Zoe音樂療心室

這一集是《音樂療心室》的 年度精華回顧特輯！Zoe將第一季 18 集「學新知」的重點內容濃縮整理，帶你一次走過一年的知識旅程。 從年初關注的 成癮治療與精神科臨床實務，到年末探索的 數位健康與 AI 醫療應用，這一季完整記錄了一位音樂治療師的學習軌跡與思考轉折。節目後半段更首度嘗試 人機合作讀書會，透過 AI 工具 Notebook LM 導讀醫學期刊，帶來科技與專業融合的嶄新可能。 ✨ 本集亮點 專業深度：成癮治療、精神科音樂治療...

Kana music therapist from New York City led this inspiring discussion about music improvisation and self-care for music therapists. Learn how to create music spontaneously, connect with your feelings through sound, and take care of yourself while helping others. Perfect for current and future music therapists who want to grow both professionally and personally. 00:00 - Meet Kana and Hug Music Lear...

在本集中，我們從世界衛生組織的藝術與健康報告出發，探討藝術如何在改善健康與福祉上發揮關鍵作用。你將聽到最新的研究證據、藝術活動對身心健康的益處、醫護人員的支持角色，以及跨領域合作的必要性。同時也會談到研究的局限與未來展望——包括如何推進量化研究與大規模實施，讓藝術真正走進公共健康與臨床實務中。 00:00 世界衛生組織藝術與健康報告與相關計畫進度 02:49 藝術在改善健康和福祉方面的作用與證據 08:58 藝術活動對...

本集重點：自我賦權與選擇、視覺化與感官想像、象徵投射、身體感官覺察 這段音樂故事旅程將引領大家走入平溪山谷，透過視覺化練習與象徵性儀式，讓願望隨天燈升起，壓力隨呼吸釋放。在安全而寧靜的空間中，重拾對內在的感知與掌控，學會溫柔地照顧自己。除了放鬆，也是一種以心理學為基礎的自我調節練習，讓大家在生活的間隙中，重新連結心與身體，尋回內在的平靜。 溫馨提醒： - 適合收聽時段：晚間9-11點 - 建議收聽環境：安靜、...

這一集郭璟儀音樂治療師和 Zoe聊到自己在今年七月底歐洲音樂治療年會上的演講分享，也延伸探討了社會投資報酬率（SROI）、專業人才價值、各國不同的職涯環境，以及音樂系與音樂治療師在學習和職業投資報酬上的差異。最後，也談到音樂治療師在社會價值與角色影響下的就業狀況，幫助大家從更多角度思考這份專業的定位與發展。 00:00 Zoe七月底在歐洲音樂治療年會上的講座分享：各國教授對於這個話題的反應不一 06:28 社會投資報酬率S...

00:00 音樂為基礎的壓力管理：現代生物感測系統在情緒調節的應用 08:43 Russell（1980）情緒的圓環模型 09:40 生物感測技術及其在情緒調節與壓力管理研究與應用中的測量方法 11:04 Zoe的反思：穿戴式裝置的落地挑戰 17:00 隨著科技與裝置的發展，人與人之間的關係該如何維持？ 🔗相關連結： Toward music-based stress management: Contemporary biosensing systems for affective regulation: https://arxiv.org/pdf/2507.16074...

本集重點：心理安全空間、正念練習、象徵與轉化、引導意象、自我存在、睡前放鬆 這段沉浸式音樂旅程結合了心理學中的「正念」、「象徵」技術，透過細膩的語言與想像力，引導聽者進入安全、穩定的內在空間。從觀察花朵、感受香氣，到書寫願望、將其隨風釋放，帶領旅人們進行一次深層的心理調節旅程。它有助於安撫焦慮、穩定情緒、並重新連結自我，特別適合在壓力大或睡前使用，作為日常心理自我照護的溫柔練習。 溫馨提醒： - 適合...

本集將帶你從自然期刊數位醫療專刊認識「數位療法從實驗室到臨床」的發展歷程，從定義、臨床應用，到實際推動過程中面臨的挑戰與反思。我們也反思了數位療法在非傳染性疾病（如心理健康與健康管理）領域的預防性應用，zoe最近（2025年）看到的政策以及感想說明為何「預防勝於治療」在數位醫療時代變得更加重要。 00:00 Digital therapeutics from bench to bedside從實驗室到臨床的數位療法 01:50 定義、臨床轉化與應用－挑戰與反...

這是一場關於包容性設計與用戶體驗的分享會，由Joey從引鹿創新主講。內容涵蓋了共融設計如何服務大眾需求，並深入探討了2025年6月28日上路的歐盟無障礙法規。演講聚焦三大關鍵族群：不同生長階段的使用者、生理上面臨挑戰的群體，以及社會經濟非主流族群的設計需求。此外，Joey也分享了負責任AI的訓練與應用方式，第一線工作者的科技素養，並介紹了參與式共創設計的方式。最後討論了如何在設計中融入實用性價值觀，並發揮多元文化...

本集重點：放鬆導引、呼吸調節、情緒轉化、回到當下 這段音樂旅程結合了「引導式想像」與「自我調節技巧」，雪白森林與雪橇的意象，提供了一個安全的內在場景，讓大腦能暫時退出壓力循環，進入放鬆狀態。透過呼吸、感官細節（如觸覺、視覺、嗅覺）與音樂的結合，啟動身心整合經驗，讓身體記得如何「感覺平靜」，進而逐步培養情緒調節能力與心理彈性（resilience）。整個旅程就像是「溫柔的心理界線練習」：它不意圖強制修復，而是...

這段內容探討人工智慧規範的建立，引用新英格蘭醫學期刊的文章，借鑒醫學教育的經驗。介紹了AI法規應具備持續性監督和結果導向的評估能力，強調需要長期追蹤AI系統的實際表現而非僅關注初期設計。接著討論了能力本位評量方式的重要性，這種方法注重評估AI系統是否具備實際執行任務的能力，為AI評估提供了更實用的框架。 00:00 人工智慧的規範：從醫學教育中學習 01:45 AI法規－持續性的評估能力 07:09 能力本位的評量方式 🔗相關連...

From grad school classmates in Germany to navigating the U.S. MT-BC certification process, Nate and Zoe share the real story behind their journey. We talk early prep with the CBMT office, the study tools that helped the most, and the self-reflection that came with internship life. Plus, an honest look at why being a music therapist can be so challenging—and why we keep showing up anyway. 00:00 Fro...

本集來賓逸文從政治系背景轉入音樂治療碩士，在Anglia Ruskin University求學期間、當地台灣人社群的故事。內容涵蓋了在英國作為外國工作者面臨的移民政策和簽證挑戰，以及音樂治療師在NHS（國民保健署）體系中的薪資待遇（Band 6級別）。討論深入探討了醫療體系的營運現實，包括醫院的財務考量與理想服務之間的平衡，以及音樂治療作為公共服務在社會福利體系中的價值和意義。 00:50 逸文背景介紹：從政治系申請音樂治療碩士 08:30...

本集重點：安全界線、象徵角色、情緒引導、身體覺察、價值連結、回到當下 透過「桃花源」這個典故意象，聽者被邀請離開現實壓力場，進入一處無需迎合、沒有評價的「內在庇護所」。語言如水般柔潤，搭配古箏與自然環境聲，引導大腦從「警覺模式」切換到修復模式，提升安全感、身心一致性與內在平衡。 溫馨提醒： - 適合收聽時段：晚間9-11點 - 建議收聽環境：安靜、溫暖、私密的空間 - 如果過程中想小睡，那是很自然的 免責聲明：本...

這段內容探討了數位轉型的全面性議題，從《Connected Business, Creative Value in a Networked Economy》書籍出發，說明數位化的起始點。內容涵蓋智能商業的核心要素，包括連結性、數據運用、創新思維與策略規劃，並深入討論如何在網絡經濟中找到價值與競合型態。也關注數位健康介入的重要性，強調預防與管理的雙重功能。在法規層面，討論了歐盟一般資料保護規範（GDPR）與歐洲無障礙法規（EAA）的影響，並提倡「預防勝於治療」的...

本集重點：引導呼吸、引導意象、感官連結、情緒共鳴、回到當下 這段沉浸式音樂練習，是為伴侶關係設計的「情緒修復空間」。無論你們剛經歷爭執、冷戰，或只是想找回久違的理解與親密，這將是一段共同感受、彼此靠近的心靈旅程。透過引導式冥想與音樂場景，讓大腦進入放鬆狀態，降低防衛，喚起安全感與情緒同步，是重新連結的第一步。此音頻不取代專業心理治療，而是補充日常的親密練習。請在安靜安全的環境中收聽，傾聽自己與彼此...

這次邀請到兩完全不同風格的音樂治療師來跟大家聊聊！點點老師主要在機構和學校特教班陪伴小朋友，文程大哥則是在精神科和戒治中心工作，兩人的經驗真的很不一樣！訪談中分享了好多實用的小撇步，像是點點老師會邀請爸媽一起參與來安撫焦慮的孩子，或是把愛跑跳的小朋友直接融入音樂活動中。文程大哥則講了在監獄用搖滾樂幫大哥們釋放情緒的故事，還有怎麼用正向支持來面對各種狀況。音樂治療不只是幫助個案本人，更能影響整個家庭...

在這一集中，我們將探討歐洲聯盟架構下，如何對數位醫療設備進行分類與評估、這些工具如何幫助決策者與開發者釐清產品的風險等級與所需的臨床證據。接著，也分享自己身為音樂治療師與使用者的雙重角色，如何實際使用遠距醫療服務的經驗與觀察，並思考這些科技如何真正服務於人的健康。最後，我們回到一個重要而深層的主題——在科技與醫療融合的過程中，「真誠的關係」與「人類的價值」如何仍然是不可或缺的核心。無論科技如何進步，...

本集重點：意象引導、情緒容器、投射與象徵、當下感受 本集設計為一段引導式音樂旅程，結合古文明象徵與音樂，目的在於喚醒對「未知、安全與整合」的需求。音樂是安全的心理容器，以節奏穩定、旋律神秘、音色具有空間感為主，營造出安全又富探索性的聲音氛圍。這段旅程設計為並非強制引導，鼓勵在允許與當下感受中經歷自己的故事。 溫馨提醒： - 適合收聽時段：晚間9-11點 - 建議收聽環境：安靜、溫暖、私密的空間 - 如果過程中想...

在這場深度對談中，香港資深音樂治療師鍾敬文分享了他在跨文化音樂治療領域的豐富經驗，現時為IMTC 社企創辦人及Music Flow 慈善機構總幹事。從個人背景出發，鍾敬文深入探討了如何運用財商思維在香港及不同文化背景下推廣音樂治療，強調督導對新手治療師的重要性，以及面對多元族群的溝通策略。他認為保持對人的善意與廣泛學習是專業核心，並分享如何透過工作坊讓音樂治療在香港社會中被看見。鍾敬文也討論了因應社會環境變化調整...

Match是一款專為失智長輩設計的數位健康穿戴裝置，透過即時偵測生理數據並結合AI技術，自動播放合適音樂來調節長輩情緒。專案獲得包括Google近4000萬台幣在內的國際研究經費支持，著要由澳洲墨爾本大學主持，由跨領域團隊執行，目前正在克服商業化落地、大型國際研究的各項挑戰，為失智症照護提供創新的科技解決方案。 00:00 Match給失智長輩的數位健康音樂手錶介紹：以穿戴式裝置偵測生理數據，連結ai即時用調節情緒 05:11 經費來...

本集重點：情緒調節、引導式想像、象徵、正念與接納 這段音樂與故事內容結了多種心理應用，包括引導式放鬆、視覺化感受、以及情緒調節策略。透過海洋意象幫助聽眾釋放情緒，特別針對憤怒情緒的處理，結合了身心放鬆技巧與認知重構方法。 溫馨提醒： - 適合收聽時段：晚間9-11點 - 建議收聽環境：安靜、溫暖、私密的空間 - 如果過程中想小睡，那是很自然的 免責聲明：本作品無法替代專業的醫學或諮詢意見。如果您患有身體或精神類疾...

本期節目探討數位療法在心理健康和成癮治療領域的應用與發展。從《數位療法用於心理健康和成癮治療》一書的核心內容出發，以人機合作的角度進行總結，並簡明介紹數位療法的基本概念、主要功能及現有限制。Zoe分享了德國數位健康應用程式的觀察以及醫院工作經驗，特別討論不同世代對科技產品接受度的差異，進而展望2040年數位治療的發展前景，分析臨床醫師和醫療機構如何準備迎接數位轉型，最後探討在科技快速發展下培養數位素養的...

這段內容探討了心理健康治療的多個層面，從妄想（錯誤信念）與幻覺（扭曲感官體驗）的基本概念開始，深入討論離婚後的孤獨感如何導致酒精依賴問題。治療師分享了在幫助吸毒被強制就醫患者時的過程，特別是建立治療關係的過程，並詳細說明如何在戒斷期運用音樂治療技巧—透過歌曲建立患者的邊界感，利用音樂角色扮演來處理情感議題。最後，治療師感慨這些真實的治療經歷充滿戲劇性，工作時需要堅韌的意志力，人性轉變的故事甚至具備...

This episode follows Luiza's unique career path from musician to sound engineer to software developer, exploring how the music industry is being transformed by technology. Through her personal experience, Luiza discusses the new opportunities available to modern musicians, including audiobook production and AI-enhanced audio technology, while addressing challenges like voice cloning and licensing...