Zihin Günlükleri

Bu bölümde sosyal medyanın hayatımıza etkisini, modern çağda artan yalnızlık hissini ve dopamin bağımlılığını konuşuyoruz. Yeni neslin dikkat dağınıklığı, odaklanma problemleri ve ADHD’nin neden daha sık konuşulduğunu tartışırken; teknoloji, çocukluk dönemleri ve insan ilişkilerinin nasıl değiştiğine de değiniyoruz. Samimi bir sohbetle modern dünyanın zihnimizi ve günlük hayatımızı nasıl etkilediğ...

Bu bölümde modern ilişkileri tüm gerçekliğiyle konuşuyoruz. Doğru zaman mı doğru insan mı? Aşk mı bağımlılık mı? Ghosting yapan neden geri döner? Flört dönemi neden daha heyecanlı? Erkekler mi daha çok kafada kurar, kadınlar mı? Red flag nedir, travma nedir? İlişkide güç dengesi gerçekten var mı? İlişki psikolojisi, bağlanma stilleri, kıskançlık, ghosting, flört dönemi, erkek psikolojisi ve kadın...

Bu bölümde bağlanma stilleri üzerine açık açık konuşuyoruz. Kaygılı bağlanma, kaçınan bağlanma ve güvenli bağlanma nedir? İlişkilerde neden hep aynı döngülerin içine giriyoruz? Bağlanma kuramı hayatımızdaki aşk dinamiklerini nasıl etkiliyor? Kendi yaşadığımız ilişki deneyimlerinden yola çıkarak; ghosting, duygusal mesafe, aşırı bağlanma ve terk edilme korkusu gibi konuları ele alıyoruz. İlişkilerd...

Bir anda kaybolanlar mı daha kötü, yoksa yavaş yavaş hayatınızdan çekilenler mi? Bu bölümde ghosting ve fizzling’i masaya yatırıyoruz. Bir mesaj bile atmadan ortadan kaybolmak gerçekten masum mu? Yoksa “yoğunum” diyerek yavaşça geri çekilmek daha mı manipülatif? Dürüst olamayan insanların ilişki stillerini konuşuyoruz. Belirsizlik bırakmanın psikolojisini, kaçınma davranışlarını ve modern flört dü...

Bu bölümde ilişkilerin en tehlikeli başlangıçlarından birini konuşuyoruz: Lovebombing . Her şey masal gibi başlıyor… Yoğun ilgi, bitmeyen mesajlar, abartılı iltifatlar, hızlı gelecek planları… Peki bu gerçekten aşk mı, yoksa duygusal manipülasyon mu? Bu podcast bölümünde: • Lovebombing nedir? • Gerçek ilgiyle farkı ne? • Neden bağımlılık etkisi yaratır? • İlgi neden bir anda kesilir? • Lovebombing...

Bu bölümde manipülasyon ve gaslighting kavramlarını ele alıyoruz. Manipülasyon nedir, ikna ile arasındaki fark nedir? İnsanlar neden manipülatif davranır? Gaslighting nasıl işler, hangi cümleler kırmızı bayraktır ve bir ilişkide gerçeklik algısı nasıl sarsılır? Bilinçli ve bilinçsiz manipülasyon, suçluluk hissettirme, sorumluluk kaydırma ve duyguları geçersizleştirme gibi başlıkları psikolojik açı...