傳承文化、成為教師。 三、教學理念與師生陪伴 任教高職期間，她融合古典與流行文學，結合周杰倫、方文山詞曲的文言文教學，提升學生學習動機...

主持人陳宇秀(秀妹)專訪1976年畢業的傑出校友巫碧蕙學姐，回顧她自臺中女中求學、創業歷程到回饋母校的人生軌跡，展現女性多元而堅韌的成長樣貌。 巫碧蕙學姐1976年畢業於臺中女中，現為半退休狀態，仍擔任上市公司董事。高中時長途通勤、勤於課業，也熱愛文學與音樂，閱讀經典小說、參與吉他社，培養人文底蘊。 她於1981年創業，初期十年歷經艱辛與倒債考驗，透過加入青商會補強管理與溝通能力。1989年面對匯率巨變，果斷將行李箱...

本集節目專訪中女中 「綠綠天籟校友合唱團」三位成員，聽她們用歌聲連結世代的力量，唱回18歲的青春與不滅的初心! 合唱團成立與宗旨 徐華欣團長分享，綠綠天籟合唱團於 2019 年為中女中百年校慶成立，集結 18 至 68 歲校友共唱，凝聚跨世代情感。即使校慶後任務已完成，團員仍希望延續歌唱的快樂，邀更多校友加入，在音樂中找回青春與純粹。 團員加入動機 林佳儀因友人介紹加入，雖忙碌仍因熱愛而持續。張麗莉想加入「屬於自己的團...