FreeLab自由客实验室
1001 自由客
「1001 自由客」是「FreeLab自由客实验室」出品的人物访谈类播客节目。我们会定期采访一些有想法、有追求的自由职业者/SOHO/数字游民/小微创业者,把他们的经历分享给更多想成为或者已经是自由职业者的小伙伴们,希望能带给大家一些灵感与启发。同时也欢迎关注我们的公众号@FreeLab自由客实验室。加入自由职业俱乐部V:freelab1
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23 Φεβ 2026
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Επεισόδια
Vol.82 Lysa:砸掉两百万后二次创业,她在品牌出海赛道重启人生 31.05.2023 47:08
【嘉宾简介】 【时间轴】 01:29 拿到种子投资创业失败后,为什么依然选择二次创业? 06:37 为什么选择品牌出海的赛道? 10:55 承认失败是进步的开始 15:18 如何看待营销赛道里出海服务的发展? 27:22 中小企业如何做到被大客户看见? 34:41 创业公司喜欢什么样的员工? 42:05 关于远程办公室的一些建议 【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲:Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.) 【收听方式】 你可以通过小宇宙播...
Vol.81 Hil:做营销却从不推销自己,她如何为20+出海品牌赋能? 11.05.2023 43:12
【嘉宾简介】 【时间轴】 03:38 从甲方到乙方的成长经历 06:57 疫情期间,品牌出海挑战与机遇并存的一次契机 16:00 如何开拓客户渠道? 29:14 做数字营销应该具备的一些能力 33:23 国产品牌出海的机会和路径 35:02 TikTok的0成本获客渠道 【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲:Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.) 【收听方式】 你可以通过小宇宙播客 App、苹果 Podcast、喜马拉雅、网易云音乐收听节目。 【关...
Vol.80 大碗加肉:六年资深媒体人,为什么她建议撰稿只当副业? 18.04.2023 1:10:07
【嘉宾简介】 【时间轴】 06:43 裸辞后,我终于找到了人生的方向 11:07 新媒体写作具有“报废期” 14:44 如何延长新媒体写作的“报废期寿命” 21:17 如何找到自己的差异化特点 28:28 如何成为一名不被时代淘汰的编辑 52:59 怎么放下别人对自己投射的期待 57:55 拒绝廉价的白菜稿 【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲:Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.) 【收听方式】 你可以通过小宇宙播客 App、苹果 Podcast、喜...
Vol.79 韩锐:累积30万粉丝却不做个人IP的插画师 15.04.2023 41:56
【嘉宾简介】 【时间轴】 01:46 当建筑师遇上插画 06:24 如何从自由职业顺利过渡为建筑插画师? 10:40 建筑创意背后的一些思考 15:00 从差异化中做深度垂直 21:36 城市插画团队基础的重要性 25:44 拓客渠道介绍 31:40 与客户沟通的平衡技巧 38:21 对年轻插画师的一些建议 【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲:Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.) 【收听方式】 你可以通过小宇宙播客 App、苹果 Podcast...
Vol.78 Nicole:不考公、不去北上广打工,一个小城青年决定出走 14.04.2023 46:47
【嘉宾简介】 【时间轴】 03:53 数字游民的对外汉语教师—— “一棵种在椅子上的树” 08:12 数字游民couple的自由与互补 13:50 深度旅居影响教学吗? 16:37 旅居中拓展的收入渠道分享 22:48 走出去,拥抱变化 29:51 旅居中印象深刻的一件事 39:36 自由职业后感受到最大的自由是什么? 41:57 对想成为数字游民朋友的一些建议 【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲:Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.) 【收听方式】...
Vol.77 康珠:辞去三甲医院工作,她用“声音疗愈”开辟小众职业之路 13.04.2023 40:32
【嘉宾简介】 【时间轴】 03:12 为什么从三甲医院离职成为一名音疗师? 05:40 颂钵疗愈和心理咨询不同的地方 09:31 颂钵疗愈是什么感受? 23:31 学习颂钵疗愈后,过成自己本来的样子 26:43 如何实现心想事成 31:45 颂钵疗愈师的收入及变现渠道 34:34 如何正确地学习颂钵疗愈? 36:10 对缓解焦虑的一些建议 【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲:Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.) 【收听方式】 你可以通过小...
Vol.76 二娃Joy:28岁拥有三个职业方向,她是如何灵活运用技能的? 12.04.2023 41:02
【嘉宾简介】 【时间轴】 01:50 英语专业如何实现设计转行? 21:18 副业的时间管理 23:50 在多元兴趣探索的过程中找到自己 27:08 无边界的人生有更多可能性 33:18 经历裁员后的自救经历 38:27 如何培养自我的「安全感」? 【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲:Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.) 【收听方式】 你可以通过小宇宙播客 App、苹果 Podcast、喜马拉雅、网易云音乐收听节目。 【关于节目 】...
Vol.75 Mia:四年自由译员,她把工作当成一门即兴艺术 05.01.2023 54:40
【嘉宾简介】 【时间轴】 05:26 自由职业后获得了对生活的掌控权 10:46 毕业前如何提前上手翻译工作? 14:31 同传翻译tips 20:01 疫情前的业务规划改变 20:50 自由职业翻译,需要保持对前沿信息的敏感度 28:25 当工作无法专注是怎么办? 30:32 什么样的人工翻译才能不容易被AI替代? 33:30 播音主持及音乐人标签 45:54 如何找到对生活的热情? 【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲:Elyonbeats - Ten Thousand To Flight...
Vol.74 Holiday:她请100个陌生人住进家里,开民宿也可以是场人生实验 01.12.2022 1:12:19
【嘉宾简介】 【时间轴】 15:50 当「社恐」玩起了「共居民宿」 11:20 从现代占星的人本主义解释“运” 26:48 「请100个人住进我家」的技能换宿计划 34:28 「社恐」做民宿前后的对生活的认知变化 52:52 接受自己生活的流动性 01:01:45 对于想换城市生活人群的建议 【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲:Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.) 【收听方式】 你可以通过小宇宙播...
Vol.73 游游:三年用塔罗牌帮助上千人占卜,她道出了何为命运 30.11.2022 57:20
【嘉宾简介】 【时间轴】 01:00 为什么选择自由职业? 08:43 星盘中的基本元素及代表特点 11:20 从现代占星的人本主义解释“运” 23:00 成为塔罗牌咨询师的机缘 28:12 塔罗牌咨询的流程 31:13 印象深刻的咨询案例分享 44:16 如何做自己:关注、探索、成为 49:23 从事占星行业的相关建议 附游游的联系方式: 微信:lucky313star 小红书:游游看星星 【音乐】 LAKEY INSPIRED - The P...
Vol.72 Ciao:价值远不止“一小时1000元”,她做人生教练是挖掘智慧 29.11.2022 1:16:33
【嘉宾简介】 【时间轴】 05:04 为什么决定成为一名人生教练? 08:43 Life Coach和心理咨询的差别是什么? 19:00 用“扩容”去发现和稀释自己的“不舒服” 23:35 人生教练也有痛苦 43:01 内核稳定的能力可以锻炼吗? 58:17 怎么看待Life Coach的职业前景? 01:04:12 什么样的人才能做Life Coach? 01:09:40 人生需要修行 【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲:Elyonbeats - Ten Thousan...
Vol.71 饭饭:不接广告的自媒体主,他是如何能凭热爱持续写作 28.11.2022 1:06:07
【嘉宾简介】 【时间轴】 02:28 为了不工作做了哪些准备? 05:48 「极简生活」的灵感来源 12:49 用好互联网带来的吸引力法则 15:02 如何找到非线性的赚钱机会? 26:11 成长的转折点,发现自己的特质 33:09 抑郁情绪是湿透的火柴 44:26 如何培养思维及表达能力 53:50 对在职人员的自由职业建议 58:31 人是环境的动物,需要听身体的声音 【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲:Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.)...
Vol.70 漫漫:经历离婚、裸辞,一位30+才跨行心理业女性给的建议 25.11.2022 51:32
【嘉宾简介】 【时间轴】 02:00 对女性成长的一些感悟 06:15 学心理就是把人生的牌理顺,打出人生的上限 13:42 失败意味着什么? 26:50 什么样的人适合做心理咨询师? 29:02 对想学心理学朋友的一些意见 37:19 主动跳出父母给的舒适圈,去感受痛苦 44:03 离婚后,如何更加坚定自己的选择 47:43 如何理解工作和人声价值之间的关系 49:44 关注「漫漫心理」的渠道 【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲:Elyonbeats - Ten Th...
Vol.69 张小哈:错过行业黄金十年,一位前建筑师的“翻盘式”转行 24.11.2022 55:17
【嘉宾简介】 【时间轴】 04:34 为什么决定从热爱的建筑系转行? 12:39 在环游欧洲的经历中,开启副业技能的契机 15:34 “张小哈”IP的灵感来源 19:40 如何探索新领域? 26:22 转行经历最痛苦的阶段 40:54 如何适应自由职业的孤独感? 43:33 工作项目的来源 46:44 对未来的一些规划 47:53 对想要转行的朋友的建议 【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲:Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.) 【收听方式】 你可以通...
Vol.68 甚甚:海归回国不进大厂卷,她发掘小众赛道,专为中国品牌拍海外广告片 18.10.2022 1:06:17
【嘉宾简介】 【时间轴】 01:48 为什么放弃国外的资源回国发展? 03:07 回国后,为适应两国文化的差别做的一些调整 08:02 从摄影到视觉设计的工作转化 10:05 对品牌视觉赛道的理解 20:50 国内、外用户有什么不同的需求? 28:36 从摄影到品牌,换赛道的过程中一些经验分享 35:24 创业后, 自己的个性有哪些改变? 45:45 服务的品类有哪些? 57:31 摄影、视觉、设计转向品牌的一些建议分享 【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片...
Vol.67 Yeye:五年数字游民生活,她开拓了3、4个斜杠身份:会工作前要先学会玩 13.10.2022 57:44
【嘉宾简介】 【时间轴】 03:10 为什么要做数字游民 05:57 让我上瘾的是我有旅居的权利 11:19 为什么我不焦虑? 18:56 我只是在过一种不内卷的正常生活 30:53 写作能力如何培养? 41:32 理想中的一天是什么样的? 49:35 旅居后对自由的理解 51:26 对想旅居的朋友一些建议 53:29 副业能力怎么培养? 【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲:Elyonbeats - Ten Thousa...
Vol.66 小南:疫情期旅居57座城市,一个普通女孩“逆流向上”的8年 10.10.2022 52:07
【嘉宾简介】 【时间轴】 03:24 为什么当初选择做自由职业? 10:34 在新疆旅居的生活日常 13:42 印象深刻的一次旅居偶遇 14:51 自由职业和旅居生活带来的改变 23:01 如何缓解焦虑的一些办法 37:57 未来的职业规划 44:11 自由是勇敢者的游戏 45:54 对想开启旅居的自由职业者一些建议 【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲:Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.)...
Vol.65 阿夏桑:三十岁从央企离职,她在创作中找到自己生命的土壤 29.09.2022 1:19:56
【嘉宾简介】 【时间轴】 01:28 名校毕业后不走原专业路 03:15 为什么对科普感兴趣? 14:40 “我最初的写作都是出于愤怒” 21:16 怎么理解文科女生的价值? 28:00 如何去构建自己的逻辑结构 34:18 创业者和内容创作者最大的区别是什么? 48:52 把自己当成一个产品 52:41 如何做女性的优质内容 56:13 为什么我们要运动起来? 01:10:51&nb...
Vol.64 Gandalf:从认知科学到身体艺术,TA想让更多人被“看见” 18.08.2022 1:28:05
【嘉宾简介】 【时间轴】 07:32 什么是绳fu? 13:03 绳fu和疗愈之间的联系 36:04 从心理学博士到自由职业者的转变契机 39:15 情境对人的选择有重要性的影响 43:58 表达练习是一个双刃剑 01:00:25 印象深刻的fu体验反馈 01:20:04 自我探索方法的一些建议 01:23:52 了解绳fu学习的一些渠道 【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲:Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.) 【收听方式】 你可以通过小...
Vol.63 Zima:曾一年遭两次裁员,30岁不做管理不走技术,他想选条最“保险”的人生路 16.08.2022 1:27:53
【嘉宾简介】 【时间轴】 02:25 为什么放弃稳定的保险工作选择自由职业? 07:56 职场不是只有专业和管理两条路 15:45 时刻保持职业的不安全感 23:03 怎么保持收入的稳定增长? 36:10 一个人做自媒体账号的经验分享 46:33 新时代的保险销售模式有什么不同? 57:14 如何通过职业规划产生复利? 01:04:04 自由职业后,如何理解财富自由? 01:14:15 给自由职业者的一些投保建议 【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片...
Vol.62 Sara:她花六年在北欧寻幸福之道,想让更多人“看见”自我意识 15.08.2022 1:47:42
【嘉宾简介】 【时间轴】 02:35 第一次开始自由职业的思考 10:52 从北欧调研到光电新科技领域,更关注实践和技术带来的变化 14:09 什么是超意识训练? 22:53 光之剧院的体验流程 43:20 光之剧院和心理学的区别 55:20 不要拿着旧地图去找新世界 01:02:30 「时间管理」是一件很low的事情 01:11:28 线上引导:如何缓解自己的目标焦虑 01:17:41 保持对世界的好奇,思考事物之间的联系 01:22:00 光之剧院属于小众创业...
Vol.61 极简丹:从新媒体文案出发,历经三年,把赋能女性变成了自由职业 14.08.2022 41:35
【嘉宾简介】 【时间轴】 01:50 通过咨询和课程,致力于女性个人成长和IP打造 04:57 毫无任何准备的离职瞬间 11:24 离职后开启写作班的自由职业历程 18:33 如何找到自己的职业方向? 20:47 自由职业后,身兼数职的心态调整经验分享 25:30 在做自己的过程中赋能他人 30:35 自由职业者是一个未来趋势 34:30 对想要从事自由职业者的一些考虑和建议 38:19 如何找到自己的兴趣及擅长的职业部分 【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process...
Vol.60 Klim:七年资深占星师,他是怎么把“占星”从爱好变成一个自由职业的? 14.07.2022 1:10:10
【嘉宾简介】 【时间轴】 01:55 理工科男,如何感受到占星的魅力? 05:57 成为占星师的契机 07:26 什么样的人适合做占星师? 10:51 学习占星靠谱的方法 16:38 名人占星的案例分享 19:47 什么时候将占星的兴趣变成职业 28:40 如何分辨占星师的能力? 36:48 成为一名占星师的收获和成长 40:02 什么时候觉得自己可以自由职业 41:51 占星师自由职业的业务方向建议 ...
Vol.59 蕃茄:不想打“零工”,他工作两年就做自由职业规划,现在过的怎么样? 06.07.2022 1:32:33
【嘉宾简介】 【时间轴】 01:34 一线社工经历的介绍 09:34 动态调整的自我规划 14:46 社工、培训、家庭摄影师的技能学习方法 33:19 自由职业的核心还是“职业” 38:30 办摄影展的收获 46:35 疫情时代带来的一些沟通改变 54:47 亲密关系的拍摄模式 01:02:27 亲密关系拍摄中获得的成就感和认同感 01:14:39 商业化模式的探寻 01:22:52 给想从事相关自由职业朋友的建...
Vol.58 夏凉:她28岁运营火了京圈酒馆:环境越差,越要做长期主义者 29.06.2022 1:17:19
【嘉宾简介】 【时间轴】 01:49 喜欢挑战性强的工作,多样跨界的从业经历介绍 07:19 从“社障”、“社恐”到“社牛”的训练方法 10:55 离开大厂,与糯言酒馆结缘 14:18 对糯言酒馆的一些品牌文化理解探讨 19:59 目标感明确、去性别化的自我认知,在恋爱中容易遇到挫折 22:33 选择项目的几个评判标准 30:55 品牌作品:大酋酒肆的文化介绍 37:49 一线城市开实体店的一些经验 43:59 ...
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