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Fitness: Its WAY more than just physical! Video 20.09.2023 9:26
https://3speak.tv/watch?v=zydane/tvqsqbxm FItness is an all encompassing idea. Mind, body, spirit. They all build on eachother so its a lot more than just physical fitness...even though phisical fitness is a huge part of it all!
Quit Getting In Your Own Way Video 14.08.2023 9:01
https://3speak.tv/watch?v=zydane/wwdxrlbo Stoicism. The art of not thinking about everything. JUST GO.
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