Zeit zum Babble

In dieser Folge spreche ich mit Maria Moll – Coach, Trainerin und Fachberaterin für Stress- und Burnout-Prävention. Eine Frau, deren Lebensweg alles ist, nur nicht geradlinig. Fünf Berufe, über 60 Weiterbildungen, ein Neurowissenschafts-Studium mit über 50 und der mutige Schritt in die Selbstständigkeit: Maria zeigt, was echte Veränderung bedeutet. Wir sprechen darüber: • warum Mut wichtiger ist a...

In dieser Folge spreche ich mit Nicole Mayer aus dem Allgäu – Entspannungscoach, angehende Heilpraktikerin und dreifache Mama. Sie erzählt, wie sie nach Jahren im stressigen Job an ihre Grenzen kam, was der Wendepunkt auf einer Parkbank vor dem Krankenhaus für sie verändert hat und wie sie über den Entspannungscoach zur Craniosacralen Arbeit fand. Wir sprechen darüber: wie Stress sich im Körper be...

In dieser Folge von Zeit zum Babble spreche ich mit Silke Wildner – Mentorin fuer weibliche Bestaerkung und Unabhaengigkeit. Silke erzaehlt offen, wie ihr Leben 2014 komplett gekippt ist: 14 Tage nach der Geburt ihres zweiten Kindes hat ihr Mann sie im Wochenbett verlassen. Haus, zwei Kinder, Familienplan – und ploetzlich steht alles auf Null. Wir reden ueber das, worueber viele lieber schweigen:...

Kathrin ist Expertin für Stressregulation und Hochsensibilität – und sie erzählt in dieser Folge, wie sie ihren Weg gegangen ist: vom sicheren Job über zahlreiche Ausbildungen in Hypnose, Yoga und psychologischer Beratung bis hin zu ihrer heutigen Arbeit mit Menschen, die oft „zu viel“ fühlen. Wir sprechen darüber: wie Stress im Körper gespeichert wird und was wirklich hilft, ihn zu lösen warum Wi...

Viele glauben, Selbstbestimmung heißt, alles hinzuschmeißen: den Job, die Beziehung, das alte Leben. Aber echte Freiheit beginnt viel früher – in dem Moment, in dem du dich selbst wieder ernst nimmst. In dieser Folge spreche ich über meinen Weg raus aus dem Funktionieren, über Angst, Pflichtgefühl und den Mut, klare Entscheidungen zu treffen. Du erfährst, warum du dich nicht verändern musst, um fr...

In dieser Folge spreche ich mit Claudia – Ärztin mit Privatpraxis für Homöopathie. Sie erzählt, wie sie nach Jahren in der Schulmedizin begann, kritisch zu hinterfragen, warum wir Krankheit oft nur „von außen“ behandeln, und warum sie ihren Weg in die natürliche Heilung und in die Begleitung von Frauen gefunden hat. Auslöser waren u. a. Erfahrungen auf einer chirurgischen Station, ein persönliches...

Was haben NLP und Esel gemeinsam? Auf den ersten Blick wohl wenig – doch meine heutige Gästin Petra Buchholz verbindet genau das auf eine faszinierende Art. In dieser Folge erzählt Petra, wie ihr Pferd und später die Esel zu echten Wegweisern wurden – raus aus dem Kopf, rein ins Fühlen. Sie spricht über ihre VIP-Eselbegegnungen, über Vertrauen, Freiheit und die Magie, die entsteht, wenn wir Tieren...

In dieser Folge spreche ich mit Anja Boos, Mentorin für Empowerment. Anja hat viele Neuanfänge gemeistert: geboren im Schwabenland, aufgewachsen in Hamburg, zwanzig Jahre Norwegen, heute Bremen. Ihr roter Faden laut Human Design: das Tor des Unerwarteten. Was das konkret heißt, spürte sie spätestens 2018 – ein Bandscheibenvorfall wurde zum Wendepunkt. Statt in der Opferrolle zu bleiben, wählte sie...

In dieser Episode von Zeit zum Babble spreche ich mit Christina, Holistic Health Coach, die seit zwei Jahren Menschen auf ihrer Reise zu mehr Gesundheit und Glück begleitet. Sie teilt mit uns ihren eigenen Weg – von den Herausforderungen der Vergangenheit hin zu einem Leben voller Resilienz, Selbstwert und innerer Klarheit. Christina erklärt, wie sie durch Selbstfürsorge und Digital Detox nicht nu...

In dieser Folge spreche ich darüber, warum echte Ruhe kein Zeichen von Schwäche ist, sondern der mutigste Schritt zurück zu dir selbst. Ich teile, wie ich gelernt habe, still zu werden, meinen Körper endlich wieder zu hören – und warum genau dort die wahre Kraft entsteht. Du erfährst, warum Ruhe nichts mit Faulheit zu tun hat, wie dein Human Design dich dabei unterstützt, deinen ganz eigenen Weg z...

In dieser Episode von Zeit zum Babble spreche ich mit der wunderbaren Julia, Mentorin für Menschen, die in ihrem Leben mit Herausforderungen kämpfen und sich nach Klarheit sehnen. Julia teilt mit uns, wie sie selbst durch schwierige Prozesse ging und den Mut fand, ihr Leben zu verändern. Als Human Design Expertin und Transformationscoach hilft sie anderen, ihren Weg zu finden und ihre innere Klarh...

Von der Intensivstation zur energetischen Heilung – Sabine Dicke hat einen beeindruckenden Weg hinter sich. Nach vielen Jahren als Krankenschwester und in der Medizinbranche hat sie ihre Berufung in der energetischen Arbeit gefunden. In dieser Folge erzählt Sabine, wie sie durch eigene Erfahrungen – und inspiriert von der Heilung ihrer Mutter – zu Methoden wie Reiki, geistiger Wirbelsäulenaufricht...

Hast du schon mal versucht, dich mit Meditation oder Yoga zu entspannen – und dich danach noch gestresster gefühlt? Dann liegt das nicht an dir, sondern daran, dass nicht jede Methode für jeden Menschen passt. In dieser Folge erfährst du, wie Human Design dir zeigt, welche Wege dich wirklich in die Ruhe bringen – und warum es so wichtig ist, deinen ganz eigenen Entspannungsstil zu finden. Das erwa...

In dieser bewegenden Folge von Zeit zum Babble spreche ich mit Thuy Nga „Twinga“ Morgenstern , Empowerment-Trainerin für Frauen. Ihre Geschichte beginnt im Hamsterrad – zwischen Familie, Job und dem völligen Verlust der eigenen Bedürfnisse. Burnout, Schwindelanfälle und ein Leben, das sich nur noch im Kreis drehte, führten sie an einen Punkt, an dem klar war: So geht es nicht weiter. Was dann kam,...

In dieser Episode von Zeit zum Babble ist Karin zu Gast, Expertin für Veränderung und Erfolgsflow. Sie teilt ihren mutigen Weg aus einer unbefriedigenden beruflichen Situation in eine erfüllende Karriere als Coach. Karin spricht über die Bedeutung von Selbstfürsorge und wie du Veränderung aktiv gestalten kannst. Sie gibt praktische Tipps, wie du durch kleine Schritte mehr Klarheit und Erfolg in de...

In dieser inspirierenden Folge von Zeit zum Babble spreche ich mit Mery Ben , die Frauen dabei unterstützt, ihr wahres Selbst – ihren „inneren Diamanten“ – wiederzufinden und zum Strahlen zu bringen. Merys eigener Weg begann mit Unzufriedenheit und Selbstzweifeln, führte über jahrzehntelange Suche, zahlreiche Ausbildungen und einen mutigen Sprung aus dem sicheren Lehramt in die Selbstständigkeit....

Wann ist eigentlich der richtige Zeitpunkt, dir endlich Zeit für dich zu nehmen? Spoiler: Nicht irgendwann, wenn die Kinder größer sind, der Job entspannter wird oder das Leben weniger fordert – sondern jetzt. Heute. In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich selbst den Mut gefunden habe, aus dem Dauer-Hamsterrad auszusteigen, warum kleine Schritte den Unterschied machen und welche drei Mini-Tools d...

In dieser Episode von Zeit zum Babble spreche ich mit Susanne, Führungskraft, Transformationscoach und Human Design Expertin. Sie erzählt, wie sie von einem erfolgreichen, aber innerlich leeren Leben zu mehr Selbstbestimmung und Erfüllung fand. Wir sprechen über ihren Wendepunkt, an dem sie wusste, dass sich etwas ändern muss, und wie Human Design ihr half, ihren wahren Weg zu erkennen. Susanne te...

In dieser Folge spreche ich mit Simone Neuf-Reichart , Heilpraktikerin für Psychotherapie und Business Coach – aber vor allem eine Frau, die ihren Weg mitten durch den Sturm gegangen ist. Simone teilt ihre Geschichte, die unter die Haut geht: von toxischen Beziehungen, häuslicher Gewalt, einem Nahtoderlebnis in der Jugend und der Entscheidung, nicht Opfer zu bleiben, sondern Gestalterin ihres Lebe...

Margot Regina Baur hat 55 Jahre lang funktioniert. Für andere. Für die Erwartungen. Für das Außen. Heute lebt sie ein Leben in Selbstliebe, Klarheit und innerem Frieden. In dieser Folge sprechen wir über: • Ganzheitliche Gesundheit ohne Hokuspokus • Was passiert, wenn du wirklich bei dir ankommst • Human Design als Gamechanger • Und warum warme Nudeln manchmal alles sind, was du brauchst 🍝 🎧 Jet...

In dieser Folge habe ich die beeindruckende Alina Schwiemann zu Gast – Strategieberaterin für Selbstständige, die ihr Business so führen wollen, wie es wirklich zu ihnen passt . Alina hat früh gemerkt: Das Angestelltendasein mit starren Strukturen ist nichts für sie. Trotz Traumjob, Masterstudium und Karrierewunsch – irgendwann war der Preis zu hoch. Der Körper hat gestreikt. Komplett. In dieser F...

In dieser Folge teile ich ehrlich, wie es sich anfühlt, wenn man zwar funktioniert, aber innerlich längst aufgibt. Ich erzähle von meinem eigenen Weg raus aus dem Anpassungs-Modus – und wie Selbstbestimmung wirklich beginnt: nicht perfekt, nicht geplant – sondern Schritt für Schritt, mit einer klaren Entscheidung für dich selbst. Wenn du spürst: „Ich will anders leben – aber wie?“ Dann ist das dei...

In dieser lebendigen und mutmachenden Folge spreche ich mit Claudia Lange , systemisch-energetische Mentorin für Frauen, die endlich raus aus dem People-Pleasing und rein in ihre Selbstermächtigung wollen. Claudia war früher das „liebe Mädchen vom Land“, die Jüngste, die Rücksicht nimmt, die funktioniert. Heute sagt sie: Jetzt reicht’s! Und zeigt Frauen, wie sie sich an erste Stelle setzen – ohne...

In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Natascha Ninic – Unternehmerin, Innenarchitektin und Coachin – über den mutigen Weg raus aus dem Funktionier-Modus und rein in ein selbstbestimmtes Leben mit echter innerer Ausrichtung. Natascha teilt ihre persönliche Geschichte: Wie sie als erfolgreiche Führungskraft und Unternehmerin zwei Mal an den Punkt kam, an dem sie merkte – so geht's nicht we...

Warum du reinhören solltest: Weil echte Geschichten bewegen. Weil Sylwia zeigt, was möglich ist – wenn du dir selbst wieder vertraust. Und weil es Mut macht, zu hören: Du bist nicht allein mit deinem Wunsch nach Veränderung. 🔗 Sylwia Hofses – Coaching & Yoga: sylwia-hofses-coaching.de 📸 Sylwia auf Instagram: @sylwia.hofses ✨ Mehr zu mir & meiner Arbeit: Website: nicolekauer.com Instagra...