Yo También El Podcast

En este episodio, fuimos a la comuna 13 de Medellín para conocer una de las historias de transformación más poderosas de Colombia. Nos sentamos con Mencho, gerente y líder fundamental del renombrado Grafitour de la Comuna 13, quien ha sido testigo y arquitecto de un cambio radical. Mencho nos abre su corazón para compartir su historia de superación personal, desde una infancia marcada por la adver...

Imelda fue adoptada cuando era una bebé. Treinta años después, la vida la llevó a reencontrarse con su mamá biológica. En este episodio comparte lo que nadie cuenta sobre ese momento: la mezcla de amor, confusión, esperanza y miedo que surge cuando dos vidas separadas por el tiempo se vuelven a cruzar. Una historia sobre identidad, pertenencia y el poder de cerrar —o abrir— capítulos pendientes.#a...

En este episodio, conocerás la historia de Erika una mujer que tocó fondo, que enfrentó el dolor más profundo y aun así decidió levantarse. Una historia real, cruda, pero llena de luz. 🌙 Hablamos de esos momentos donde la vida duele, donde perder la esperanza parece inevitable… y de cómo, incluso ahí, siempre hay una chispa que puede volver a encendernos. Porque todos, en algún punto, hemos senti...

Hay historias que no se cuentan con filtros, sino con cicatrices. Valeria creció entre la escasez, la responsabilidad temprana y los sueños que parecían demasiado grandes para su realidad. Pero un día decidió creer que merecía algo diferente. En este episodio hablamos de esa niña que cuidó cuando la cuidaban poco, de la adolescente que cargó más de lo que debía, y de la mujer que aprendió a conver...

En este episodio conversamos con la psicóloga Andrelly Londoño sobre los pensamientos intrusivos y cómo se conectan con nuestras emociones. Hablamos de por qué aparecen, qué impacto tienen en nuestra vida diaria y, sobre todo, cómo podemos aprender a gestionarlos sin juzgarnos ni pelearnos con nuestra mente. Un espacio que se siente como terapia básica para todos, donde descubrirás herramientas se...

Hay amores que no sanan… que asfixian. Historias que, desde fuera, parecen perfectas, pero que por dentro llevan grietas invisibles: silencios que duelen, palabras que cortan, promesas rotas. Hoy vamos a hablar con Alejandra de esas relaciones que, en lugar de hacernos crecer, nos encogen. De lo que pasa cuando idealizamos la vida en pareja o la maternidad, hasta que un día nos damos cuenta de que...

En este episodio de Yo También hablamos con Sara, una mujer que ha tenido que enfrentar la pérdida de las personas que más ha amado: su papá, su abuela y finalmente, su mamá. Lo que parecía un viaje soñado terminó en tragedia cuando un borracho en el mar chocó el bote en el que iba su mamá y le arrebató la vida. Hablamos sobre el dolor, la culpa y las preguntas que deja el duelo. También sobre las...

Bienvenidos al primer episodio de Yo también Podcast. Esto no es un diario, pero podría serlo. En este primer capítulo de Yo También, nos sentamos a hablar sin filtros de eso que casi nunca decimos en voz alta: heridas de la infancia, relaciones que marcaron, creencias que aún nos pesan… y preguntas que todavía nos confrontan. No venimos a dar respuestas, sino a atrevernos a sentir porque tal vez...