Zeit zum Babble

In dieser Solofolge von Zeit zum Babble spreche ich über ein Thema, das viele kennen, aber kaum jemand klar ausspricht: das Warten. Warten darauf, dass endlich jemand kommt und sagt, dass du darfst. Dass du anders leben darfst. Dass du Nein sagen darfst. Dass du deinen eigenen Weg gehen darfst. Ich habe selbst viel zu lange gewartet. Auf den richtigen Moment, auf Sicherheit, auf ein Zeichen von au...

In dieser Folge von Zeit zum Babble spreche ich mit Monika Bock – Life- und Business-Coach, Ernährungscoach und internationale Fitness-Expertin. Monikas Geschichte ist alles andere als „Fitness-Blabla“: Sie hat über 50 Kilo abgenommen, ist beruflich mutig mehrere Schritte gegangen (von Europa bis nach Kanada) und hat sich in der Fitnesswelt ein echtes Standbein aufgebaut – inklusive Auditions, Lei...

In dieser Folge von Zeit zum Babble spreche ich mit Sandra Bachmann – Wegbegleiterin für innere Balance, Bewusstheit und Lebensfreude. Sandra arbeitet seit über 25 Jahren mit Menschen und verbindet Körper-, Geist- und Seelenarbeit auf eine sehr bodenständige, klare Weise. Wir sprechen darüber, warum Gespräche allein oft nicht ausreichen, wenn sich Themen festgesetzt haben – und weshalb viele Mensc...

In dieser Folge von Zeit zum Babble spreche ich mit Veronika – Astrologin mit über fünf Jahren Erfahrung, ausgebildet in Astrologie, Numerologie und Kartenlegen. Aber vor allem ist sie eine Frau, die gelernt hat, ihrer inneren Stimme zu vertrauen. Veronika erzählt offen von ihrem Weg: Von einem sicheren Job, klaren Strukturen und äußerer Sicherheit – hin zu ihrer Berufung. Ein Weg, der nicht gepla...

In dieser Folge von Zeit zum Babble spreche ich mit Alexandra Martin, Gründerin von Magie des Seins , Coaching-Mentorin und Hüterin von Frauenkreisen. Alexandra begleitet Frauen dabei, ihre eigene „Magie“ wiederzuentdecken. Nicht im Sinne von Selbstoptimierung oder noch mehr leisten müssen, sondern im Gegenteil: wieder bei sich selbst ankommen und erkennen, dass man eigentlich schon genau richtig...

Du bist müde. Aber nicht so müde, dass Schlaf hilft. Du funktionierst. Aber innerlich fühlst du dich leer, gereizt oder abgeschnitten von dir selbst. In dieser Solofolge spreche ich über eine unbequeme Wahrheit, die viele Frauen spüren, aber kaum jemand ausspricht: Erschöpfung entsteht nicht nur durch zu viel Alltag – sondern durch zu wenig Verbindung zu dir selbst. Diese Folge ist keine Entspannu...

In dieser Folge von Zeit zum Babble ist Iris Wagner zu Gast: ehemalige Personalleiterin im Mittelstand und Konzern, heute Expertin fuer Fuehrung und Personalentwicklung. Wir sprechen darueber, warum Fuehrung nicht automatisch kann, nur weil jemand befoerdert wird und warum so viele Menschen ploetzlich in Fuehrungsrollen landen, ohne Vorbereitung. Iris nimmt dich mit in ihre Praxis: von schwierigen...

In dieser Folge von Zeit zum Babble spreche ich mit Sandra Herrmann – Heilpraktikerin fuer Psychotherapie und Reittherapeutin. Sandra arbeitet mit Kindern und Pferden und beschreibt etwas, das im Alltag so viele vergessen: Ein Pferd merkt sofort, ob du wirklich da bist. Nicht nett-da. Sondern praesent. Wir sprechen darueber, warum Reittherapie oft nicht "Therapie" im klassischen Sinne ist, sondern...

Diese Folge ist anders. Zum Internationalen Frauentag haben wir die Rollen getauscht und uns gegenseitig interviewt – dieselbe Begegnung, zwei Blickwinkel, zwei Podcasts. In Zeit zum Babble spreche ich mit Elke Kronsteiner über berufliche Transformation, Wertebrüche und die oft unterschätzte Wirkung von Räumen auf Gesundheit, Kommunikation und Erfolg. Ich teile meinen Weg aus fast 28 Jahren Bankka...

In dieser Folge von „Zeit zum Babble“ ist Vita L. bei mir – und wenn ich „Lebensfreude pur“ sage, dann meine ich genau das. Vita erzaehlt ihre Geschichte ohne Opferrolle und ohne Selbstmitleid: Mit 10 Jahren lag sie im Sterben. Ein Blutgerinnsel im Kopf platzte mehrfach innerhalb eines Jahres. Rollstuhl, zeitweise Blindheit, geistige Einschraenkungen – und eine Prognose, die ihre Eltern kaum aussp...

In dieser Folge von „Zeit zum Babble“ spreche ich mit Teuta Krueger (Toi) – Unternehmerin, Mama von drei Kindern und mitten im echten Leben. Zwei ihrer Kinder sind von Autismus und ADS betroffen. Teuta erzählt offen, wie sich ihr Alltag und ihr ganzes Leben nach den Diagnosen verändert haben: von Angst, Überforderung und Tränen bis hin zu dem Moment, in dem sie sagt: Ich gehe trotzdem weiter. Wir...

In dieser Folge von „Zeit zum Babble“ spreche ich mit Ines Reimers. Sie ist Expertin für bewusste Kommunikation (gewaltfreie Kommunikation), Juristin, Mediatorin und Naturcoach. Und ihr Weg ist alles andere als 08/15: 30 Jahre Justiz, davon 19 Jahre Staatsanwältin und Oberstaatsanwältin, zuletzt Behördenleiterin mit 120 Mitarbeitenden. Dann der Cut. Raus aus der sicheren Beamtenwelt. Rein in die S...

Du bist müde. Und trotzdem kannst du abends nicht einschlafen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Schlaf kein Technik- oder Willensproblem ist – sondern ein ehrliches Feedback deines Körpers. Du erfährst, warum dein Nervensystem nachts wach bleibt, was Kontrolle tagsüber mit deinem Schlaf macht und weshalb dein Körper nicht gegen dich arbeitet, sondern für dich. Diese Folge ist kein Ratgeb...

In dieser Folge von „Zeit zum Babble“ spreche ich mit Marion Hirschbach – Expertin für souveräne Präsenz und Persönlichkeitsentwicklung. Ihr Weg führt von der Kinderintensivpflege über die Medizintechnik und den Vertriebsaußendienst hinein in die Selbstständigkeit – immer mit einem gemeinsamen Nenner: der Mensch im Mittelpunkt. Marion zeigt, warum souveräne Präsenz nichts mit „perfekt funktioniere...

In dieser Folge erfährst du: warum Schlaf kein Abendritual-Thema ist was dein Nervensystem nachts wirklich braucht weshalb Funktionieren tagsüber deinen Schlaf beeinflusst welche eine Frage deinen Blick auf Schlaf verändern kann Impuls zum Mitnehmen: Schlaf entsteht nicht im Bett. Er entsteht im Alltag. Du willst mehr: www.nicolekauer.com Instagram: nicole.kauer_mentoring Aktuelle Masterclass am 3...

In dieser Folge spreche ich mit Maria Moll – Coach, Trainerin und Fachberaterin für Stress- und Burnout-Prävention. Eine Frau, deren Lebensweg alles ist, nur nicht geradlinig. Fünf Berufe, über 60 Weiterbildungen, ein Neurowissenschafts-Studium mit über 50 und der mutige Schritt in die Selbstständigkeit: Maria zeigt, was echte Veränderung bedeutet. Wir sprechen darüber: • warum Mut wichtiger ist a...

In dieser Folge spreche ich mit Nicole Mayer aus dem Allgäu – Entspannungscoach, angehende Heilpraktikerin und dreifache Mama. Sie erzählt, wie sie nach Jahren im stressigen Job an ihre Grenzen kam, was der Wendepunkt auf einer Parkbank vor dem Krankenhaus für sie verändert hat und wie sie über den Entspannungscoach zur Craniosacralen Arbeit fand. Wir sprechen darüber: wie Stress sich im Körper be...

In dieser Folge von Zeit zum Babble spreche ich mit Silke Wildner – Mentorin fuer weibliche Bestaerkung und Unabhaengigkeit. Silke erzaehlt offen, wie ihr Leben 2014 komplett gekippt ist: 14 Tage nach der Geburt ihres zweiten Kindes hat ihr Mann sie im Wochenbett verlassen. Haus, zwei Kinder, Familienplan – und ploetzlich steht alles auf Null. Wir reden ueber das, worueber viele lieber schweigen:...

Kathrin ist Expertin für Stressregulation und Hochsensibilität – und sie erzählt in dieser Folge, wie sie ihren Weg gegangen ist: vom sicheren Job über zahlreiche Ausbildungen in Hypnose, Yoga und psychologischer Beratung bis hin zu ihrer heutigen Arbeit mit Menschen, die oft „zu viel“ fühlen. Wir sprechen darüber: wie Stress im Körper gespeichert wird und was wirklich hilft, ihn zu lösen warum Wi...

Viele glauben, Selbstbestimmung heißt, alles hinzuschmeißen: den Job, die Beziehung, das alte Leben. Aber echte Freiheit beginnt viel früher – in dem Moment, in dem du dich selbst wieder ernst nimmst. In dieser Folge spreche ich über meinen Weg raus aus dem Funktionieren, über Angst, Pflichtgefühl und den Mut, klare Entscheidungen zu treffen. Du erfährst, warum du dich nicht verändern musst, um fr...

In dieser Folge spreche ich mit Claudia – Ärztin mit Privatpraxis für Homöopathie. Sie erzählt, wie sie nach Jahren in der Schulmedizin begann, kritisch zu hinterfragen, warum wir Krankheit oft nur „von außen“ behandeln, und warum sie ihren Weg in die natürliche Heilung und in die Begleitung von Frauen gefunden hat. Auslöser waren u. a. Erfahrungen auf einer chirurgischen Station, ein persönliches...

Was haben NLP und Esel gemeinsam? Auf den ersten Blick wohl wenig – doch meine heutige Gästin Petra Buchholz verbindet genau das auf eine faszinierende Art. In dieser Folge erzählt Petra, wie ihr Pferd und später die Esel zu echten Wegweisern wurden – raus aus dem Kopf, rein ins Fühlen. Sie spricht über ihre VIP-Eselbegegnungen, über Vertrauen, Freiheit und die Magie, die entsteht, wenn wir Tieren...

In dieser Folge spreche ich mit Anja Boos, Mentorin für Empowerment. Anja hat viele Neuanfänge gemeistert: geboren im Schwabenland, aufgewachsen in Hamburg, zwanzig Jahre Norwegen, heute Bremen. Ihr roter Faden laut Human Design: das Tor des Unerwarteten. Was das konkret heißt, spürte sie spätestens 2018 – ein Bandscheibenvorfall wurde zum Wendepunkt. Statt in der Opferrolle zu bleiben, wählte sie...

In dieser Episode von Zeit zum Babble spreche ich mit Christina, Holistic Health Coach, die seit zwei Jahren Menschen auf ihrer Reise zu mehr Gesundheit und Glück begleitet. Sie teilt mit uns ihren eigenen Weg – von den Herausforderungen der Vergangenheit hin zu einem Leben voller Resilienz, Selbstwert und innerer Klarheit. Christina erklärt, wie sie durch Selbstfürsorge und Digital Detox nicht nu...

In dieser Folge spreche ich darüber, warum echte Ruhe kein Zeichen von Schwäche ist, sondern der mutigste Schritt zurück zu dir selbst. Ich teile, wie ich gelernt habe, still zu werden, meinen Körper endlich wieder zu hören – und warum genau dort die wahre Kraft entsteht. Du erfährst, warum Ruhe nichts mit Faulheit zu tun hat, wie dein Human Design dich dabei unterstützt, deinen ganz eigenen Weg z...